【摘 要】
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文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,分别从情绪、认知、人格品质和社会适应性四个方面分析研究了健身气功在增进大学生心理健康方面的作用机理,希望能够为大学生通过
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文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,分别从情绪、认知、人格品质和社会适应性四个方面分析研究了健身气功在增进大学生心理健康方面的作用机理,希望能够为大学生通过练习健身气功提高自己的心理健康水平提供理论参考依据。
This paper analyzes the mechanism of Health Qigong in improving mental health of college students from the aspects of emotion, cognition, personality quality and social adaptability by using the methods of literature review and logic analysis. It is hoped that this can be used by college students through practice Health Qigong improve their mental health to provide a theoretical basis for reference.
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