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摘 要：定向越野是指参与者借助地图和指南针，以徒步越野跑的形式，在最短的时间内按照一定的顺序到达若干个被同时标记在地图上和地面的检查点的运动。可以通过简化规则，降低难度，改造器材等手段，开发出适合小学生学习的定向越野教学内容。
关键词：定向越野； 耐久跑； 校园寻宝
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2014）07-084-001
作为一名体育教师，我在孩子们的眼中就是给他们带来快乐的使者。每次还没有走到班级门口，就听见孩子们兴奋的呼喊我，那一刻我从内心感到无比的自豪。因为在每节课之前我都会精心设计，把教学内容游戏化，使得每堂课都充满了兴趣，爱因斯坦也说：“兴趣是最好的教师。”
可是最近我却遇到了烦恼，在教学黑教版六年级上册第一单元《400米耐久跑》中我心里犯起了嘀咕，虽说耐久跑是最有效增强心肺功能和耐力素质的有氧耐力运动，可现在的学生最怕的就是耐久跑了，因为耐久跑不仅单调，枯燥，乏味，而且对学生的耐力和毅力也是极大的考验。每次上到这课时，学生们总是唉声叹气，兴趣毫无。我也曾想过不少办法，可是只要跑步时间一长，学生就开始叫苦连天，我应该怎么办呢，如何让学生喜欢上跑步呢……
第二天的下午，我看见几个学生在操场周围跑的不易乐乎，我想他们跑的不累吗，便走了过去问了一个学生：“你们在玩什么游戏呀，跑的不累吗？”“不累，我们在捉迷藏，我还没有找到他们呢，不知道他们藏在哪呢，我得继续去找他们了，老师再见！”“再见。”
我的脑袋似乎已经有了些灵感，当然不是让孩子们在校园捉迷藏，不然到时连我都不知道孩子们躲在哪边了，我分析了这个游戏的核心，其实就是孩子们对新鲜事物的探索，这个年龄阶段的孩子，好奇心应该是最强烈的，我们应该好好地利用这一点。通过分析，我想到了一项运动，既能达到耐久跑的效果，也能激发学生对新事物的探索精神，那就是定向越野。定向越野是指参与者借助地图和指南针，以徒步越野跑的形式，在最短的时间内按照一定的顺序到达若干个被同时标记在地图上和地面的检查点的运动。当然真正的定向越野对于小学生来说难度有些大，根据《新课程改革》的要求，学校和教师根据学生的身心发展特点，可以对现有运动项目进行改造。可以通过简化规则，降低难度，改造器材等手段，开发出适合学生学习的教学内容。
首先我把定向越野这个专业名称改成了校园寻宝，这样孩子们更容易接受，其次在规则和器材上我都做了些改变，这样会更加适合他们。
第三天，我便开始实践，效果究竟会如何呢？
“上课，同学们好！”
“老师好！”
“今天老师教大家一个非常有趣的游戏，大家想不想学？”
“想！”“什么游戏呀？”“好不好玩呀？”下面七嘴八舌地说道。
“只要听到这个游戏的名字，相信大家肯定会喜欢的，这个游戏的名称叫《校园寻宝》。”
“老师，快开始吧，我们都等不及了，怎么玩呀？”学生迫不及待地说道。
“好吧，首先我想问大家，你们怕不怕长跑？”我故设疑问。
“不怕。”有同学兴奋地说道，但也有部分迟疑，没有开口，似乎听到长跑心里就紧张。
我心里也有些担心，这部分学生会不会对这游戏不感兴趣，我心存些许的疑虑。
“好，下面老师介绍游戏的规则，我们分成A，B两组，A组的同学作为寻宝点，B组的同学作为寻宝人，A组的根据地图站在各自的寻宝点上，等待B组的同学，B组的同学根据地图依次寻找寻宝点……”我详细的把游戏规则叙述了一遍，并强调跑步过程中的安全事项。
