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一、研究目的
武术是我国传统体育，是我国人民千百年来用以抵抗外敌，保家卫国，防卫强身的国之武技。它以技击为核心内容，以各种攻防技法，击靶，套路，对抗比试等徒手或持械练习为基本手段，以达到提高攻防技能，强身健体的传统防卫活动。但近代以来，尤其自1949年人民共和国成立以来，武术单练套路却成了武术的代名词，武术散打也曾一度被禁止。即使在改革开放后，高校恢复武术散打课教学以来，散打课基本上也是以单纯的技击动作、击靶练习等为主要的教学和考核内容。许多学校甚至以技击动作组合套路为考核内容，不进行实战教学，对练只是“配合”练习，甚至没有对练。散打课变成了动作课，虽名曰“散打”，却没有对打，与课程“散打”，名不符实。由于没有实战比试，学生无法感知自己真实水平，没有竞争，更无法刺激学生持续的学习兴趣和积极性，由最初期盼对学习武功的兴奋，到逐渐感觉枯燥乏味。尽管教师使出浑身解数，甚至威逼利诱，也无法达到预期的教学效果。基于此，本课题试图通过改革散打课的教学内容，教学模式和考核方法，以期学生学到真正的散打搏击技能，并提高学生学习兴趣和教学效果，使武术回归传统，散打回归本质。
二、研究对象和方法
（一）研究对象
中国大学生武术散打课：部分重点大学武术散打课教学内容，教学模式；考试内容和方法；中山大学本科生武术散打体育必修课。
（二）研究方法
1.文献资料和调查法
利用大学图书馆网络平台搜索和藏书，详细查阅研读相关资料，了解传统武术的开展情况，尤其详尽研究自民国至人民共和国近百年来我国民间及高校武术开展情况；实地调查广东高校和我国主要重点大学武术散打课教学状况，并与有关的教师，专家进行交流，探讨。
2.问卷调查法
实地调查我国主要重点大学和广东高校武术散打课教学状况，并与有关上课教师，专家进行交流，探讨；
对部分全国重点大学武术散打课上课情况进行和问卷调查，发放问卷40份，收回32份，回收率80%；
对中山大学参加散打课的学生进行学习前和学习后的问卷调查，发放问卷212份，回收212份，收率100%，主要调查学生对散打的认知情况和学习态度。
3.实验比较法
根据中山大学学生网上自愿选课，随机筛选出来的6个武术散打班，每班35人左右，随机分成A、B两组，A组为对照组（男生62人，女生46人），B组为实验组（男生62人，女生42人）。对A、B两组进行教学实验前、后问卷调查和课堂实践观察，记录学生的上课表现，实战能力，学习态度，氛围等诸多方面的差异。在冒险精神方面，敢于实战对打？敢于挑战实力比自己好的对手吗？进行个人或小组讨论。课程结束后进行相关考试项目的成绩比较。
实验组的教学设计：在进行基本的散打技法、击靶等教学的基础上，分小组合作学习→配对练习→课堂实战对抗等逐渐深入的教学模式；考核方法：基本技法击靶；实战对抗。
对相关数据进行数据统计。
三、结果与分析
（一）结果
1.对部分全国重点大学武术散打课教学内容，教学模式；考核内容和方法的调查
对部分全国重点大学武术散打课教学内容，教学模式，考核内容和方法的调查结果如下（见表1）：
由表1可知，目前我国大部份高校的传统体育武术散打课的教学内容和考核方法还是以技击动作与击靶演练为主（B+C类型占67.5%，而以散打技法，击靶（打擊沙包，手靶，拳腿等辅具）戴上拳套，防身护具等，进行课堂练习与实战比试教学的学校只占32.5%。由此可见，目前我国等院校的武术散打课，虽名曰“武术散打”，却无散打实战内容，名不符实。要达到名符其实，具有攻防实战意义的散打课还任重道远。我们知道，邓小平理论的核心思想是：解放思想，实事求是。要做到实事求是，首先要解放思想，抛弃极左思想，教条主义，形式主义和官僚主义等。当国人能践行实事求是时，国家才真正走上发展的正轨。武术散打不同于武术单练套路。