常态的体育课是否有效，直接影响到学生的运动兴趣培养、体质健康增进，而我们部分体育教师对新课标理念的曲解和责任感的缺失，致使平时常态的体育课不像体育课。所以，我们的主阵地不应失去它特有的功能和价值，在课堂教学中应关注以下四点。
　　一、教育管理“我心太软”
　　基层的体育课上，面对的是大班额和意志弱、惰性大的学生，如果一味地“笑脸”“心慈手软”，那么体育课的教学效果、目标达成都要大打折扣。体育课上，我们常常见到这样的现象：穿着一身牛仔裤的学生，在进行准备活动的慢跑时，便有部分人请假或擅自下队，跑步中，自我放松、抄近道、掉队；分组练习时，总有几个人扎堆闲谈，难得见到她们主动练习；身体素质练习中，多数女生轻描淡写敷衍了事，动作规格和质量离教师的要求相差很远……她们在课中收益甚微！不是吗？以前学生都畏惧体育教师，“身顺而心违”即是反证；而今，片面地理解“学生是主体，以学生为中心”，致使体育教師的执教风格有些“偏软”，往往没有将学生的懒散扼杀于萌芽，进而对自觉性差的部分学生“不作为”或听之任之。诚然，学生的体育意识、自觉性都欠缺，有时教学目标仅凭说教是难以达成的，所以，常态的体育课中离不开严师，需要“严”“宽”有节的管理艺术。在体育教师的“威严不可侵犯”下，先“身体练习”再说，接着再有教师的到位评价和点拨。只有真正“动起来”，才能谈“教学目标的达成”，才能谈“体质的增强”。
　　二、组织教学“形散神散”
　　曾经一度体育课的课堂常规被忽略不计，队列队形练习也不再有，导致组织教学难度加大，运动技术与技能的教学效果不理想，继而，课堂的教学目标也难以达成。例如，“散点”好似新课标下体育课组织形式的标志，说是可以张扬学生的个性和培养学生的创造性等。其实，在运动技术的学练和发展体能的专门练习中，过多的“散点”的运用，难以取得良好的教学效果。理由是：给了自觉性低的学生更多的“自由度”，技术难以掌握、体能难以发展；缺乏相互竞争的练习氛围，各自为战，学生的运动负荷不如组织相对严密的大，不利于尽快掌握运动技术进而形成运动技能。比如，在八年级女生的软式排球的教学中，设计了通过8～10次课，达到2人连续对垫4～8个回合的目标。后来发现：组织相对严密有序、强调垫球基本功练习的班级，其达标率要远高于“形散神散”的班级。
　　三、实施教学兴趣至上
　　我们常常将“激发运动兴趣”错误地理解成“兴趣至上”，再受“快乐体育”的影响，从教材的选择、教法手段的运用和练习负荷的安排上，都以学生的兴趣为中心。这样，致使很多传统的诸如“器械体操类”“技巧类”有锻炼价值的教材，在课堂上鲜见，体育课的价值被打折，就连耐久跑也草草了事。我们受“兴趣”掣肘太多。其实，克服困难战胜自我后获得的愉悦感，才是更高层次的，这一点必须让学生去尝试和体会。另一方面，同时兼顾场地器材、心理特征和多数学生口味的有趣的教材很有限。比如，男生的篮球教材，那么多学生争抢有限的篮球和篮圈，再如女生的软式排球，如果没有一定的垫、传基础技术，她们的击球时间还没有捡球时间长，那也将变得很无趣。所以，我们在实际教学中（常态课），不必过分强调“兴趣”，而应重点关注学生是否较能持久地参与活动、运用什么教法手段激发运动兴趣以达成教学目标和教学效果。正如用“跑圈”来发展学生的耐力，用长时间地打篮球、踢足球也可增强耐力，但是实际的条件所限，让你放弃“趣味耐力练习”，只有选择最简易的、磨炼意志的跑圈，那我们就需精心设计耐久跑的单元和认真、到位地备课。也许，能让学生基本无怨言地进行枯燥、艰苦地跑圈的老师，是个有“真本领”的体育教师。
　　四、运动负荷“浅尝辄止”
　　过度游戏课和放羊课的存在，使得很多女生成了“闺秀”或“碧玉”，她们“谈跑色变”，她们的体能状况令人堪忧。很明显：没有适宜运动负荷的体育课不能称之为体育课。在人多、器材少的情况下，应考虑练习的实效性并加大练习的密度——可选用替代物，或者穿插相适宜的徒手练习。在进行专门的身体素质练习时，应根据其年龄、体能，区别对待、合理安排练习的负荷，包括设计练习时间、组数次数和练习方法组织形式，也可在素质练习中添加游戏和竞赛的元素。过去所提倡的“汗会乐美”，并不过时。另外，应多关注那些“弱势群体”，给以更多的即时评价和鼓励，让她们积极练习并从中受益。
　　（东海县实验中学）