长时间呆在空调房内，如果感到头晕、乏力、免疫力下降，动不动感冒，那么，你很可能已患上了“空调病”。
　　我国是世界上空调用户最多的国家，也是“空调病”发病率最高的国家。为了监测空调系统中微生物污染状况对室内环境的影响，我们对办公楼、旅馆、商场、医院、家庭等不同场所中空调微生物的污染状况进行了调查。
　　调查显示，在上述场所的中央空调、分体及柜式空调中，均能检出细菌及真菌；非中央空调过滤网与热交换器的细菌、真菌污染明显高于中央空调。通过对空调系统中的菌谱分析可知，空调系统中主要是蜡样芽孢杆菌污染，最高检出率达100％；其次是真菌、金黄色葡萄球菌，平均检出率为10％左右；军团菌主要集中在过滤网，平均检出率为5％。蜡样芽孢杆菌是一种条件致病菌，主要引起食物中毒。金黄色葡萄球菌是一种致病的葡萄球菌，主要引起局部破损皮肤的化脓性感染，也可引起深部组织的化脓性感染。部分真菌的菌丝、孢子及其代谢物是导致人体过敏的因素。军团菌病是一种急性呼吸道传染病，病死率较高，该病流行于夏秋季，常见感染源为污染的空调和供水系统，尤以中央空调冷却循环水为最多。
　　调查结果证实，在任何场所中，所有空调的不同部位均不同程度存在微生物污染，而且这些病原体对人体健康有着较大的潜在危害。因为空调使室内温度适宜，导致病原体在空调机内大量繁殖，随空调气流循环播散到室内每个角落。人长时间呆在空调房内，就会感到头晕、乏力、免疫力下降，严重者还会罹患呼吸道等疾病，此即“空调病”。
　　一些发达国家，如日本、西欧等国，空调质量大多很好，他们的空调每年至少彻底清洗消毒一次。我国的空调清洗业刚刚起步，大多数人对空调的清洗消毒尚未引起足够的重视，误认为只要把过滤网罩清洗一下，就算洗过空调了。其实，清洗空调主要是洗热交换器（即蒸发器与冷凝器），最好由专业技术人员、专用設备、专用空调清洗剂进行清洗，用清洗剂先清除分解夹缝深处的污垢，再用清水清洗，最后消毒。只有这样，才能达到消灭病原体的目的。而且，清洗后的空调制冷效果更佳。
　　针对这一现状，上海市疾病预防控制中心提出了四项安全使用空调的技术建议，具体如下，以供参考：
　　
　　一、 中央空调系统
　　
　　1. 以循环送风为主的中央空调，宜采用全新风或最大新风量运行。
　　2. 在室内送风口前，设置可靠的消毒装置。目前，市场上利用臭氧和紫外线消毒的装置会产生二次污染问题，消费者最好选购绿色消毒产品，如中国科技大学研发的“纳米光催化空气净化器”，集灭菌、除霉和消毒为一体，是一种能消除室内有害气体的绿色产品。
　　3. 使用前，对过滤器、过滤网进行清洗或更换。
　　4. 使用前，对表冷器、加热器、凝结水盘、水槽等进行清洗消毒。
　　5. 新风口的周围保持环境洁净，使吸入的空气新鲜清洁。
　　6. 冷却水宜提高排污量及增加补水量，控制微生物生长。
　　
　　二、 分体式空调（包括柜机）
　　
　　1. 尽可能减少空调使用时间，开启门窗进行通风换气。即使高温季节需连续使用空调，也要经常开窗，最好留有3~4厘米宽的缝隙，以加强新风的流入，并用风扇加强通风换气。
　　2. 使用前，必须对交换器、过滤网等进行彻底清洗消毒。最好请专业人员清洗，可联系当地疾病预防控制中心。如果自行清洗消毒，也要用有注册品牌的清洗剂和有卫生部门“消字”号的消毒剂。
　　3. 排凝水管中不能有积水，确保排凝水管道排放畅通。
　　4. 家用中央空调系统中，对新风口、滤网、风机盘管、凝结水盘等进行彻底清洗消毒（参照第二条）。
　　5. 若使用卫生疾控中心等卫生部门推荐的消毒剂，消毒后应开启门窗半小时左右，使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完再投入正常使用。
　　 以上安全使用空调的具体方法，也可向各地疾病预防控制中心咨询。若能在使用空调前，切实正确地做好空调的清洗消毒工作，就能健康地享受空调。