编译：李佳敏
　　


　　她们常常缺少精力去当一个耐心的妈妈、一个给予支持的伴侣或者一个可爱的朋友。她们知道锻炼可以使人振奋起来，但却很少有时间或明确的动机。一旦身体患上了忧郁症，你会突然发觉体重莫名其妙就这么增加，疲惫和不安怎么却挥之不去……
　　
　　我有一个病人，她叫Joanne，她具备了四种最普遍的症状——疲劳、易怒、性欲下降和体重增加。不过在旁人看来，她至少在表面上是个能干、自信的女人，只是碰巧增加了一点体重而已。晚上Joanne可以睡7小时到8小时，可是一到下午眼皮就支持不住了。她十分增恨这段小睡时间：“我才39岁而已，我不该小睡的!”Joanne还时常感觉压力大焦躁不安她坦率地说：“我的同事和客户几乎耗尽了我—整天的耐性，而这时我就把一腔怨气全部发泄在老公头上。我不想这样。”
　　尽管Joanne自认是劳累导致了这一切，但我能看得出，她更在意的是她的体重。她身高170厘米，78千克，超重了13千克。“我在吃早餐和午餐的节制上没有任何问题，但是下午的后半段时间，我的控制力全然瓦解。晚餐前后我几乎不停地在吃。现在我只好穿宽肥的衣服，而不至于露出‘游泳圈’。”Joanne很无奈。
　　我在西雅图学习时，教授告诉我，观察一个人不仅仅要观察表面症状。我为Joanne安排了一次血液测试，为的是想找到一些与疲劳相联系的常见病，例如贫血、糖尿病。测试全都显示阴性。接着，我更细致地与Joanne交谈，并且给她做了几个情绪测试。结果如我当初所想，Joanne正是得了千千万万女人最容易被误诊、忽视的情绪问题：身体“忧郁”。
　　在所有症状中最普遍也是最伤脑筋的是饮食过量和体重增加。多数“忧郁女”早晨的食欲还比较好控制，只是到了中年，她们就开始想念零嘴和小吃，对甜食和淀粉尤其热爱，Joanne就是一例。
　　你也许以为身体“忧郁”的女人会有严重的情绪问题，其实不然。她们大多数时间不会感到伤心或者想痛哭一场。遇到了好事，她们还是会很自然地享受快乐。不过，她们会对自己的疲劳和饮食问题感到非常痛苦，易怒、拒绝思考或者失眠问题会让人抓狂。