汤匙精彩,偶像不再犒赏疲肤

来源 :医学美学美容 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhangtingzhi2009
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  每个女生都可以利用小小的汤匙让自己变得清新可人,快把它从厨房请到梳妆台上来吧!
  
   你的梳妆台上都放着什么?基础保养的瓶瓶罐罐、各种颜色的漂亮彩妆、从大到小的各式化妆刷、甚至袖珍的电动美容器?
   无论如何,请你从今天开始再加上3把不同SIZE的汤匙吧!
  对,你没听错,是汤匙!BEAUTY今天就要教你目前红遍日本的“汤匙魔法”。
  
  魔法汤匙的保养神力爱上汤匙魔法的N个理由
  
  按摩久了手不酸,吸收力大提升
  为什么好多女生不能坚持肌肤按摩?因为女生耐力较弱,用手按摩,尤其是针对身体的瘦身按摩常常不到规定时间手指就酸了,久而久之自然产生惰性。而汤匙就不同:它能给你一个按摩的支点,因此比徒手按摩省力得多。若按摩前搽上按摩保养品,再按得久一点,肌肤吸收会更彻底
  
  便宜、简便,好操作
  汤匙随手可得,完全不需要你到网上发帖求助“在哪里才可以买到……”你可以边看电视边进行汤匙保养,惯性的来回动作一点都不累,清洗起来也很方便
  
  温和地帮助肌肤变美
  圆形或椭圆形汤匙不仅可用来温和地拍打、按摩和挤压皮肤,还可配合按摩霜进行冷热交替按摩,以带动淋巴流通、刺激血液循环、强化肌肉组织并收紧皮肤。
  
  正、侧、反面都能利用,技法多效果各不同
  
  侧面——小区域提拉及按压
  用汤匙侧面可提拉脸蛋,但要注意手法不要太粗鲁,轻柔才有效。
  
  凹面——拉提省力就靠它
  凹面可用来拉抬难以施力的臀部肌肉,练出迷人俏PP!
  
  前端——细微处滑动
  汤匙前端与肌肤接触面小,适合细节部位保养,可针对毒素囤积处加强按压,帮助肌肤排除毒素。使用时,需注意力道,太用力容易受伤。
  
  凸面——大范围按压与滑动
  利用汤匙凸面的光滑特性,顺着淋巴及肌肤纹路轻轻滑动、推展,若再搭配按摩油则不但可加速其渗透,还能按摩手碰不到的部位。
  
  哪些汤匙不适用!
  
  太凸:凸面弧度太大,汤匙前端及凹面都无法和肌肤完整接触,效果自然扣分
  太短:握柄太短的话会很难施力,没按摩几下手就酸了,不易坚持下去。
  太小:汤匙面太小的话需要加倍用力才能达到按摩效果,人自然也容易累.
  
  按SIZE选汤匙汤匙保养魔法篇
  
  汤匙美容法可以让你全方位变美哦!
  不同型号的汤匙可针对不同的身体部位,不但帮你拥有娇嫩的肌肤,更能帮你轻松、有效地把身体毒素、赘肉丢光光,而你只要准备三把不同型号的汤匙就可以了。
  
  size:小号
  专攻地带:脸部、颈部
  POINT:选择刚好可以把大拇指放进凹面的型号,使用会很方便。
  
  丢掉松弛:刺激上眼皮,提拉出迷人电眼
  
  Step 1
  消除下垂眼
  从下眼睑眼头轻滑而过,经眼尾至太阳穴位置。
  
  Step 2
  刺激上眼皮
  将汤匙前端的侧面贴着眉头,沿着眉毛走向滑动至眼尾。
  
  Step 3
  提拉眼皮
  从眉毛下方小段小段地往上提。
  
  丢掉毒素:打通脸周淋巴,恢复好气色
  
  Step 1疏通淋巴腺
  从耳后开始,通过脖子往淋巴结方向轻按1次就好。
  
  Step 2提拉脸周线条
  从下巴开始,向上轻轻滑至耳朵中间位置。
  
  Step 3苹果脸不下垂
  从鼻翼下方开始,再经颧骨下方往上提。
  
  Step 4让嘴角上扬
  从嘴角开始,经颧骨下方往上推至耳朵淋巴结处。
  
  Step 5舒缓肩颈紧绷感
  从脖子后的凹陷处滑按至肩膀。
  
  Step 6脖子也别忘掉
  从锁骨上方开始,轻轻提拉至脸颊下方,稍微按压5秒钟。
  
  Step 7舒缓肩颈紧绷感
  从脖子后的凹陷处滑按至肩膀。
  
  丢掉水肿:
  冷热交替按压,让脸小一号
  
  Step 1热汤匙加温
  将汤匙放入38℃热水中约10秒后擦干。
  摗
  Step 2扩张血管
  轻敷脸部或眼皮等易浮肿部位约3~5分钟。
  摗
  Step 3冷汤匙降温
  将汤匙放进冰箱冷冻室,10秒钟后拿出来。
  