随着一声哨响，A组的同学迅速到达了各自的寻宝点。B组同学也是蓄势待发，摩拳擦掌，有的学生还催促我：“老师，快点吧，我还要拿第一呢。”
“同学们，准备好了吗？go！”
B组的同学像离了弓弦的箭，拿着地图寻找各自的寻宝点。有的同学拿着地图边跑边思考下个寻宝点，有的拿着地图直奔向寻宝点，有的正让寻宝点的同学签字（证明他来过了）……
但我发现他们有一个共同的特点，就是他们的脸上都是流露出灿烂的笑容，虽然额头上还流着汗水。
三分多钟过去了，每个同学拿着地图不停地奔跑着，寻找下一个目标，舍不得浪费一分一秒。这时，我发现之前的疑虑是多余的了！如果按照以前，让他们耐力跑，两分钟不到，个个就三三两两的走起来了，耐力锻炼的效果就一点没有了。现在的他们都在互相比拼，都不想落在别人的后面。
我拉住了B组的一个同学亲切地问他：“你累不累呀？”“不累，还就剩最后一个点了，老师我先找去了！”学生迫不及待地说道，然后就快速去寻找下一个目标了。
我又发现一个女同学在操场中间拿着地图左指右指，表情很是着急，我跑过去，问她怎么了，她说：“我7号寻宝点找不到了，怎么办呀？”我说：“别急，让老师先看看，噢，在那个地方，看到了没有，你再对照下地图是不是？”“嗯，是的，谢谢老师。”刚说完，她就飞快地跑向了目标，感觉她一点都不累似的。望着操场上奔跑的孩子们，就像一只只放飞的小鸽子，自由自在地翱翔天空。
经过大约5分钟的寻宝，学生们都已完成了他们的寻宝任务，随着一声哨声，所有的学生都已集合。看着B组的同学个个满头大汗，面带欢笑，意犹未尽，还想要再来一次。我问：”你们不累吗？”“不累。”B组的同学异口同声地大声喊道。这时A组的同学不乐意了，“该轮到我们寻宝了，老师！”A组的同学抗议道。
“是的，现在轮到A组的同学们寻宝了。”我笑道。孩子们又兴致勃勃地进行了下一轮的“校园寻宝”游戏……
望着他们这样，我的心里也开心极了。看来，只要我们老师能在课上多动点小心思，就能让孩子们再也不畏惧耐久跑了，尽情地享受着奔跑带来的快乐——“跑吧”！
关键词：定向越野； 耐久跑； 校园寻宝
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2014）07-084-001
作为一名体育教师，我在孩子们的眼中就是给他们带来快乐的使者。每次还没有走到班级门口，就听见孩子们兴奋的呼喊我，那一刻我从内心感到无比的自豪。因为在每节课之前我都会精心设计，把教学内容游戏化，使得每堂课都充满了兴趣，爱因斯坦也说：“兴趣是最好的教师。”
可是最近我却遇到了烦恼，在教学黑教版六年级上册第一单元《400米耐久跑》中我心里犯起了嘀咕，虽说耐久跑是最有效增强心肺功能和耐力素质的有氧耐力运动，可现在的学生最怕的就是耐久跑了，因为耐久跑不仅单调，枯燥，乏味，而且对学生的耐力和毅力也是极大的考验。每次上到这课时，学生们总是唉声叹气，兴趣毫无。我也曾想过不少办法，可是只要跑步时间一长，学生就开始叫苦连天，我应该怎么办呢，如何让学生喜欢上跑步呢……
第二天的下午，我看见几个学生在操场周围跑的不易乐乎，我想他们跑的不累吗，便走了过去问了一个学生：“你们在玩什么游戏呀，跑的不累吗？”“不累，我们在捉迷藏，我还没有找到他们呢，不知道他们藏在哪呢，我得继续去找他们了，老师再见！”“再见。”
