一、预防
　　1.在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，勿使急性咽喉炎转为慢性，在慢性期抗菌药物一般是不需要的。
　　2.及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。
　　3.勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品。
　　4.改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激。
　　5.生活起居有常，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水（高血压、肾病患者勿饮盐开水）。
　　6.适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
　　二、护理
　　1.长期抽烟、喝酒多，经常刺激咽部的人。
　　2.咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。
　　3.口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。
　　4.工作环境粉尘多，有刺激性的异味，导致慢性咽炎。
　　5.免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。
　　6.少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。
　　7.有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。
　　8.经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引发慢性咽炎。
　　冯迎祥