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摘要：目前的体育教育从“以发展运动技能为主的体育教育”向“以健康教育为主的终身体育教育”转变，这对学生进行终身体育意识的培养，具有重要的意义。学校则是进行终身体育教育的最佳场所，学校体育教学是进行终身体育教育的最有效的途径。
关键词：高中体育教学；终生体育；培养学生的意识
一、高中体育教学培养学生的终生体育意识的意义
体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，确立了“健康第一”的思想。学校体育教学是终生体育的基础，无论教学内容的选择还是教学模式的更新，都应十分关注激发学生参与运动和进行体育锻炼的兴趣。在学校体育教学中，重视培养学生的终身体育意识才能使终身教育思想和体育与健康课程目标和价值落到实处。
二、高中学生的终身体育意识现状
（一）高中生的体育认识分析
我国中学生对体育的认识总体上比较肤浅，对体育锻炼价值和意义的理解不够深刻，对体育知识掌握很有限。全民健身计划已在全国范围内进行了广泛宣传，但仍有绝大部分学生不了解其内容和意义，那就更谈不上对体育重要性的理解了。长期以来学校体育教学中，只注意对身体和技能方面的教育，忽视了对学生运动能力能力、体育锻炼习惯、运动兴趣和体育意识的培养。学生终身体育意识的缺乏，是他们没有真正认识到终身体育的重要性。高中生心理和生理发育趋向与成人，对事物已有了一定程度的判断和认知。绝大多数高中生对锻炼的重要性有一定的认识，但在实践上，意识与行为、口头与参与不一致——明明知道体育锻炼习惯养成的重要性，却由于各种各样的原因不能积极参与。高中生对终身体育有一定认识，但不够全面、完善，仍需在体育教学和社会生活中进行教育和引导。
（二）高中生的体育情感分析
体育情感是指对体育的感受和评价。对体育认识态度积极，并经常参加体育锻炼，形成较深刻的体育情感的学生只占全体学生的三分之一还不到，升学压力使得很多学生不得不放弃体育锻炼，挤出时间学习文化课。在课外，学生一早到校到下午放学，时间排得满满的，没有一点空隙，放学回家后由于家庭原因、作业、场地等原因，更没有条件坚持锻炼，体育锻炼习惯难以形成。体育教师应在体育教学改革上走出一条新路来，使学生真正认识到体育锻炼的价值和意义，使大多数学生能象那些长年坚持锻炼的学生一样养成锻炼习惯，使体育锻炼成为个人生活中不可缺少的一件事，只有做到这样，才能真正谈得上是：“终身体育”。
三、影响高中学生终身体育意识形成的综合因素
（一）青年初期生理特点的影响
由于性机能发育基本成熟，在体态上，表现出明显的两性差异，对性的体验较敏感，丰富。在体育活动中有明显的顾虑，例如：怕做动作失败出丑，让别人笑话。在调查与访问中，可以得知女生参与体育锻炼积极性不高。特别是高年级女生更明显。女生由于性征明显变化，动作变的不太灵巧，对技巧性强的活动产生顾虑，在体育活动中的惰性表现更加明显，怕晒太阳、怕出汗、怕脏、怕苦、怕累或不愿让男老师保护等。
（二）青年初期心理特点的影响
学生对体育锻炼的目的和意义，体育锻炼价值认识不足，更不懂得体育锻炼是社会发展、进步的需要。绝大部分学生参与体育运动是因为他们对该运动本身产生兴趣，是直接兴趣，而不是间接兴趣。所以他们参与体育活动不可能持之以恒，一旦受到外界客观因素的影响，就立刻终止运动，不可能形成良好的体育意识。
（三）家庭的影响
