【摘 要】
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减肥减到饿得脸色发青,运动到快要累死,这样的方法一定能瘦吗?事实并非如此。很多读者问我们,通过“节食+运动”还是减不掉肥肉,为什么呢?想高效瘦身就得在饮食上讲究低效率,
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减肥减到饿得脸色发青,运动到快要累死,这样的方法一定能瘦吗?事实并非如此。很多读者问我们,通过“节食+运动”还是减不掉肥肉,为什么呢?想高效瘦身就得在饮食上讲究低效率,让编辑帮大家科学分析——
Weight loss to hungry face blushing, exercise is almost exhausted, this method will be able to lose weight? This is not the case. Many readers ask us, through the “diet + exercise” or lose fat, why? Want to lose weight have to pay attention to diet on the low efficiency, let editors help you scientific analysis -
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