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【摘要】注意是人的心理活动对一定事物的指向和集中，它在教育过程中对青少年能力的发展及良好的道德品质的形成都起着极为重要的作用。目前，高职院校学生中存在着一些不容忽视、亟待解决的学习问题，本研究探索了注意力训练技术对于提升高职学生注意力的实际效果，并提出了对高职教学的实践性建议。
【关键词】注意力训练 教学效果提升 研究
【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）10-0001-02
注意是人的心理活动对一定事物的指向和集中，它在教育过程中对青少年能力的发展及良好的道德品质的形成都起着极为重要的作用。目前，高职院校学生中存在着一些不容忽视、亟待解决的学习问题，主要表现为：学生学习目的不明确、缺乏学习动力；对所学专业不感兴趣，存在厌学情绪；不遵守学习纪律和课堂纪律的现象明显；自习课大部分学生无所事事。这些问题的根源，很大一部分原因是注意力集中困难所导致。它们的存在影响了高职院校人才培养质量的全面提升，阻碍了学生的健康成长和综合素质的提高。为了了解高职院校学生在学习过程中存在的注意力集中困难的现状，进而探知注意力训练技术对高职教学是否有促进作用，同时为教师改善授课效果提供参考意见，特进行本研究。
1.研究方法
课题组根据北京电子科技职业学院五年制学生的心理素质和行为特点，参考一线学生管理工作人员的意见，选择经管系五年制一年级金融、会计及物业管理专业130名学生进行研究，将学生分为一个控制组和三个实验组，在一个月之内，对实验组的同学进行六次注意力稳定性训练活动。使用三种量表进行前后测。分别是：《记忆力广度测试》、《学习动机强度测试》、《一般自我效能感量表》（前两种为自编）。使用T检验方法对数据进行分析。
2.研究结果
①控制组班级活动重复T检验结果显示，前侧和后测的结果中，控制组在学习动机、自我效能感和注意力量表答对题数上均无显著差异（表1、2）。
表1：控制组前测结果
表2：控制组后测结果
②实验一组前后测结果表明，该组学生在注意力量表的正确回答数上存在显著差异，（p=0.000）；在自我效能维度存在边缘显著（p=0.076）；而在自我动机水平并不存在显著差异。即同学们的注意力得到了显著的提高，自我效能感得到了略微显著的提高（表3、4）。
表3：实验一组前测结果
表4：实验一组后测结果
③在重复测量T检验中，实验二组的学生在注意力维度以及自我效能感维度都存在显著差异，在学习动机维度的差异则不显著。在注意力量表中，回答正确的数目与前测存在显著差异（p=0.003）；在自我效能感维度也存在显著差异（p=0.032<0.05），即同学们在自我效能感维度也取得了显著的提高（表5、6）。
表5：实验二组前测结果
表6：实验二组后测结果
④测试结果表明，实验三组的学生在注意力维度存在显著差异（p=0.015），在学习动机维度的差异为边缘显著（p=0.059），在自我效能感维度差异不显著。即同学们在在注意力上有显著提高，学习动机维度也取得了略微显著的提高（表7、8）。
表7：实验三组前测结果
表8：实验三组后测结果
3.结论
笔者另一论文《五年制高职学生学习现状调查及心理成因分析》在调查过程中，获得的数据显示：高职学生对于“教学过程中存在不良现象哪一种应最先得到解决”这一问题的回答，选择率从高至低排列为：课堂纪律53.6%，迟到旷课早退38.1%，考试作弊9.5%，作业抄袭8.3%。在学习中遇到的最困惑的问题，选择率最高的是老师上课没有吸引力（60.7%），其次是学习环境太差不能安心学习（51.2%），再次是找不到有效的学习方法（48.8%）。对于上课的听讲状态，只有6%的学生认为很好，精神饱满，学习效率高，69%的学生表示上课“还行或一般，大部分时间保证精神集中，有时候思想抛锚”，还有近20%的学生表示“上课很困，希望赶快下课”。可见，高职学生学习困难的根源，主要是注意力集中困难的问题。而上述统计结果表明，控制组在注意力，学习动机和自我效能感三个方面上均没有变化；而三个进行过注意力集中干预训练的实验组组都在注意力上都得到显著的提升。这说明，对于高职学生来说，有意识、有步骤、有技巧的进行一定的注意力集中训练，有助于提升他们的课堂教学效果。