在家庭环境影响方面，有相当部分家长不支持学生参与体育锻炼。有些学生"挤点"时间参与锻炼活动，常被家长斥之为"贪玩"、"不好好学习"。更有甚者，连双休日学生自主时间也被剥夺，不是要求做家庭作业，看书，就是参加五花八门的补习班、兴趣班。另外，家长课外陪读现象越来越普遍，而陪学生锻炼的现象却难以见到。由此引发学生从小没有锻炼榜样模仿。可见，家庭的环境因素或多或少也会制约着学生体育锻炼积极性。正是因为家长对学生合理的体育锻炼缺乏正确的引导，一定程度上使学生对体育产生了消极的态度，阻碍了学生体育意识的正确形成。日常生活中缺乏针对性的科学指导，致使部分学生不知道该如何从事体育活动。学生由于不懂如何进行科学的锻炼而放弃体育活动，这在很大程度上限制学生形成科学的终身体育思想。
四、高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略
高中体育教学也应本着切实改善和提高学生身体素质，促进学生身体健康为目标。从长远观点出发，教会学生更多的体育锻炼技能和锻炼方法，为学生参与体育锻炼提供更多的选择体育意识是在漫长的体育实践中逐步形成的，培养学生良好的体育意识是一项非常艰巨而漫长的系统教育过程。学生体育意识的培养，不能仅限于思想和认识上的主观引导，更重要的是使学生在客观实践中能主动建立对体育的正确认识、意向和看法。只有树立起自我体育意识，才能实现终身体育的目标。
体育教师要不断汲取多方面的知识，不仅要更扎实掌握本专业的基本知识、技能、教学方法和教学手段，还要了解和掌握相关交叉学科先进的教学思想和教学理论，不断提高自身的综合素质。体育教师还应不断学习，完善自我，真正体会到培养学生体育意识的重要性，大力加强对学生的体育意识培养，将体育意识培养贯穿于每一堂课和其它各种教学活动中。更新教学观念，改革教学方法，培养学生的自学、自练、自评的能力，大力开展快乐体育、成功体育，增强学生的体育意识，为终身体育打下良好基础。
【参考文献】
[1]丁宝龙.体育教学模式建构之理论探究[D]南京师范大学.2006.
[2]曾正阳.论终身体育意识及其培养[J]安徽工业大学学报（社会科学版）.2006，（02）.
[3]许耀锋.改进体育教学模式,培养终身体育意识[J]湖南工程学院学报（社会科学版）.2003，（01）.
[4]徐燕萍.学生个性化培养与终身体[J]九江师专学报.2001，（05）.
关键词：高中体育教学；终生体育；培养学生的意识
一、高中体育教学培养学生的终生体育意识的意义
体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，确立了“健康第一”的思想。学校体育教学是终生体育的基础，无论教学内容的选择还是教学模式的更新，都应十分关注激发学生参与运动和进行体育锻炼的兴趣。在学校体育教学中，重视培养学生的终身体育意识才能使终身教育思想和体育与健康课程目标和价值落到实处。
二、高中学生的终身体育意识现状
（一）高中生的体育认识分析
我国中学生对体育的认识总体上比较肤浅，对体育锻炼价值和意义的理解不够深刻，对体育知识掌握很有限。全民健身计划已在全国范围内进行了广泛宣传，但仍有绝大部分学生不了解其内容和意义，那就更谈不上对体育重要性的理解了。长期以来学校体育教学中，只注意对身体和技能方面的教育，忽视了对学生运动能力能力、体育锻炼习惯、运动兴趣和体育意识的培养。学生终身体育意识的缺乏，是他们没有真正认识到终身体育的重要性。高中生心理和生理发育趋向与成人，对事物已有了一定程度的判断和认知。绝大多数高中生对锻炼的重要性有一定的认识，但在实践上，意识与行为、口头与参与不一致——明明知道体育锻炼习惯养成的重要性，却由于各种各样的原因不能积极参与。高中生对终身体育有一定认识，但不够全面、完善，仍需在体育教学和社会生活中进行教育和引导。
（二）高中生的体育情感分析
