温暖的春天是细菌、病毒生长繁殖猖獗的季节，虽说天气已经转暖，但稍不留神感冒就会找上你。目前市面上治疗感冒的非处方药（OTC）种类非常多，只要病情不是很严重，绝大多数患者会选择自行购药服用。我们经常会碰到这样的情况，有些人感冒了，没有分清自己是哪种感冒的情况下，便自行购药治疗，结果常常出现用错药的情况，使病情加重。
　　
　　感冒的分型和用药安全
　　从中医的角度来分析，感冒一般是人体在抵抗力下降时，受到了风、寒、暑、湿、燥、火等六种淫邪之气的侵袭而引起的。但在一般情况下，春季最常见的感冒类型可以分为风寒感冒、风热感冒和流行性感冒三种类型。这三种感冒的治疗方法因个人体质、病因、症状、治疗原则用药差别很大。
　　
　　风热感冒
　　风为春季的主气，风为阳邪，其性开泄，因此，春天的风邪袭人，即是风邪与温热邪气结合成为风温或风热邪气，人体容易患上风热感冒。
　　风热感冒者发烧重
　　杨先生上个星期突然发高烧，满头大汗，并伴随头痛、咳嗽、痰黄等症状，还有明显的咽喉肿痛，他自己买了点感冒清热颗粒吃，结果不但没有减轻感冒症状，第二天这些症状反而更严重了。
　　专家点评：杨先生的感冒应属风热感冒，而非风寒感冒，因此不能用感冒清热颗粒治疗。风热感冒常表现为起病急、发热重、传变快、恶寒轻、头痛、咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口渴、尿黄、舌尖红，在治疗上以辛凉解表为基本法则。风热感冒症状较轻者，可服用银翘解毒丸、板兰根冲剂、感冒清热冲剂等中成药。如发热较重咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。倘若高热不退，病情较重者，就应服用汤药，药有：连翘、生石膏、生甘草、蝉衣、芦根、银花、桔梗、杏仁等。患风热感冒者饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。
　　


　　风热感冒宜多饮开水
　　风热感冒者因高烧体内丧失水分较多，宜大量饮水。饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。因此，风热感冒的患者每天饮水摄入量以2500～5000毫升为宜。没有胃病的感冒者，饮用淡绿茶水，则效果更好。茶叶有很好的利尿作用，并兼有发汗、健胃的功效，还能清消内热。
　　
　　风寒感冒
　　风寒感冒者畏寒
　　萱菲这个星期天和朋友去逛商场，商场里好热，她就脱了外套，逛完商场后准备出去时发现外面很冷，又把衣服穿上了。第二天就感冒了，刚开始时还不是很严重，就是觉得冷，流清样鼻涕，最初只有一只鼻孔流，然而过了一天后就开始两个鼻孔流了，还伴有打喷嚏、头痛身痛等症状。
　　专家点评：萱菲患上的是风寒感冒。风寒感冒的临床症状一般表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治疗上宜辛温解表、宣肺散寒。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
　　风寒感冒应忌食
　　柿子：风寒感冒者切忌食寒凉之物。柿子大凉性涩，食之寒邪不易外去，故当忌食。
　　蚌肉：性大凉，外感风寒之人忌食。风寒感冒者误食之，则寒邪不易外解，感冒迁延难愈，故忌食。
　　螃蟹：大凉食品，因其性寒，风寒外感未愈时，食之寒邪难解，故当忌食。
　　鸭肉：性凉，味甘咸，有医学专家认为鸭肉性寒，故外感风寒感冒者忌食。清代著名食医王孟英也早有告诫：“凡外感未清，……皆忌之。”
　　鸡肉：为补益之品，大补气血，无论风寒感冒或是风热感冒，皆当忌食。
　　猪肉：性平，味甘咸。虽为补益之品，但风寒感冒之初和感冒初愈者忌食。
　　柑：性凉，味甘酸。风寒感冒外邪未解者，当吃辛温散寒之物。柑酸凉，不利寒邪外解，故应忌食。
　　乌梅：性温，味酸。酸能收敛，邪不易出，故凡感冒之人，不论风寒与风热，外邪不除，皆当忌食。
　　百合：性平，味甘微苦，有润肺止咳作用，但风寒感冒之人外邪未解，咳嗽痰多者忌食。
　　银耳：即白木耳。性平，味甘淡，能润肺、滋阴，但风寒感冒、咳嗽多痰者忌食。
　　
　　流行性感冒（病毒性感冒）
　　流行性感冒者高热、全身性不适
　　梁先生所工作的单位大范围爆发流感，他也不幸感染了，发高烧，连续三天都是39℃多，流鼻涕，腰软，浑身疼，全身没力气，工作起来更没什么精力，特别难受。
　　专家点评：流行性感冒除了具有一般感冒相同的症状，如发热，咳嗽，流鼻涕，咽喉疼之外，最为显著的特征就是高热、全身性不适，发病时体温可以高达39～40℃，持续头痛，全身上下疼痛，四肢乏力等，而呼吸道症状则相对轻微。流行性感冒多由病毒感染所致，并可传染他人，在冬春季容易流行，如治疗或休息不当可出现并发症，一般为肺炎。最有效的防御方法就是增强自身的抵抗力，平时多加锻炼。药物治疗：⑴抗病毒治疗：可试用病毒唑、双黄连、大青叶、板蓝根、柴胡注射液等药物治疗。⑵有高热烦躁者给予解热镇静剂。高热显著、呕吐剧烈者应给予输液。⑶声嘶、咳嗽较剧烈者，给予0.3%复方安息香酊雾化吸入。⑷积极防治并发症和继发感染，特别注意防治细菌性肺炎。
　　流行性感冒者饮食宜清淡
　　流感患者进食应选择有营养、易于消化吸收又可减轻脾胃负担的食物，以清淡、爽口为宜，如白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、杏仁粉糊等。流感高热、口渴咽干者，可进食清凉多汁的食物，如莲藕、百合、荸荠等。饮食上宜少食多餐，如退烧后食欲较好，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤、龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
　　
　　编者按：常言道：“病要早治，药要早吃。”许多家庭药箱中都备有日常治疗感冒的药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症仍没有减轻，关键在于没有辨证用药。使用非处方药治疗感冒时，最重要的就是分清风寒感冒、风热感冒还是流行性感冒。一般感冒症状不严重的话用解表药即可解除，如高烧、咳嗽严重可到医院，经检查后有针对性的加以治疗。