有了爱情，友情就会变质吗？如果为了爱情做出牺牲，我们都希望不要牺牲掉珍贵的友情。帮自己和朋友做心理建设吧！让你的爱情可以不散，友情可以不变。

“这—下变得好寂寞呢！”

　　很多日剧里面会有这样的情节，一个人要搬家了、出国了、转学了，他的朋友就会望着远方若有所思地说：“你要走了啊，突然觉得好寂寞啊……”
　　我们很多人的惯性思维都认为“爱情=二人世界”，进而衍生出“爱情不能有第三个人参与”、“爱情必须绝对排他”，甚至再进一步地错误领会成了“如果你和异性朋友走得太近，就会有说不清的东西”、“男女之间没有真正的友谊，你们联系太紧密，就是有问题”，乃至“你的闺蜜就是大毒草”、“你的哥们儿就是酒肉朋友”……然后，身为朋友的那个会觉得“我不该打扰你”、“你似乎也应该多陪你的情人”，所以“我一定会寂寞啊”。
　　但这样的问题出现了，朋友觉得寂寞了你就打算放弃友谊吗？或者得罪情人吗？还是想想别的办法呢？

从理解开始，保卫爱情与友情

　　为什么朋友和情人会“针锋相对”？情人对你有爱情，朋友对你有友谊，而友谊和爱情都是感情。感情都是从美好出发的，但并不代表不会掺杂苦恼。而朋友和情人的针锋相对，很多时候只是表象，隐藏在冲突下面的很可能是很温情的东西，比如他们都想更了解你，都想和你一起更長时间，都想拥有和你在一起的快乐感觉。打个不太恰当的比喻，你的朋友和情人可能都把你当作了“一种可以带来快乐感觉的资源”，所以他们都在尽力让自己多获得一点点，也就在这个层面上产生了矛盾。

如果问题已经出现了怎么办？去理解你的朋友

A不好听的话可能是对你的疼爱

　　“我们是多年的好朋友，一起欢笑过无数个周末，也一起流过汗水和眼泪，怎么突然来个刚认识几天的人，就把他（她）给勾引走了呢？他（她）找的那个人真靠谱吗？说不定把他（她）给骗了呢！”朋友脱单送出祝福的时候，如果站在朋友的角度，你会不会也忍不住要这样想几次呢？
　　有时候，朋友话语中带出来的质疑，或者对你情人某些习惯的看不惯，都是出于对你的疼爱。这就像父母总是看自己的孩子最好，别的孩子随便说一句话都觉得在欺负自家宝贝。所以，很多时候你的朋友并非质疑你的恋情，而是担心你会吃亏。

B“疏远”很多时候是为了给你们空间

　　不是你“有了异性就没有了人性”，而是朋友开始疏远你，这种情况可能每个人都会遇到。本来天天连体婴一样的朋友，开始故意不找你，甚至躲着你。不要觉得他（她）是为了避免误会或者“避嫌”，很多时候，善良的朋友是希望多给你一些时间、空间去恋爱。要知道，你的朋友可能很想约你去吃饭、去聊天喝酒，但想想看这些事情什么时候都可以做，而你们的热恋期却是“一刻千金”的。
　　懂得疏远你的朋友往往是“懂事儿”的，而你也不要因为他（她）的“懂事儿”而忽略了他（她）。就算不再每天黏在一起，也要记得送去一些关怀，更用不着等到“逢年过节”，任何时候都可以有短而有效的“亲密接触”。可能只是简单的一句问候，一条笑话的分享，一次暴雨预警，一个想要买的东西让他（她）进行参谋，他（她）都会立即感受到“原来，那个谁还是常常想我的啊”那种朋友才懂的默契。

去理解你的情人

A嫉妒也可以是一种情趣

　　爱情往往诞生在不了解的基础上，而长久建立在很理解的地基上。当你和情人刚刚热恋，彼此感觉很多，但了解却可能很少。站在情人的角度，他（她）不怎么了解你，但你的朋友却对你了如指掌。很多事情上的小细节，就会勾起情人的嫉妒（那些有很多“好妹妹”的人最懂我在说什么）。而热恋预期是觉得对方独一无二、天下最好的时间段，面对“别人”（不论同性还是异性）和你那么亲密，毫无嫉妒怎么可能呢？
　　不要觉得情人的嫉妒就是一种“攻击”，实际上嫉妒也可以是调味品，甚至是开胃菜。就像是辣椒，你可以说它太刺激，也可以说它世间最美味。宽容地对待情人的嫉妒，很多时候不要急着吵架，甚至不要去解释，而是用更温柔的方式爱你的情人、和他（她）做独一无二的调情，他（她）自然会明白，只有你们才是真的“爱情”，其他都是小孩儿的打闹而已。

B别把“查岗”看得“很过分”

　　你和朋友去唱歌、去打篮球、去游泳、去打保龄球、去骑自行车……每次去做这种热闹得根本听不见电话声或者是两手都占着的事情时，情人就一定会查岗！这一条简直可以写成宇宙查岗定理了。他（她）可能会因为你没有及时接电话而不开心，而你也可能对他（她）的反应觉得“有那么严重吗”，接下来很可能就是吵架，甚至来一场“口头分手”。
　　千万别把每次查岗都演变成一场战争，你要做的应该是制定一个游戏规则，让查岗变成属于你们两个人的秘密游戏。你们可以约定时间，比如约定每天晚上7点查岗，或者周一约15点，每天往后推一个小时。这种复杂又有趣的方式会令你们两个人都觉得很好玩。也可以约定形式，比如对话的暗号，比如特殊的表情符号，甚至“对歌”、“对诗”，只要你们觉得好玩就可以。当然还要约定“不能接电话时的求助暗号”或者“我可能会忙所以要预留的卡片”等等。相信我，多年以后你们都会觉得这样的约定非常有趣，甚至会怀念当年一起这样玩儿。