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跨栏跑是田径项目中较复杂的一项运动技术，采用什么方法教学能使学生在较短的教学时间内掌握跨栏跑的完整技术，是体育教师在教学中比较难解决的问题，本文在吸取了国内外一些专家学者成功经验的基础上，结合自己教学实践认为，在跨栏跑技术教学中采用塑造教学法，可取得良好的教学效果，它能使初学者在较短的教学时间内形成完整、正确的技术动作。