小儿腹泻要多喝水
　　宝贝腹泻后，变得不爱吃奶或食物了，没几天小脸就瘦了下来。其实，这个时候更加要哄着宝贝多吃，只要他精神好、食欲不受影响，即使腹泻次数多一些，也会逐渐好转的。饮食需注意以清淡、流质或半流质为宜。特别是在大量稀水便的情况下，如果不喝水，则会加重脱水和体内电解质紊乱。
　　3个动作，预防胸部下垂
　　a跪坐在地面上，臀部和大腿压在小腿上，双手自然放松，搁在大腿上。
　　b将手缓慢抬向身后，使双臂向后伸直，尽量到达脚后跟处，用手掌碰触脚跟。
　　c双手交叉相握，使双臂在身后抬起，并尽量举向头顶，令上身向地面俯压下去，使胸部碰触到膝盖。
　　百合清香助睡眠
　　百合花微苦。在中医看来，苦味的东西是入心经的，有泄降心火的作用，所谓“去心火而神自安”。所以，家中常放一束百合花，对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等都有很好的疗效，也对抑郁症、焦虑症有一定的辅助治疗作用。
　　老人养猫有助预防心脏病
　　美国明尼苏达大学中风研究所完成的一项为期10年涉及4435名美国人的新研究发现：无论宠物猫是否活跃，只要有猫在家，主人的心脏病发病几率就会降低近1/3。宠物猫缓解压力的作用十分有益心脏健康，并且养猫的心脏病患者的死亡率要比其他人低30%。
　　果汁服药不可取
　　各种果汁饮料多含有维生素C、果酸等物质，而酸性的物质容易导致各种药物提前分解或溶化，不利于药物在小肠内的吸收，影响药效，甚至对人体产生不利因素。如阿司匹林等解热镇痛剂，对胃黏膜有刺激作用，若在酸性环境中则更容易对人体构成危害。若要喝酸性饮料，应与服药时间相隔1小时以上。
　　牙神经痛的应急自救法
　　牙神经痛是当龋齿侵犯到牙髓时，由病菌感染所致，此时可采用冷敷来缓解疼痛；应急止痛时，也可用棉球蘸取75%的酒精涂于牙痛处2～3分钟，再用酒精棉球压在痛处，或取生姜1片含于痛处。