  Step 4加速血液流动
  以冰汤匙按压相同部位约3~5分钟(如果觉得不舒服,可断续按压以适应温度变化)。
  
  丢掉唇纹:
  搭配护唇膏按摩,嘟嘟嘴性感加分
  
  Step 1涂上护唇膏
  在唇部厚厚涂上一层护唇膏,然后将汤匙放在唇中下方。
  
  Step 2提拉嘴角
  从下唇中往上提,稍施力,然后沿唇线按压到嘴角。
  
  Step 3按摩丰唇
  用汤匙侧面在唇中央来回平移滑动,然后停在嘴角按压一下再往外推。
  
  Step 4消除唇纹
  从左到右螺旋状移动按摩嘴唇,以使细纹伸展。
  
  打击赘肉:
  告别肉肉,练出迷人线条
  
  POINT:汤匙柄是否坚固很重要,因为要用于按摩身体,平常吃咖喱饭用的粗柄餐匙为最佳。
  
  Step 1挖挖肥脂肪
  利用汤匙凹面,将两手臂的肉肉由下往上刮,而且整个手臂都要刮到。
  Step 2手臂内侧不下垂
  将汤匙放在手臂内侧最软的肉肉上,然后由手肘滑向腋下,以促使淋巴流通。
  Step 3手臂下也要疏通淋巴
  汤匙从手肘直推至腋下。如果淋巴循环不佳,推起来会有点痛,这是正常的。
  Step 4按摩手臂外侧
  汤匙置于手臂外侧,从手肘慢慢滑至肩膀。
  
  ※请小茶匙来帮忙击退掌心冰冷
  此时,可再请出小茶匙客串:利用小茶匙的凸面,由手指底部向掌心刮,以帮助血液循环,刺激穴位。
  
  雕塑水桶腰:
  让“嗯嗯”顺畅,小蛮腰立现
  
  Step 1刺激肠道,除宿便
  在肚脐周围顺时针方向按摩10遍,力道稍强一点。
  Step 2按压腹部肌肉
  将腹部脂肪从肚脐四周往下斜推5cm,再放松。
  Step 3雕塑腰部曲线
  从腰部开始,顺骨盆滑动直达大腿根部,要稍微用力。
  Step 4挤出细腰别怕痛
  从侧腹开始,把肉肉按压到肚脐上方,要以用力推挤的力道按摩。
  
  消除膝盖浮肿:
  按摩脚丫,对抗浮肿
  
  Step 1按摩脚心穴道
  从脚趾处按压至脚心,直到脚心感到温热。
  
  Step 2从脚心按至淋巴结
  从涌泉穴开始往脚心滑动,可帮助疏通淋巴、消除疲劳。
  
  Step 3按压脚踝疏通淋巴
  接续Step2动作,让汤匙从脚心滑至脚踝。
  
  Step 4按压脚背消浮肿
  从脚趾跟部往上按摩到脚踝,每根脚趾都要按压到。
  
  Step 5按压小腿疏通淋巴
  从脚踝经腿肚往上至膝盖滑动,小腿胫骨要多按摩。
  
  Step 6刺激胫骨穴道
  胫骨两侧用同样手法按摩,进行穴道刺激,以疏通淋巴。
  
  瘦腿又翘屁屁:
  瘦大腿、提臀就靠大汤匙
  
  Step 1消除大腿外侧肥肉
  贴着大腿外侧,从膝盖滑动至大腿根部,力道可强一点。
  
  Step 2让大腿正面的肉肉变柔软
  与外侧相同,从膝盖往大腿根部往下推压。
  
  Step 3坚实大腿内侧
  动作与Step1、2同,这里平常很少活动,有点痛是正常的。
  Step 4排出大腿毒素
  用汤匙前端碰触大腿比基尼线处,左右移动匙柄进行按压。
  
  Step 5拉提臀部赘肉
  用汤匙凹面把臀峰部包起来,用力往上拉提。
  
  Step 6击退松弛的大腿后侧
  站着拉紧腿后肌肉,从膝盖后往上用力滑动至腰部。
  
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