体育锻炼不能放寒假

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晚上,一朋友发来微信,本以为是平常的问候,细看,原来是今天(11月25日)《人民日报》刊载的文章《基础教育要警惕过度信息化》。文章认为,“信息技术在基础教育阶段所起的作用,应该限定在辅助、支持、保障、提升的层面,而不是‘引领’”,并具体阐述,“当前,不少中小学教育教学过程中出现了完全的电子化教学趋势:先用电子白板取代传统教学中的黑板,进而用触摸屏取代电子白板。电子手段完全取代传统教学,一切都以PP
结婚以后,一个人的生活发生了剧烈的变化。婚前花前月下卿卿我我,如胶似漆;婚后蜜月更是柔情似水,甜言蜜语。但是在蜜月以后,由于从悠悠陶醉的幻想生活中回到了现实,产生一定的失落感,更由于两个不同的个性结合在一块,互相间有了某些束缚和约束,再加上工作、家务单调乏味的小圈子生活,一些心理素质较差的新婚夫妇,便可出现婚后心理失调症,亦称为蜜月后心理失调症。根据心理学家的分析和推理,认为导致婚后心理失调的原因
无论是病人还是身体强壮者,在餐桌上保持应有的平衡,是科学饮食的一项重要内容。做到或是尽可能做到这种平衡,将对身体健康大有裨益。  各种心理平衡中,餐桌上的心理平衡十分重要。这种心理平衡实质上是个体进餐心理对食物的挑剔和选择的现象。现就其常见表现作一选录,看你是否是这样。  肥胖者有着与一般人不同的食欲心理,他们对饿与饱的感觉,几乎处于病态。可以肯定地认为,胖人的味觉十分丰富,他们对美味食物极其热望
“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,又逢四月,又到清明,人们自然想起远去的亲人。在中华民族这个最重要的祭祀节日里,我们不能忘了千千万万为了中国人民解放事业而英勇奋斗,直至献出宝贵生命的英烈们。一个伟人说过:每一个活着的人请多到烈士陵园走走吧,比比他们,我们前进道路上的困难算得了什么,我们还有什么私心杂念不可抛弃吗?  革命英烈长眠之地,也是中国共产党带领人民前仆后继走向一个又一个历史征程的缩影。每
很长时间以来,人们对其自身的性健康知识依然了解得甚少,许多愚味、非科学的世俗传言仍在影响着人们的身心健康以至家庭的幸福。为此,正确理解、认识性健康的有关概念是必要的。性健康都有哪些概念?  手淫辨析  由医学生理学角度认识,如果手淫不是从好奇开始,而且又不是无约束地经常出现,也未形成习惯,一般对身体无害。如果在生理活动上并无极度的性冲动, 而是仅仅存在一种潜意识的幻想进行手淫,事后自己在心理上又产
近来,人们常从电视中看到:“不用吃药,不用打针,也能打虫”的药品广告,有人不禁要问:蛔虫等寄生虫都寄居于肠道,只靠皮肤搽药,药物怎么能在肠道起作用呢?  其实,皮肤具有许多生理功能,对全身起着重要的作用。小儿皮肤很薄,血管丰富,对涂在其表面的物质,有较高的吸收和透过能力,因而皮肤搽药也能吸收到体内而发挥其应有的作用。  专家曾对228例儿童或成人蛔虫病患者进行试验,使用10%左旋眯唑溶液涂搽于前臂
随着人民生活水平的提高,家用电器、地板、贴墙纸,新家具,化纤织物、化工产品等都_已拥入每个小家庭中。殊不知,随着居室现代化,一种又一种的怪病发生了,有人离开居室便浑身轻松,有人一夜睡醒则鼻塞、头痛,有的年轻夫妇成了“老病号”。这一切,很少有人想到与家庭居室内污染有关。  彩电、电冰箱、组合音响、洗衣机、吸尘器、电热毯、电闹钟等电器,使用时可在室内形成一定强度的电磁场。这种电磁场会使人头痛、精神不集
大家知道,当病菌、病毒、寄生虫等入侵人体以后,人体的免疫系统就会自发地组织起来,勇猛顽强地去消灭入侵之敌。免疫系统的这种天职,往往是使我们得以健康地生活的重要因素。  然而科学家们观察到,人体的肝细胞却对入侵的乙肝病毒有着不可思议的“亲和力”。据研究,它们之间有着能够相互识别、相互联系的特异受体,通过这类受体,乙肝病毒就能容易地与肝细胞结合在一起。肝细胞内的卫士——溶酶体则对入侵的乙肝病毒麻木不仁
乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤,近年来发病率有所增高。据上海市资料,它已在妇女恶性肿瘤中跃居首位。引起乳腺癌的病因很复杂,有先天遗传因素,也有后天环境因素。近年来研究发现乳腺癌与妇女肥胖,饮食脂肪有密切关系。  大量调查资料表明,体重超重与肥胖的妇女患乳腺癌的危险性增加。特别是绝经期后的妇女,其相对危险性可增加4.51~12.38倍。乳腺癌手术后仍体重超重者,预后也较差。肥胖的妇女五年生存率比非肥胖者