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中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）04-000-01
摘要乒乓球运动的发展与竞赛规则的修改是紧密联系的，每次规则的修改对于乒乓球运动的技、战术，心理素质，选材等各个方面都带来了深远的影响。在2000年、2001年、2002年，国际乒联连续三年修改乒乓球比赛规则，对运动员产生了巨大的影响，本研究分析新规则产生的影响，希望为继续维持我国乒乓球运动的优势提供理论参考。
关键词乒乓球规则改变
一、前言
乒乓球竞赛规则是乒乓球比赛过程中始终要共同遵守和执行的统一规范性的标准与要求.规则的变化缓解了攻防矛盾，增强了规则的可操作性，提高了乒乓球运动的观赏性，使乒乓球运动更普及。了解并分析乒乓球规则的发展过程，便于从理论上加深对乒乓球运动的认识，从而更好地促进乒乓球运动的发展。近年来，国际乒联连续三次修改乒乓球比赛规则。规则的改变对于技、战术，心理素质，体能等各个方面都带来了重大影响。因此研究乒乓球规则对把握现代乒乓球运动发展方向具有十分重要的现实意义。
二、文献综述
（一）乒乓球规则变化对乒乓球技、战术影响的研究
庞中在《浅谈新规则对乒乓球技战术整体产生的影响》中通过查阅文献与总结对乒乓球规则的变化进行了研究。讨论分析了大球的改变、11分制的改变与有无遮挡发球的改变对乒乓球技战术的影响。提出新规则的实行对乒乓球技术上的影响主要是正手杀伤力的增大以及台内起板技术使用频率的增加。对其战术的影响主要是发球抢攻环节依旧是主要的得分手段，特别是加强发球后侧身抢攻的能力。在接发球阶段，其接发球的手段增多[1]。
（二）乒乓球规则的变化对乒乓球运动发展推动的研究
在兰彤、苏培仁的《乒乓球运动全球化的推广与促进》中通过对乒乓球运动的现状格局，提出了改變乒乓球现状的措施。如加大宣传力度，吸引更多参与对象、扩大乒乓球在世界上的影响、打造中国乒乓球的“NBA”、走职业化道路。提出了充分利用媒体传播的优势，加大世界范围内的宣传力度，并提高世界各国的乒乓球运动的发展[2]。
综上所述，每次规则的修改对乒乓球项目本身的技、战术，运动员的心理，体能都会带来一系列的变化。使乒乓球比赛更激烈、壮观、生动，吸引观众，更加益于普及和提高乒乓球运动，使更多的人关心并参与这项运动。
三、分析与讨论
（一）比赛用球的变化对运动员的基本功和体能的影响
乒乓球比赛将使用直径40毫米、重量2.72克的大球，以取代38毫米小球。表面积的增加使球与空气的接触面积增加，球的旋转相对减弱；体积的增加使球在运行过程中所受到的阻力增强，因此球的速度相对减慢。质量的增加使运动员要以更加大的力量和摩擦才能打磨出和以前同样的速度，就对运动员基本功和身体素质有了很高的要求。身体素质通常是指人体的基本活动能力，是体能的主要外在表现形式，在运动时表现为力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等各种运动能力。
（二）分制的变化对比赛的影响
2002年开始实施11分制7局4胜，5分轮换发球法改为现在的2分轮换发球法，每人少发3次球，这样对发球运动员来讲发球的种类、机会，变化少了许多，发球运动员发球得分率会降低，威力减弱。同时，它改变了比赛节奏，使发球变化增多，为发球技术好的运动员创造了得分机会。它使比赛节奏加快、对抗增多、变数加大。从5分轮换发球改为2分轮换发球法后，发球员的发球套路种类将有所减少 ，这对接发球队员判断压力也随之降低，接发球质量将可以提高。进攻是主动创造得分机会最好的手段，自己主动进攻才能获得更多的得分机会。因此，对运动员的心理素质以及教练员对团体比赛的排兵布阵提出了更高的要求。
四、结论与建议
乒乓球规则的变化体现了其对乒乓球运动发展的重要性，提高了乒乓球的社会价值。比赛用球的变化，直接导致了运动员对各项竞技能力的不同程度的提高，尤其是体能要求的加强。分制的变化使比赛更加激烈对运动员的心理素质和教练员对团体比赛的排兵布阵提出了更高的要求。无遮挡发球使球的回合增多，更加需要具有扎实的基本功。为促使乒乓球运动的不断发展，国际乒联对乒乓球的规则不断的进行调整变化。我们也应根据其变化，使教练员改变训练策略，提高运动员的竞技能力。运动员和教练员都要提高对规则的适应能力和对规则的重视程度，增加规则教育在运动训练中的比重，让运动员更加深入地了解比赛规则，以适应现在竞技体育的需要。
参考文献：
[1]庞中.浅谈新规则对乒乓球技战术整体产生的影响[J].网络财富.2010（16）：183.
[2]兰彤，苏丕仁.乒乓球运动全球化的推广与促进[J].军事体育进修学院学报.2005.24（3）：75-78.
