Get Moving-Physical Activity Is Good for Your Health

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Regular, Moderate physical activity can help prevent *a multitude of1 health problems. It protects against heart disease and favorably *modifies other cardiovascular risk factors2 such as obesity3 and overweight, high cholesterol4, high blood pressure, and *adult-onset diabetes5.Physical activity is also important in the treatment of individuals who have developed cardiovascular disease- Regular, Moderate physical activity can help prevent *a multitude of1 health problems. It protects against heart disease and favorably *modifies other cardiovascular risk factors2 such as obesity3 and overweight, high cholesterol4, high blood pressure, and *adult-onset diabetes5.Physical activity Is also important in the treatment of individuals who have developed cardiovascular disease-
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