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摘要：高中阶段是学生体育意识培养的黄金时期，但在传统的教学理念中，体育经常受不到重视，随着素质教育的改革和发展，高中体育也渐渐的受到学生及老师的重视。体育教育应该以培养学生终身体育意识，树立学生终身体育锻炼观念为主线，向学生们传授体育的价值观、知识和技能，不仅要让学生加强锻炼，还要培养及强化学生的终身锻炼意识，提高学生的身体素质，做到真正的德智体美劳全面发展。
关键词：高中体育；课堂教学；终身体育意识；研究
引言：近年来，我国国民的健康问题已经引起了社会极大的关注，健康逐渐成为人们的第一需要，我们要从根本强化国民身體素质。体育教育是我国素质教育改革中的重要部分，体育教学可以提高学生的身体素质，促进学生全面发展，更主要的是要强化学生的终身体育意识，只有使学生形成终身体育意识，才能做到无论是在课下还是在走出校园后，都能积极主动的进行体育锻炼，充分的发挥体育的作用。
一、改变传统教学观念
在传统的体育教学中，教师往往只是针对某种体育运动进行演示，然后让学生进行模仿练习，这种教学模式非常的单调且枯燥，会让学生们丧失对体育的兴趣，体育教室门应该彻底转变教育理念，对体育教学给予充分的重视，注重体育教学过程中学生终身体育意识的培养，教师也要不断的提高自身教学水平，树立培养学生终身体育意识的教学理想，同时也要引入先进的教学模式，以提高学生对体育的兴趣。例如合作教学模式、探究式教学模式、快乐体育教学模式等等，以充分调动起学生对体育的兴趣和热情，并给予不同体育基础的学生以公平发展的机会，从而使所有学生都能够在体育学习中获得一定收益。
二、教学手段要多样化
体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中，传统的体育教学方法有很多。如：发现法、探究法、范例教学法、问题教学法、自主学习教学法等[1]。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教育教学发展而紧跟时代不断推陈出新，它的科技含金量不断增加。如：教师在一节课中交替使用讲解示范，预先录制好的示范动作切换到多媒体平台进行讲评，容易出现的错误的演示，甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉结合使用，呈现出多样性。又如：现代多媒体教学的应用，发挥其整体功能。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生变被动锻炼为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能，使他们从小喜欢体育，乐于体育锻炼。
三、营造良好体育氛围
健康的体魄、顽强的意志不仅是学生完成当前学习任务的需要，也是他们今后从事工作，取得职业成功的必备条件，也是学生毕业后适应社会的条件。中学体育工作应遵循学生身心发展规律，相关部门和教师要加大体育锻炼意识的宣传，了解高中学生的体育动态需求，为学生营造积极向上的体育氛围，最终让学生养成良好的体育习惯和建立终身体育意识。比如学校体育部门可以设立体育文化节，开设体育选修课，普及健康教育，开展丰富多彩的课外体育活动，利用学校宣传平台等媒体进行活动宣传和组织教师与学生的比赛，也可组织相关专业教师进行体育知识讲座、体育知识竞赛等，对学生进行全方位的体育宣传，这样可以让学生受到强烈的体育熏陶，提高体育锻炼意识，对学生终身体育意识的最终形成起到潜移默化的作用。
四、激发学生锻炼兴趣
体育教师在高中体育教育教学中要研究与掌握好学生的身心发展规律，采取有针对性的培养方式对学生的体育锻炼以及体育理念进行培养与训练。高中生处在一个充满激情活力以及好奇心的年龄段，体育教师在体育教学中要采取较有趣味性以及竞赛性的体育活动来激发学生在体育课堂中学习体育课程内容以及体育锻炼的兴趣和动力。在体育课堂的理论教育过程中，教师要注意纠正学生一些体育知识的常识性错误，对于体育内容以及体育理念进行系统性教授，让学生不断发现与探索体育教育的魅力，发挥学生的主观能动性促使学生自觉养成持续锻炼的习惯，强化终身体育意识[2]。例如，在高中的体育教学中，教师可以组织学生进行足球比赛、篮球比赛、跳绳比赛、排球比赛、拔河比赛等体育竞技活动，既可以激发学生的体育兴趣，又可以教育学生的团结合作精神，在体育活动中不断增强锻炼，提高身体素质。学校或者班级中也可以对积极锻炼的学生以及在体育活动中获奖的同学进行奖励，这样通过体育活动以及奖励让学生感受到精神上的鼓励以及激励。教师在体育教育的过程中融入终身体育的理念，潜移默化中影响学生的体育观念，意识到终身体育对于自身的长远发展的重要性，进而让学生自觉地养成持续锻炼的习惯，坚持终身锻炼。
结束语
随着我国社会经济的不断发展，人们的生活水平逐步提高。在这种环境下，人们更注重生活品质，对体育运动的喜爱更为浓烈。终身体育是指将体育锻炼贯穿于人的一生中，以促进人们的身心健康。高中体育教学是培养学生终身体育意识的重要环节，在具体的教学环节中要转变教学观念，重视学生终身体育意识的培养，完善教学计划，加强学生终身体育意识培养，创设优异的体育教学环境，激发学生终身体育意识，创新教学方法，培养学生对于体育锻炼的爱好以及兴趣，以此来促进他们终身体育意识的养成。
