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每个女生都可以利用小小的汤匙让自己变得清新可人,快把它从厨房请到梳妆台上来吧!
你的梳妆台上都放着什么?基础保养的瓶瓶罐罐、各种颜色的漂亮彩妆、从大到小的各式化妆刷、甚至袖珍的电动美容器?
无论如何,请你从今天开始再加上3把不同SIZE的汤匙吧!
对,你没听错,是汤匙!BEAUTY今天就要教你目前红遍日本的“汤匙魔法”。
魔法汤匙的保养神力爱上汤匙魔法的N个理由
按摩久了手不酸,吸收力大提升
为什么好多女生不能坚持肌肤按摩?因为女生耐力较弱,用手按摩,尤其是针对身体的瘦身按摩常常不到规定时间手指就酸了,久而久之自然产生惰性。而汤匙就不同:它能给你一个按摩的支点,因此比徒手按摩省力得多。若按摩前搽上按摩保养品,再按得久一点,肌肤吸收会更彻底
便宜、简便,好操作
汤匙随手可得,完全不需要你到网上发帖求助“在哪里才可以买到……”你可以边看电视边进行汤匙保养,惯性的来回动作一点都不累,清洗起来也很方便
温和地帮助肌肤变美
圆形或椭圆形汤匙不仅可用来温和地拍打、按摩和挤压皮肤,还可配合按摩霜进行冷热交替按摩,以带动淋巴流通、刺激血液循环、强化肌肉组织并收紧皮肤。
正、侧、反面都能利用,技法多效果各不同
侧面——小区域提拉及按压
用汤匙侧面可提拉脸蛋,但要注意手法不要太粗鲁,轻柔才有效。
凹面——拉提省力就靠它
凹面可用来拉抬难以施力的臀部肌肉,练出迷人俏PP!
前端——细微处滑动
汤匙前端与肌肤接触面小,适合细节部位保养,可针对毒素囤积处加强按压,帮助肌肤排除毒素。使用时,需注意力道,太用力容易受伤。
凸面——大范围按压与滑动
利用汤匙凸面的光滑特性,顺着淋巴及肌肤纹路轻轻滑动、推展,若再搭配按摩油则不但可加速其渗透,还能按摩手碰不到的部位。
哪些汤匙不适用!
太凸:凸面弧度太大,汤匙前端及凹面都无法和肌肤完整接触,效果自然扣分
太短:握柄太短的话会很难施力,没按摩几下手就酸了,不易坚持下去。
太小:汤匙面太小的话需要加倍用力才能达到按摩效果,人自然也容易累.
按SIZE选汤匙汤匙保养魔法篇
汤匙美容法可以让你全方位变美哦!
不同型号的汤匙可针对不同的身体部位,不但帮你拥有娇嫩的肌肤,更能帮你轻松、有效地把身体毒素、赘肉丢光光,而你只要准备三把不同型号的汤匙就可以了。
size:小号
专攻地带:脸部、颈部
POINT:选择刚好可以把大拇指放进凹面的型号,使用会很方便。
丢掉松弛:刺激上眼皮,提拉出迷人电眼
Step 1
消除下垂眼
从下眼睑眼头轻滑而过,经眼尾至太阳穴位置。
Step 2
刺激上眼皮
将汤匙前端的侧面贴着眉头,沿着眉毛走向滑动至眼尾。
Step 3
提拉眼皮
从眉毛下方小段小段地往上提。
丢掉毒素:打通脸周淋巴,恢复好气色
Step 1疏通淋巴腺
从耳后开始,通过脖子往淋巴结方向轻按1次就好。
Step 2提拉脸周线条
从下巴开始,向上轻轻滑至耳朵中间位置。
Step 3苹果脸不下垂
从鼻翼下方开始,再经颧骨下方往上提。
Step 4让嘴角上扬
从嘴角开始,经颧骨下方往上推至耳朵淋巴结处。
Step 5舒缓肩颈紧绷感
从脖子后的凹陷处滑按至肩膀。
Step 6脖子也别忘掉