体育情感是指对体育的感受和评价。对体育认识态度积极，并经常参加体育锻炼，形成较深刻的体育情感的学生只占全体学生的三分之一还不到，升学压力使得很多学生不得不放弃体育锻炼，挤出时间学习文化课。在课外，学生一早到校到下午放学，时间排得满满的，没有一点空隙，放学回家后由于家庭原因、作业、场地等原因，更没有条件坚持锻炼，体育锻炼习惯难以形成。体育教师应在体育教学改革上走出一条新路来，使学生真正认识到体育锻炼的价值和意义，使大多数学生能象那些长年坚持锻炼的学生一样养成锻炼习惯，使体育锻炼成为个人生活中不可缺少的一件事，只有做到这样，才能真正谈得上是：“终身体育”。
三、影响高中学生终身体育意识形成的综合因素
（一）青年初期生理特点的影响
由于性机能发育基本成熟，在体态上，表现出明显的两性差异，对性的体验较敏感，丰富。在体育活动中有明显的顾虑，例如：怕做动作失败出丑，让别人笑话。在调查与访问中，可以得知女生参与体育锻炼积极性不高。特别是高年级女生更明显。女生由于性征明显变化，动作变的不太灵巧，对技巧性强的活动产生顾虑，在体育活动中的惰性表现更加明显，怕晒太阳、怕出汗、怕脏、怕苦、怕累或不愿让男老师保护等。
（二）青年初期心理特点的影响
学生对体育锻炼的目的和意义，体育锻炼价值认识不足，更不懂得体育锻炼是社会发展、进步的需要。绝大部分学生参与体育运动是因为他们对该运动本身产生兴趣，是直接兴趣，而不是间接兴趣。所以他们参与体育活动不可能持之以恒，一旦受到外界客观因素的影响，就立刻终止运动，不可能形成良好的体育意识。
（三）家庭的影响
在家庭环境影响方面，有相当部分家长不支持学生参与体育锻炼。有些学生"挤点"时间参与锻炼活动，常被家长斥之为"贪玩"、"不好好学习"。更有甚者，连双休日学生自主时间也被剥夺，不是要求做家庭作业，看书，就是参加五花八门的补习班、兴趣班。另外，家长课外陪读现象越来越普遍，而陪学生锻炼的现象却难以见到。由此引发学生从小没有锻炼榜样模仿。可见，家庭的环境因素或多或少也会制约着学生体育锻炼积极性。正是因为家长对学生合理的体育锻炼缺乏正确的引导，一定程度上使学生对体育产生了消极的态度，阻碍了学生体育意识的正确形成。日常生活中缺乏针对性的科学指导，致使部分学生不知道该如何从事体育活动。学生由于不懂如何进行科学的锻炼而放弃体育活动，这在很大程度上限制学生形成科学的终身体育思想。
四、高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略
高中体育教学也应本着切实改善和提高学生身体素质，促进学生身体健康为目标。从长远观点出发，教会学生更多的体育锻炼技能和锻炼方法，为学生参与体育锻炼提供更多的选择体育意识是在漫长的体育实践中逐步形成的，培养学生良好的体育意识是一项非常艰巨而漫长的系统教育过程。学生体育意识的培养，不能仅限于思想和认识上的主观引导，更重要的是使学生在客观实践中能主动建立对体育的正确认识、意向和看法。只有树立起自我体育意识，才能实现终身体育的目标。
体育教师要不断汲取多方面的知识，不仅要更扎实掌握本专业的基本知识、技能、教学方法和教学手段，还要了解和掌握相关交叉学科先进的教学思想和教学理论，不断提高自身的综合素质。体育教师还应不断学习，完善自我，真正体会到培养学生体育意识的重要性，大力加强对学生的体育意识培养，将体育意识培养贯穿于每一堂课和其它各种教学活动中。更新教学观念，改革教学方法，培养学生的自学、自练、自评的能力，大力开展快乐体育、成功体育，增强学生的体育意识，为终身体育打下良好基础。
【参考文献】
[1]丁宝龙.体育教学模式建构之理论探究[D]南京师范大学.2006.
[2]曾正阳.论终身体育意识及其培养[J]安徽工业大学学报（社会科学版）.2006，（02）.
[3]许耀锋.改进体育教学模式,培养终身体育意识[J]湖南工程学院学报（社会科学版）.2003，（01）.
[4]徐燕萍.学生个性化培养与终身体[J]九江师专学报.2001，（05）.