高校羽毛球教学中运动损伤类型、原因和预防研究

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本文基于羽毛球教学中运动损伤危害性,从分析运动损伤类型出发,结合羽毛球运动实践分析形成原因,最后从三个层面提出预防措施.人防措施上,提高师生运动损伤防护意识和运动损伤理论;物防措施上,进一步完善运动环境,确保学生营养的补充和供给;技防措施方面,做好运动前后的热身和放松运动,提高运动技术和防护技能.
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