从锁骨上方开始,轻轻提拉至脸颊下方,稍微按压5秒钟。
Step 7舒缓肩颈紧绷感
从脖子后的凹陷处滑按至肩膀。
丢掉水肿:
冷热交替按压,让脸小一号
Step 1热汤匙加温
将汤匙放入38℃热水中约10秒后擦干。
摗
Step 2扩张血管
轻敷脸部或眼皮等易浮肿部位约3~5分钟。
摗
Step 3冷汤匙降温
将汤匙放进冰箱冷冻室,10秒钟后拿出来。
Step 4加速血液流动
以冰汤匙按压相同部位约3~5分钟(如果觉得不舒服,可断续按压以适应温度变化)。
丢掉唇纹:
搭配护唇膏按摩,嘟嘟嘴性感加分
Step 1涂上护唇膏
在唇部厚厚涂上一层护唇膏,然后将汤匙放在唇中下方。
Step 2提拉嘴角
从下唇中往上提,稍施力,然后沿唇线按压到嘴角。
Step 3按摩丰唇
用汤匙侧面在唇中央来回平移滑动,然后停在嘴角按压一下再往外推。
Step 4消除唇纹
从左到右螺旋状移动按摩嘴唇,以使细纹伸展。
打击赘肉:
告别肉肉,练出迷人线条
POINT:汤匙柄是否坚固很重要,因为要用于按摩身体,平常吃咖喱饭用的粗柄餐匙为最佳。
Step 1挖挖肥脂肪
利用汤匙凹面,将两手臂的肉肉由下往上刮,而且整个手臂都要刮到。
Step 2手臂内侧不下垂
将汤匙放在手臂内侧最软的肉肉上,然后由手肘滑向腋下,以促使淋巴流通。
Step 3手臂下也要疏通淋巴
汤匙从手肘直推至腋下。如果淋巴循环不佳,推起来会有点痛,这是正常的。
Step 4按摩手臂外侧
汤匙置于手臂外侧,从手肘慢慢滑至肩膀。
※请小茶匙来帮忙击退掌心冰冷
此时,可再请出小茶匙客串:利用小茶匙的凸面,由手指底部向掌心刮,以帮助血液循环,刺激穴位。
雕塑水桶腰:
让“嗯嗯”顺畅,小蛮腰立现
Step 1刺激肠道,除宿便
在肚脐周围顺时针方向按摩10遍,力道稍强一点。
Step 2按压腹部肌肉
将腹部脂肪从肚脐四周往下斜推5cm,再放松。
Step 3雕塑腰部曲线
从腰部开始,顺骨盆滑动直达大腿根部,要稍微用力。
Step 4挤出细腰别怕痛
从侧腹开始,把肉肉按压到肚脐上方,要以用力推挤的力道按摩。
消除膝盖浮肿:
按摩脚丫,对抗浮肿
Step 1按摩脚心穴道
从脚趾处按压至脚心,直到脚心感到温热。
Step 2从脚心按至淋巴结
从涌泉穴开始往脚心滑动,可帮助疏通淋巴、消除疲劳。
Step 3按压脚踝疏通淋巴
接续Step2动作,让汤匙从脚心滑至脚踝。
Step 4按压脚背消浮肿
从脚趾跟部往上按摩到脚踝,每根脚趾都要按压到。
Step 5按压小腿疏通淋巴
从脚踝经腿肚往上至膝盖滑动,小腿胫骨要多按摩。
Step 6刺激胫骨穴道
胫骨两侧用同样手法按摩,进行穴道刺激,以疏通淋巴。
瘦腿又翘屁屁:
瘦大腿、提臀就靠大汤匙
Step 1消除大腿外侧肥肉
贴着大腿外侧,从膝盖滑动至大腿根部,力道可强一点。
Step 2让大腿正面的肉肉变柔软
与外侧相同,从膝盖往大腿根部往下推压。
Step 3坚实大腿内侧
动作与Step1、2同,这里平常很少活动,有点痛是正常的。
Step 4排出大腿毒素
用汤匙前端碰触大腿比基尼线处,左右移动匙柄进行按压。
Step 5拉提臀部赘肉
用汤匙凹面把臀峰部包起来,用力往上拉提。
Step 6击退松弛的大腿后侧
站着拉紧腿后肌肉,从膝盖后往上用力滑动至腰部。