摘要乒乓球运动的发展与竞赛规则的修改是紧密联系的，每次规则的修改对于乒乓球运动的技、战术，心理素质，选材等各个方面都带来了深远的影响。在2000年、2001年、2002年，国际乒联连续三年修改乒乓球比赛规则，对运动员产生了巨大的影响，本研究分析新规则产生的影响，希望为继续维持我国乒乓球运动的优势提供理论参考。
关键词乒乓球规则改变
一、前言
乒乓球竞赛规则是乒乓球比赛过程中始终要共同遵守和执行的统一规范性的标准与要求.规则的变化缓解了攻防矛盾，增强了规则的可操作性，提高了乒乓球运动的观赏性，使乒乓球运动更普及。了解并分析乒乓球规则的发展过程，便于从理论上加深对乒乓球运动的认识，从而更好地促进乒乓球运动的发展。近年来，国际乒联连续三次修改乒乓球比赛规则。规则的改变对于技、战术，心理素质，体能等各个方面都带来了重大影响。因此研究乒乓球规则对把握现代乒乓球运动发展方向具有十分重要的现实意义。
二、文献综述
（一）乒乓球规则变化对乒乓球技、战术影响的研究
庞中在《浅谈新规则对乒乓球技战术整体产生的影响》中通过查阅文献与总结对乒乓球规则的变化进行了研究。讨论分析了大球的改变、11分制的改变与有无遮挡发球的改变对乒乓球技战术的影响。提出新规则的实行对乒乓球技术上的影响主要是正手杀伤力的增大以及台内起板技术使用频率的增加。对其战术的影响主要是发球抢攻环节依旧是主要的得分手段，特别是加强发球后侧身抢攻的能力。在接发球阶段，其接发球的手段增多[1]。
（二）乒乓球规则的变化对乒乓球运动发展推动的研究
在兰彤、苏培仁的《乒乓球运动全球化的推广与促进》中通过对乒乓球运动的现状格局，提出了改變乒乓球现状的措施。如加大宣传力度，吸引更多参与对象、扩大乒乓球在世界上的影响、打造中国乒乓球的“NBA”、走职业化道路。提出了充分利用媒体传播的优势，加大世界范围内的宣传力度，并提高世界各国的乒乓球运动的发展[2]。
综上所述，每次规则的修改对乒乓球项目本身的技、战术，运动员的心理，体能都会带来一系列的变化。使乒乓球比赛更激烈、壮观、生动，吸引观众，更加益于普及和提高乒乓球运动，使更多的人关心并参与这项运动。
三、分析与讨论
（一）比赛用球的变化对运动员的基本功和体能的影响
乒乓球比赛将使用直径40毫米、重量2.72克的大球，以取代38毫米小球。表面积的增加使球与空气的接触面积增加，球的旋转相对减弱；体积的增加使球在运行过程中所受到的阻力增强，因此球的速度相对减慢。质量的增加使运动员要以更加大的力量和摩擦才能打磨出和以前同样的速度，就对运动员基本功和身体素质有了很高的要求。身体素质通常是指人体的基本活动能力，是体能的主要外在表现形式，在运动时表现为力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等各种运动能力。
（二）分制的变化对比赛的影响
2002年开始实施11分制7局4胜，5分轮换发球法改为现在的2分轮换发球法，每人少发3次球，这样对发球运动员来讲发球的种类、机会，变化少了许多，发球运动员发球得分率会降低，威力减弱。同时，它改变了比赛节奏，使发球变化增多，为发球技术好的运动员创造了得分机会。它使比赛节奏加快、对抗增多、变数加大。从5分轮换发球改为2分轮换发球法后，发球员的发球套路种类将有所减少 ，这对接发球队员判断压力也随之降低，接发球质量将可以提高。进攻是主动创造得分机会最好的手段，自己主动进攻才能获得更多的得分机会。因此，对运动员的心理素质以及教练员对团体比赛的排兵布阵提出了更高的要求。
四、结论与建议
乒乓球规则的变化体现了其对乒乓球运动发展的重要性，提高了乒乓球的社会价值。比赛用球的变化，直接导致了运动员对各项竞技能力的不同程度的提高，尤其是体能要求的加强。分制的变化使比赛更加激烈对运动员的心理素质和教练员对团体比赛的排兵布阵提出了更高的要求。无遮挡发球使球的回合增多，更加需要具有扎实的基本功。为促使乒乓球运动的不断发展，国际乒联对乒乓球的规则不断的进行调整变化。我们也应根据其变化，使教练员改变训练策略，提高运动员的竞技能力。运动员和教练员都要提高对规则的适应能力和对规则的重视程度，增加规则教育在运动训练中的比重，让运动员更加深入地了解比赛规则，以适应现在竞技体育的需要。
参考文献：
[1]庞中.浅谈新规则对乒乓球技战术整体产生的影响[J].网络财富.2010（16）：183.
[2]兰彤，苏丕仁.乒乓球运动全球化的推广与促进[J].军事体育进修学院学报.2005.24（3）：75-78.