借助生物反馈对射击运动员实施入静放松训练效果的研究

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对11名射击运动员先后采用中国导引潮功法和梦之桥音乐二种不同心理放松方法实验,利用生物反馈仪肌电和心率、选择反应时、闪光融合频率观察发现:在心理放松训练中,功法组效果优于音乐组,受试者心率下降明显,闪烁值改善,反应能力增强,具有较好心理训练效果。
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