水果不能代替蔬菜

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现在有许多孩子挑食,不爱吃蔬菜。有些溺爱孩子的家长不去纠正孩子偏食的坏习惯,而是一味迁就孩子,认为只要给孩子多吃几个水果,不吃蔬菜也没关系。他们认为多吃些水果可以代替蔬菜,理由是水果和蔬菜都含有丰富的维生素C,可以互相代替。由于水果的价格一般比蔬菜贵,他们还认为水果的营养价值比蔬菜高。其实,这种看法是不正确的。 Now many children picky eaters, do not eat vegetables. Some parents who spoil their children do not want to correct the bad habits of their children. Instead, they just give up their children and think it does not matter if they give their children a few fruits and vegetables. They think that to eat more fruits can replace vegetables on the grounds that fruits and vegetables are rich in vitamin C, you can replace each other. Since the price of fruit is generally more expensive than vegetables, they also consider the nutritional value of fruits higher than that of vegetables. In fact, this view is not correct.
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