【摘要】职业教育是国民教育体系的重要组成部分，是经济社会发展的重要基础。学校体育课及体育活动是各级各类学校教育的重要组成部分，在培养学生品质与增加学生身体素质方面占有重要地位。针对中职学生体育锻炼存在的严重问题需要标本兼治。加强对教师和学生的教育和管理，完善各种管理制度，不断提高教师的教学水平和业务能力，积极预防和妥善处理体育伤害事故。
　　【关键词】职业教育 体育锻炼 制约因素 对策
　　职业教育是国民教育体系的重要组成部分，是经济社会发展的重要基础。目前，职业院校学生体育锻炼存在的严重问题。有哪些因素在制约学生的体育锻炼？针对这些制约因素我们又有什么样的方式方法去解决？这是改善学生身体素质亟待解决的问题。本文拟就中职学生体育锻炼的制约因素及其对策，以加快职业教育发展步伐谈点粗浅的看法。
　　1.制约中职学生体育锻炼的主要因素
　　目前，中职学生的身体素质明显下降是非常令人担忧的。学生明显容易患感冒，免疫力普遍低下，对冷热空气的适应能力差。另外，一些重大疾病明显低龄化，心脏病、高血脂、习惯性便秘、白塞氏病等成人疾病频频侵扰中职学生。中职学生体质与健康存在的严重问题，日益引起了政府与社会的高度关注。政府一方面逐步颁行改善学生体质与健康的规章制度与指导性文件，另一方面政府大力推行素质教育，使学校体育课程普遍能够开设起来，学校也改变了只重分数不重校园体育工作的理念。由于近几年的持续努力，学生们体育锻炼问题有明显改观，但距离学生健康发展的要求还有很大差距，仍然存在诸多制约因素。
　　1.1 近年来，体育教师在迎接发展的同时，也面临着许多亟待解决的问题：一是体育教师专业知识掌握不牢，忽视科学文化知识的学习，从而导致很多教师自身素质低下；二是自身身体、心理等原因，不能正常的完成教学所要求的示范动作和训练负荷；三是思想保守，教学方法守旧，多有缺少创新意识。这些都是现代体育教师制约学生健康发展的的障碍因素，也是妨碍学生通过体育锻炼来达到增强体质的目的。
　　1.2 体育伤害事故具有不可避免性。体育自身的特点决定了学校体育活动中存在着发生伤害事故的可能性与不确定因素。如学校体育活动中，学生要进行各种各样的身体练习，有大量的身体接触，有的项目具有对抗性强和竞争激烈的特点，容易发生伤害事故；学校体育设施设备陈旧容易造成伤害事故；体育课上，因组织不周或学生注意力不集中（尤其是投掷铅球、铁饼、标枪时），也易出现事故。此外，学校体育伤害事故的受害者年龄特征也决定事故具有不可避免性。中职阶段教育的学生大多数是不满18周岁的未成年人，从身心发展的角度看，他们正处于未成年人向成年人过渡的年龄段，特别顽皮好动，他们的活动范围不断扩大，但由于他们尚不具备成年人自我保护能力和预见后果的能力，因此特别容易发生伤害事故。
　　1.3 学生体育锻炼的时间少。尽管应试教育的严重弊端已经是众所周知，提倡素质教育也已多年，但应试教育却是愈演愈烈。很多地方的教育主管部门只追求升学率，对于不列入考试科目的体育教育根本不关注。中职教学方式总体上还是围绕升学考试灌输知识，学校开设的课程，最被看重的依然是语文、数学、英语等应试科目，体育等课程仍然不是受重视。因此，应试教育的心态是导致音体美教育难以优质实施的重要原因之一。学生课间虽然有眼保健操和文体活动，但由于时间较短，活动量很小，根本不能满足学生锻炼的需要。同时，对于周末和寒暑假，很多家长要求孩子参加非体质项目的培训，使得学生难得的休息时间也用在学习上。因此，学生的体育锻炼时间严重不足。这也是导致学生体质与健康状况下降的主要原因。
　　2.加强体育锻炼增强学生体质的对策建议
　　素质教育对学生而言是受益终生的好事。体育锻炼从小处说关涉一个人的身体健康，从大处说关系到一个民族群体的生命力。目前学生的体育锻炼的严重不足已经引起我们的高度重视。作为体育教师应该积极创造条件来加强学生的体育锻炼、提高学生的身体素质。
　　2.1 努力解决学校体育师资问题。改革现有教师编制制定方式，科学灵活地定编，以鼓励教师终身从事体育教育，吸引有体育专长的人，尤其是退役的专业运动员进入体育教师队伍，以解决目前普遍存在的体育师资不足的问题。
　　2.2 建立科学的体育教学评价体系。改变目前长期存在的主课与副课的区分，开齐开全课程，切实保障学生体育锻炼和休息时间，把对学校体育的专项督导和学生健康素质的监测，作为衡量学校办学水平的最基本指标和调整招生计划的重要依据。当学生身体素质状况的测评纳入学校教育质量指标体系并作为其中的主要内容时，对只重文化成绩的做法也就会顺其自然地得以改变。这样，从家庭到学校到教育主管部门都会发挥主动性，加强学生的体育锻炼。
　　2.3 加大政府投入，将学校体育锻炼与全民健身计划相结合，切实改善学生体育锻炼状况。在城市建设和学校基础设施建设中，规划者与建设者必须保证学校有足够的运动场地，同时政府也需要加大资金投入力度，解决学校体育场地、体育功能室、体育器材不足的问题。政府要把这一要求列入教育保障机制。在这方面，政府可以从体育彩票公益金中，拨出更多资金加大对体育器材的投入力度。同时，政府也可以要求城乡社区公共体育设施向学校和学生以及社会免费开放，体育馆向学校开放。
　　2.4 体育老师要牢固确立安全第一的意识，把学生上课及活动安全放在首要位置。体育老师要结合《学生体质健康标准》测试，会同校卫生室一同排摸学生体质健康情况，掌握学生情况，对自己所教班级的学生情况做到心中有数，确保运动安全，以防止因为体育课中的剧烈运动而产生不必要的意外事故。还要规范体育课教学，体育老师在备课时，应针对每堂课内容，制定相应的安全措施。
　　2.5 强力推行素质教育，保证学生德智体美劳全面发展。真正要保障学生有相对充足的时间用于体育锻炼，必须将学生从繁重的学习负担重解脱出来。让他们把更多的课余时间用在体育锻炼上。这就必须推行素质教育。同时，中职学体育教学要改变现在陈旧枯燥的教学模式，提高学生体育锻炼的兴趣，多增加一些学生们喜欢的趣味性运动项目。
　　总之，学校体育课及体育活动是各级各类学校教育的重要组成部分，在培养学生品质与增加学生身体素质方面占有重要地位。针对中职学生体育锻炼存在的严重问题需要标本兼治。加强对教师和学生的教育和管理，完善各种管理制度，不断提高教师的教学水平和业务能力，积极预防和妥善处理体育伤害事故，希望通过本文能够为学校体育教学提供一个启示和借鉴，为学生体育尽匹夫之力，不胜荣幸。