【关键词】注意力训练 教学效果提升 研究
【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）10-0001-02
注意是人的心理活动对一定事物的指向和集中，它在教育过程中对青少年能力的发展及良好的道德品质的形成都起着极为重要的作用。目前，高职院校学生中存在着一些不容忽视、亟待解决的学习问题，主要表现为：学生学习目的不明确、缺乏学习动力；对所学专业不感兴趣，存在厌学情绪；不遵守学习纪律和课堂纪律的现象明显；自习课大部分学生无所事事。这些问题的根源，很大一部分原因是注意力集中困难所导致。它们的存在影响了高职院校人才培养质量的全面提升，阻碍了学生的健康成长和综合素质的提高。为了了解高职院校学生在学习过程中存在的注意力集中困难的现状，进而探知注意力训练技术对高职教学是否有促进作用，同时为教师改善授课效果提供参考意见，特进行本研究。
1.研究方法
课题组根据北京电子科技职业学院五年制学生的心理素质和行为特点，参考一线学生管理工作人员的意见，选择经管系五年制一年级金融、会计及物业管理专业130名学生进行研究，将学生分为一个控制组和三个实验组，在一个月之内，对实验组的同学进行六次注意力稳定性训练活动。使用三种量表进行前后测。分别是：《记忆力广度测试》、《学习动机强度测试》、《一般自我效能感量表》（前两种为自编）。使用T检验方法对数据进行分析。
2.研究结果
①控制组班级活动重复T检验结果显示，前侧和后测的结果中，控制组在学习动机、自我效能感和注意力量表答对题数上均无显著差异（表1、2）。
表1：控制组前测结果
表2：控制组后测结果
②实验一组前后测结果表明，该组学生在注意力量表的正确回答数上存在显著差异，（p=0.000）；在自我效能维度存在边缘显著（p=0.076）；而在自我动机水平并不存在显著差异。即同学们的注意力得到了显著的提高，自我效能感得到了略微显著的提高（表3、4）。
表3：实验一组前测结果
表4：实验一组后测结果
③在重复测量T检验中，实验二组的学生在注意力维度以及自我效能感维度都存在显著差异，在学习动机维度的差异则不显著。在注意力量表中，回答正确的数目与前测存在显著差异（p=0.003）；在自我效能感维度也存在显著差异（p=0.032<0.05），即同学们在自我效能感维度也取得了显著的提高（表5、6）。
表5：实验二组前测结果
表6：实验二组后测结果
④测试结果表明，实验三组的学生在注意力维度存在显著差异（p=0.015），在学习动机维度的差异为边缘显著（p=0.059），在自我效能感维度差异不显著。即同学们在在注意力上有显著提高，学习动机维度也取得了略微显著的提高（表7、8）。
表7：实验三组前测结果
表8：实验三组后测结果
3.结论
笔者另一论文《五年制高职学生学习现状调查及心理成因分析》在调查过程中，获得的数据显示：高职学生对于“教学过程中存在不良现象哪一种应最先得到解决”这一问题的回答，选择率从高至低排列为：课堂纪律53.6%，迟到旷课早退38.1%，考试作弊9.5%，作业抄袭8.3%。在学习中遇到的最困惑的问题，选择率最高的是老师上课没有吸引力（60.7%），其次是学习环境太差不能安心学习（51.2%），再次是找不到有效的学习方法（48.8%）。对于上课的听讲状态，只有6%的学生认为很好，精神饱满，学习效率高，69%的学生表示上课“还行或一般，大部分时间保证精神集中，有时候思想抛锚”，还有近20%的学生表示“上课很困，希望赶快下课”。可见，高职学生学习困难的根源，主要是注意力集中困难的问题。而上述统计结果表明，控制组在注意力，学习动机和自我效能感三个方面上均没有变化；而三个进行过注意力集中干预训练的实验组组都在注意力上都得到显著的提升。这说明，对于高职学生来说，有意识、有步骤、有技巧的进行一定的注意力集中训练，有助于提升他们的课堂教学效果。