武术单练套路只是把具有技击含意的动作连串在一起演练的锻炼方法，与其说是为了学武功，不如说是为了表演更贴切。第一，套路动作在用于具体的实战对抗中，不知如何运用；第二，套路动作规格化，艺术化，古板，不适合于灵活运用；第三，当这些“具有武术攻防含意”的套路动作遇到具体的对打实战时，懵然不知如何应对。如像一个天天在陆地上练习和研究游泳技术却从未下水游过泳的人，突然要下水游泳一样。套路训练只是起到锻炼身体的作用，与攻防实战的武功关系不大。单纯的技击动作，击靶练习如果没有与实战对抗比试相结合，练习者也学不到真正的攻防技能本领。
2.对中山大学参加武术散打课学生的学习态度问卷调查结果
对中山大学参加武术散打课学生的学习态度问卷调查结果（见表2）。
表2显示，教学前学生学习态度总体上没有明显的差别，但教学后，实验组的学生各方面变化明显优于对照组，经t检验均小于0.01。
（二）分析
在A组（对照组）和B组（实验组）的教学实践中，出现了这样一种情形：实验给（B组）班级课中无聊学习态度、学习气氛、冒险精神都明显优于对照组；在课后，实验给也经常有同学一起切磋武艺。实验组的学生上课气氛活跃，认真，积极主动，能够以诚恳的态度对待学习和比武考试，课堂活跃。积极参与教师和同学对切磋武艺的讨论，表现积极，目标明确。对照组的班级同学上课时则气氛不够热烈，甚至消极，对练不积极，不敢对打，就是技击动作练习也不够认真，只死记动作套路。
武功要求“一胆，二力，三功夫（技击）”，对照班的同学普遍不敢冒险，力量也不大，学习不够主动，技击动作水平也明显不如实验班。
通过比较，我们发现如下特点：散打实战对抗→促进冒险精神的提高→提高学习积极性→促进学生技击攻防能力的提高→又促使学生勇于对打实战，开成一种良性循环状态。
四、结论与建议
（一）结论
通过改革散打教学内容和考核形式，实验组的学生各方面变化明显优于对照组，证明以实战搏击为教学内容和考核形式的教学模式效果优良。通过对抗比试，使学生感受到实战对抗的刺激和乐趣，体会散打攻防的真谛，突破了心理障碍，敢于挑战，敢于冒险，从而实现了激发学生自我学习的原动力和积极性，用不着威逼与奖赏，学生们就能自动参与到学习当中，并不断努力改进与提高自己水平的教学目标，使武术散打回归本质。
但长期以来，我国学校武术散打课基本上以技击动作，击靶练习为主要教学和考核内容，一些甚至只以技击动作组合套路练习为主，干脆对练都省了，与“武术散打”名不符实。由于没有实战比试，学生无法感知自己实战水平，不能刺激学生持续的对攻防技术的学习兴趣，课程变得枯燥乏味。尽管教师使出浑身解数，甚至威逼利诱，也无法达到预期教学效果。为使武术回归本质，我国武术和武术散打课都必须进行大刀阔斧的改革，必须进行一围绕进攻与防守技术和实战对抗练习为内容，否则，武术或武术散打都只能是流于形式，华而不实的花架子，实战必败，误人子弟。
（二）建议
1.武术散打，顾名思义就是武术实战对抗，它是武术的本质
因此，散打课必须让学生进行实战对抗练习，这是武术散打课最基本的要求。但你不能刚开始学习时就让学生胡乱地打，必须学习各种攻防技法，击靶练习，单、对练组合练习，在有了一定的攻防技术基础之上，进行对抗比试，所以从某种意义来说，武术散打课也是武术课。所以武术可以这么定义：武术是以技击为核心内容，以各种攻防技法，击靶，单、对练套路，对抗比试等徒手或持械练习为基本手段，以达到提高攻防技能，强身健体的传统防卫活动。
2.对于散打课而言，在掌握基本的进攻防守技法后，只要老师提出如何进攻和防守的要求，学员就可以进行对练了
即使是初学，在教师讲解示范某一招式的攻防技术用法后，稍加练习，就可以进行攻防配合练习（如规定进攻招式和防守与反击招式，点到即止）。同时，防守必须结合反击技法练习，以形成条件反射，否则只能被动挨打，丧失进攻的思维反应能力。教师不要惧怕甚至夸大散打的风险，更不应怕借还器材麻烦而忽悠学生，使散打课变成武术套路课。
