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“点、线、面”落实体能素质“课课练”
“点、线、面”落实体能素质“课课练”
来源 :体育教学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:miclleg
【摘 要】
:
一、开拓思路,合理布"点"1."课课练"的时间根据人体生理规律,只有当身体受到一定的负荷并产生疲劳后,体质才会在机体恢复的过程中得到提高。从时间的角度来看,青少年学生有固定的
【作 者】
:
陈卫忠
【机 构】
:
江苏省南通市通州区金北学校
【出 处】
:
体育教学
【发表日期】
:
2012年7期
【关键词】
:
课课练
体能素质
青少年学生
生理规律
机体恢复
时间
体育课
疲劳
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一、开拓思路,合理布"点"1."课课练"的时间根据人体生理规律,只有当身体受到一定的负荷并产生疲劳后,体质才会在机体恢复的过程中得到提高。从时间的角度来看,青少年学生有固定的休息天和两个较长的假期,"课课练"的安排如果依靠仅有的几堂体育课上的一小部分时间来开展,
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