有氧能力在冰球运动中的地位和作用综述

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运用文献资料法根据冰球项目本身高强度间歇运动的特点,分析冰球项目能量代谢特点,分别从冰球训练对队员心率、最大摄氧量、血液指标等方面的影响进行深入剖析,并探讨冰球训练过程中积极的恢复方式对队员心血管机能的影响,从而证明有氧能力在冰球运动训练中的基础地位和重要作用。 According to the characteristics of the ice hockey project’s high-intensity intermittent exercise, the paper analyzes the energy metabolism characteristics of the ice hockey project by documentary method and analyzes the influence of hockey training on the heart rate, maximal oxygen uptake and blood parameters of the hockey player, and discusses the hockey training process In the recovery of active players on the cardiovascular function, thus demonstrating the aerobic capacity in hockey training basic position and an important role.
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