武术是我国传统体育，是我国人民千百年来用以抵抗外敌，保家卫国，防卫强身的国之武技。它以技击为核心内容，以各种攻防技法，击靶，套路，对抗比试等徒手或持械练习为基本手段，以达到提高攻防技能，强身健体的传统防卫活动。但近代以来，尤其自1949年人民共和国成立以来，武术单练套路却成了武术的代名词，武术散打也曾一度被禁止。即使在改革开放后，高校恢复武术散打课教学以来，散打课基本上也是以单纯的技击动作、击靶练习等为主要的教学和考核内容。许多学校甚至以技击动作组合套路为考核内容，不进行实战教学，对练只是“配合”练习，甚至没有对练。散打课变成了动作课，虽名曰“散打”，却没有对打，与课程“散打”，名不符实。由于没有实战比试，学生无法感知自己真实水平，没有竞争，更无法刺激学生持续的学习兴趣和积极性，由最初期盼对学习武功的兴奋，到逐渐感觉枯燥乏味。尽管教师使出浑身解数，甚至威逼利诱，也无法达到预期的教学效果。基于此，本课题试图通过改革散打课的教学内容，教学模式和考核方法，以期学生学到真正的散打搏击技能，并提高学生学习兴趣和教学效果，使武术回归传统，散打回归本质。
二、研究对象和方法
（一）研究对象
中国大学生武术散打课：部分重点大学武术散打课教学内容，教学模式；考试内容和方法；中山大学本科生武术散打体育必修课。
（二）研究方法
1.文献资料和调查法
利用大学图书馆网络平台搜索和藏书，详细查阅研读相关资料，了解传统武术的开展情况，尤其详尽研究自民国至人民共和国近百年来我国民间及高校武术开展情况；实地调查广东高校和我国主要重点大学武术散打课教学状况，并与有关的教师，专家进行交流，探讨。
2.问卷调查法
实地调查我国主要重点大学和广东高校武术散打课教学状况，并与有关上课教师，专家进行交流，探讨；
对部分全国重点大学武术散打课上课情况进行和问卷调查，发放问卷40份，收回32份，回收率80%；
对中山大学参加散打课的学生进行学习前和学习后的问卷调查，发放问卷212份，回收212份，收率100%，主要调查学生对散打的认知情况和学习态度。
3.实验比较法
根据中山大学学生网上自愿选课，随机筛选出来的6个武术散打班，每班35人左右，随机分成A、B两组，A组为对照组（男生62人，女生46人），B组为实验组（男生62人，女生42人）。对A、B两组进行教学实验前、后问卷调查和课堂实践观察，记录学生的上课表现，实战能力，学习态度，氛围等诸多方面的差异。在冒险精神方面，敢于实战对打？敢于挑战实力比自己好的对手吗？进行个人或小组讨论。课程结束后进行相关考试项目的成绩比较。
实验组的教学设计：在进行基本的散打技法、击靶等教学的基础上，分小组合作学习→配对练习→课堂实战对抗等逐渐深入的教学模式；考核方法：基本技法击靶；实战对抗。
对相关数据进行数据统计。
三、结果与分析
（一）结果
1.对部分全国重点大学武术散打课教学内容，教学模式；考核内容和方法的调查
对部分全国重点大学武术散打课教学内容，教学模式，考核内容和方法的调查结果如下（见表1）：
由表1可知，目前我国大部份高校的传统体育武术散打课的教学内容和考核方法还是以技击动作与击靶演练为主（B+C类型占67.5%，而以散打技法，击靶（打擊沙包，手靶，拳腿等辅具）戴上拳套，防身护具等，进行课堂练习与实战比试教学的学校只占32.5%。由此可见，目前我国等院校的武术散打课，虽名曰“武术散打”，却无散打实战内容，名不符实。要达到名符其实，具有攻防实战意义的散打课还任重道远。我们知道，邓小平理论的核心思想是：解放思想，实事求是。要做到实事求是，首先要解放思想，抛弃极左思想，教条主义，形式主义和官僚主义等。当国人能践行实事求是时，国家才真正走上发展的正轨。武术散打不同于武术单练套路。武术单练套路只是把具有技击含意的动作连串在一起演练的锻炼方法，与其说是为了学武功，不如说是为了表演更贴切。第一，套路动作在用于具体的实战对抗中，不知如何运用；第二，套路动作规格化，艺术化，古板，不适合于灵活运用；第三，当这些“具有武术攻防含意”的套路动作遇到具体的对打实战时，懵然不知如何应对。如像一个天天在陆地上练习和研究游泳技术却从未下水游过泳的人，突然要下水游泳一样。套路训练只是起到锻炼身体的作用，与攻防实战的武功关系不大。单纯的技击动作，击靶练习如果没有与实战对抗比试相结合，练习者也学不到真正的攻防技能本领。