参考文献：
[1]初永和.普通高校研究生体育课程教学体系内外一体化的研究[J].辽宁体育科技，2010（01）
[2]毕研洁.普通高校研究生开设体育课的新设想[J].兰州大学学报（社会科学版），2001（17）
关键词：高中体育；课堂教学；终身体育意识；研究
引言：近年来，我国国民的健康问题已经引起了社会极大的关注，健康逐渐成为人们的第一需要，我们要从根本强化国民身體素质。体育教育是我国素质教育改革中的重要部分，体育教学可以提高学生的身体素质，促进学生全面发展，更主要的是要强化学生的终身体育意识，只有使学生形成终身体育意识，才能做到无论是在课下还是在走出校园后，都能积极主动的进行体育锻炼，充分的发挥体育的作用。
一、改变传统教学观念
在传统的体育教学中，教师往往只是针对某种体育运动进行演示，然后让学生进行模仿练习，这种教学模式非常的单调且枯燥，会让学生们丧失对体育的兴趣，体育教室门应该彻底转变教育理念，对体育教学给予充分的重视，注重体育教学过程中学生终身体育意识的培养，教师也要不断的提高自身教学水平，树立培养学生终身体育意识的教学理想，同时也要引入先进的教学模式，以提高学生对体育的兴趣。例如合作教学模式、探究式教学模式、快乐体育教学模式等等，以充分调动起学生对体育的兴趣和热情，并给予不同体育基础的学生以公平发展的机会，从而使所有学生都能够在体育学习中获得一定收益。
二、教学手段要多样化
体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中，传统的体育教学方法有很多。如：发现法、探究法、范例教学法、问题教学法、自主学习教学法等[1]。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教育教学发展而紧跟时代不断推陈出新，它的科技含金量不断增加。如：教师在一节课中交替使用讲解示范，预先录制好的示范动作切换到多媒体平台进行讲评，容易出现的错误的演示，甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉结合使用，呈现出多样性。又如：现代多媒体教学的应用，发挥其整体功能。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生变被动锻炼为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能，使他们从小喜欢体育，乐于体育锻炼。
三、营造良好体育氛围
健康的体魄、顽强的意志不仅是学生完成当前学习任务的需要，也是他们今后从事工作，取得职业成功的必备条件，也是学生毕业后适应社会的条件。中学体育工作应遵循学生身心发展规律，相关部门和教师要加大体育锻炼意识的宣传，了解高中学生的体育动态需求，为学生营造积极向上的体育氛围，最终让学生养成良好的体育习惯和建立终身体育意识。比如学校体育部门可以设立体育文化节，开设体育选修课，普及健康教育，开展丰富多彩的课外体育活动，利用学校宣传平台等媒体进行活动宣传和组织教师与学生的比赛，也可组织相关专业教师进行体育知识讲座、体育知识竞赛等，对学生进行全方位的体育宣传，这样可以让学生受到强烈的体育熏陶，提高体育锻炼意识，对学生终身体育意识的最终形成起到潜移默化的作用。
四、激发学生锻炼兴趣
体育教师在高中体育教育教学中要研究与掌握好学生的身心发展规律，采取有针对性的培养方式对学生的体育锻炼以及体育理念进行培养与训练。高中生处在一个充满激情活力以及好奇心的年龄段，体育教师在体育教学中要采取较有趣味性以及竞赛性的体育活动来激发学生在体育课堂中学习体育课程内容以及体育锻炼的兴趣和动力。在体育课堂的理论教育过程中，教师要注意纠正学生一些体育知识的常识性错误，对于体育内容以及体育理念进行系统性教授，让学生不断发现与探索体育教育的魅力，发挥学生的主观能动性促使学生自觉养成持续锻炼的习惯，强化终身体育意识[2]。例如，在高中的体育教学中，教师可以组织学生进行足球比赛、篮球比赛、跳绳比赛、排球比赛、拔河比赛等体育竞技活动，既可以激发学生的体育兴趣，又可以教育学生的团结合作精神，在体育活动中不断增强锻炼，提高身体素质。学校或者班级中也可以对积极锻炼的学生以及在体育活动中获奖的同学进行奖励，这样通过体育活动以及奖励让学生感受到精神上的鼓励以及激励。教师在体育教育的过程中融入终身体育的理念，潜移默化中影响学生的体育观念，意识到终身体育对于自身的长远发展的重要性，进而让学生自觉地养成持续锻炼的习惯，坚持终身锻炼。
结束语
随着我国社会经济的不断发展，人们的生活水平逐步提高。在这种环境下，人们更注重生活品质，对体育运动的喜爱更为浓烈。终身体育是指将体育锻炼贯穿于人的一生中，以促进人们的身心健康。高中体育教学是培养学生终身体育意识的重要环节，在具体的教学环节中要转变教学观念，重视学生终身体育意识的培养，完善教学计划，加强学生终身体育意识培养，创设优异的体育教学环境，激发学生终身体育意识，创新教学方法，培养学生对于体育锻炼的爱好以及兴趣，以此来促进他们终身体育意识的养成。
参考文献：
[1]初永和.普通高校研究生体育课程教学体系内外一体化的研究[J].辽宁体育科技，2010（01）
[2]毕研洁.普通高校研究生开设体育课的新设想[J].兰州大学学报（社会科学版），2001（17）