我的脑袋似乎已经有了些灵感，当然不是让孩子们在校园捉迷藏，不然到时连我都不知道孩子们躲在哪边了，我分析了这个游戏的核心，其实就是孩子们对新鲜事物的探索，这个年龄阶段的孩子，好奇心应该是最强烈的，我们应该好好地利用这一点。通过分析，我想到了一项运动，既能达到耐久跑的效果，也能激发学生对新事物的探索精神，那就是定向越野。定向越野是指参与者借助地图和指南针，以徒步越野跑的形式，在最短的时间内按照一定的顺序到达若干个被同时标记在地图上和地面的检查点的运动。当然真正的定向越野对于小学生来说难度有些大，根据《新课程改革》的要求，学校和教师根据学生的身心发展特点，可以对现有运动项目进行改造。可以通过简化规则，降低难度，改造器材等手段，开发出适合学生学习的教学内容。
首先我把定向越野这个专业名称改成了校园寻宝，这样孩子们更容易接受，其次在规则和器材上我都做了些改变，这样会更加适合他们。
第三天，我便开始实践，效果究竟会如何呢？
“上课，同学们好！”
“老师好！”
“今天老师教大家一个非常有趣的游戏，大家想不想学？”
“想！”“什么游戏呀？”“好不好玩呀？”下面七嘴八舌地说道。
“只要听到这个游戏的名字，相信大家肯定会喜欢的，这个游戏的名称叫《校园寻宝》。”
“老师，快开始吧，我们都等不及了，怎么玩呀？”学生迫不及待地说道。
“好吧，首先我想问大家，你们怕不怕长跑？”我故设疑问。
“不怕。”有同学兴奋地说道，但也有部分迟疑，没有开口，似乎听到长跑心里就紧张。
我心里也有些担心，这部分学生会不会对这游戏不感兴趣，我心存些许的疑虑。
“好，下面老师介绍游戏的规则，我们分成A，B两组，A组的同学作为寻宝点，B组的同学作为寻宝人，A组的根据地图站在各自的寻宝点上，等待B组的同学，B组的同学根据地图依次寻找寻宝点……”我详细的把游戏规则叙述了一遍，并强调跑步过程中的安全事项。
随着一声哨响，A组的同学迅速到达了各自的寻宝点。B组同学也是蓄势待发，摩拳擦掌，有的学生还催促我：“老师，快点吧，我还要拿第一呢。”
“同学们，准备好了吗？go！”
B组的同学像离了弓弦的箭，拿着地图寻找各自的寻宝点。有的同学拿着地图边跑边思考下个寻宝点，有的拿着地图直奔向寻宝点，有的正让寻宝点的同学签字（证明他来过了）……
但我发现他们有一个共同的特点，就是他们的脸上都是流露出灿烂的笑容，虽然额头上还流着汗水。
三分多钟过去了，每个同学拿着地图不停地奔跑着，寻找下一个目标，舍不得浪费一分一秒。这时，我发现之前的疑虑是多余的了！如果按照以前，让他们耐力跑，两分钟不到，个个就三三两两的走起来了，耐力锻炼的效果就一点没有了。现在的他们都在互相比拼，都不想落在别人的后面。
我拉住了B组的一个同学亲切地问他：“你累不累呀？”“不累，还就剩最后一个点了，老师我先找去了！”学生迫不及待地说道，然后就快速去寻找下一个目标了。
我又发现一个女同学在操场中间拿着地图左指右指，表情很是着急，我跑过去，问她怎么了，她说：“我7号寻宝点找不到了，怎么办呀？”我说：“别急，让老师先看看，噢，在那个地方，看到了没有，你再对照下地图是不是？”“嗯，是的，谢谢老师。”刚说完，她就飞快地跑向了目标，感觉她一点都不累似的。望着操场上奔跑的孩子们，就像一只只放飞的小鸽子，自由自在地翱翔天空。
经过大约5分钟的寻宝，学生们都已完成了他们的寻宝任务，随着一声哨声，所有的学生都已集合。看着B组的同学个个满头大汗，面带欢笑，意犹未尽，还想要再来一次。我问：”你们不累吗？”“不累。”B组的同学异口同声地大声喊道。这时A组的同学不乐意了，“该轮到我们寻宝了，老师！”A组的同学抗议道。
“是的，现在轮到A组的同学们寻宝了。”我笑道。孩子们又兴致勃勃地进行了下一轮的“校园寻宝”游戏……
望着他们这样，我的心里也开心极了。看来，只要我们老师能在课上多动点小心思，就能让孩子们再也不畏惧耐久跑了，尽情地享受着奔跑带来的快乐——“跑吧”！