2.对中山大学参加武术散打课学生的学习态度问卷调查结果
对中山大学参加武术散打课学生的学习态度问卷调查结果（见表2）。
表2显示，教学前学生学习态度总体上没有明显的差别，但教学后，实验组的学生各方面变化明显优于对照组，经t检验均小于0.01。
（二）分析
在A组（对照组）和B组（实验组）的教学实践中，出现了这样一种情形：实验给（B组）班级课中无聊学习态度、学习气氛、冒险精神都明显优于对照组；在课后，实验给也经常有同学一起切磋武艺。实验组的学生上课气氛活跃，认真，积极主动，能够以诚恳的态度对待学习和比武考试，课堂活跃。积极参与教师和同学对切磋武艺的讨论，表现积极，目标明确。对照组的班级同学上课时则气氛不够热烈，甚至消极，对练不积极，不敢对打，就是技击动作练习也不够认真，只死记动作套路。
武功要求“一胆，二力，三功夫（技击）”，对照班的同学普遍不敢冒险，力量也不大，学习不够主动，技击动作水平也明显不如实验班。
通过比较，我们发现如下特点：散打实战对抗→促进冒险精神的提高→提高学习积极性→促进学生技击攻防能力的提高→又促使学生勇于对打实战，开成一种良性循环状态。
四、结论与建议
（一）结论
通过改革散打教学内容和考核形式，实验组的学生各方面变化明显优于对照组，证明以实战搏击为教学内容和考核形式的教学模式效果优良。通过对抗比试，使学生感受到实战对抗的刺激和乐趣，体会散打攻防的真谛，突破了心理障碍，敢于挑战，敢于冒险，从而实现了激发学生自我学习的原动力和积极性，用不着威逼与奖赏，学生们就能自动参与到学习当中，并不断努力改进与提高自己水平的教学目标，使武术散打回归本质。
但长期以来，我国学校武术散打课基本上以技击动作，击靶练习为主要教学和考核内容，一些甚至只以技击动作组合套路练习为主，干脆对练都省了，与“武术散打”名不符实。由于没有实战比试，学生无法感知自己实战水平，不能刺激学生持续的对攻防技术的学习兴趣，课程变得枯燥乏味。尽管教师使出浑身解数，甚至威逼利诱，也无法达到预期教学效果。为使武术回归本质，我国武术和武术散打课都必须进行大刀阔斧的改革，必须进行一围绕进攻与防守技术和实战对抗练习为内容，否则，武术或武术散打都只能是流于形式，华而不实的花架子，实战必败，误人子弟。
（二）建议
1.武术散打，顾名思义就是武术实战对抗，它是武术的本质
因此，散打课必须让学生进行实战对抗练习，这是武术散打课最基本的要求。但你不能刚开始学习时就让学生胡乱地打，必须学习各种攻防技法，击靶练习，单、对练组合练习，在有了一定的攻防技术基础之上，进行对抗比试，所以从某种意义来说，武术散打课也是武术课。所以武术可以这么定义：武术是以技击为核心内容，以各种攻防技法，击靶，单、对练套路，对抗比试等徒手或持械练习为基本手段，以达到提高攻防技能，强身健体的传统防卫活动。
2.对于散打课而言，在掌握基本的进攻防守技法后，只要老师提出如何进攻和防守的要求，学员就可以进行对练了
即使是初学，在教师讲解示范某一招式的攻防技术用法后，稍加练习，就可以进行攻防配合练习（如规定进攻招式和防守与反击招式，点到即止）。同时，防守必须结合反击技法练习，以形成条件反射，否则只能被动挨打，丧失进攻的思维反应能力。教师不要惧怕甚至夸大散打的风险，更不应怕借还器材麻烦而忽悠学生，使散打课变成武术套路课。