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策划：霍丁 作者：Tree 美编：徐佳媛 现场摄影：徐城飞 部分图片提供gettyimages、ICS《冲刺! 上海》栏目组
这些真人秀节目是不是那么名副其实，百分百没有水分?其中究竟有几分真，几分假?又有多少为观众而特意“制造”出来的“惊喜”?
即便你没办法准确表达“真人秀”的定义也无所谓，既不妨碍你坐在电视前锁定直播“超女”、“快男”和“超级星光大道”的频道，也不妨碍你追看《美国偶像》(American ldol)、《决战伸展台》(ProjectRunway)并痴迷评审的毒舌，更不妨碍本土真人秀遍地开花。
且让我们通过对上海外语频道(ICS)一档真人秀节目“冲刺!上海”的跟踪探班，并请来ICS节目部主任、“冲刺!上海”的总导演戈攻揭秘幕后故事，全方位、近距离地观察“真人秀”。
先不说拿下奥斯卡的《贫民窟的百万富翁》取材自真人秀，“超女”、“快男”制造速食明星，《飞黄腾达》(The Apprentice)、《创智赢家》解读财富密码，《男才女貌》(Blind Date)、《相约星期六》撰写梦中情人神话、《幸存者》(Survivor)则在各种环境中挑战生存极限……
也许在金融危机之前，好莱坞还会因为编剧的罢工而采取妥协政策，然而现在，真人秀的大行其道让编剧们不得不变成闷声葫芦，因为“没有剧本才是真正的收视保障”。美国房地产大亨兼真人秀《The Apprentice》制片人的唐纳德·特朗普这样说：“他们曾经使用一切方式来攻击我们，现在他们终于没子弹了!”热播一时的美剧如《CSI》和《实习医生格蕾》均难敌真人秀节目的魅力，即便《绝望主妇》对女性的吸引力也不能超越《瘦身达人》(The Biggest Loser)和《超级保姆》(supernanny)的收视率。
现在，每周四的美国观众属于真人秀。而中国，在经历了火热的“超女”、“美丽俏佳人”和“猜猜谁来吃晚餐”等的潮流之后，更精致、更好看、更高端的真人秀节目正准备丰富我们的晚间时光。
真人秀之Must Have
腻味了造作又虚伪的演员，厌倦了天衣无缝或漏洞百出的剧情，看够了日新月异又味同嚼蜡的视觉效果，总之，戏剧化不够吸引人了，观众要看原汁原味接近生活，不经过编导和安排的剧情，也没有演技的节目——除了纪录片，那大概只能选择真人秀。
身为资深电视人的戈攻这样解读“真人秀”
True，真。所谓真人秀，真实是绝对的首要元素。因为电视电影的虚构人们看了不少，所以要看非虚构的节目，要看纪实的手段。生活中，人们都戴着面具生存，就如同一套电视剧，每个人都是自己那一集的主角。通过观察别人的生活，其实满足和丰富了每个人单纯的生活。世界上很出名的一些封闭空间内的真人秀节目，例如《老大哥》(Big Brother)就是这样诞生的，将一群陌生人放在一间屋子里，屋子布满了摄像头和摄录机，全日24小时不停拍摄，并向所有家庭观众播放他们一举一动。迎合的是普通人的求知欲、好奇心、八卦、偷窥他人隐私的心理，当然，我们国内的真人秀节目是有自己的尺度和审美取向的，不会一味迎合而去展示一些消极的、丑陋的东西。
Men，人。选秀也好，竞技也好，极限生存也好，这些都是真人秀节目的一个外壳，而节目的核心永远是人，是参与者们(普通人)的生活状态和情感变化。这里没有演员、没有演技，只有一些真实的情感，生活化的言行。如果一个真人秀的人没有对观众产生感染和影响，这种真人秀的成功也很有限。为了强调人与人之间的关系，真人秀节目往往选择真实的母子、夫妻、前情侣、好友等组合，来讲述不同的故事。《冲刺!上海》也不例外，专门挑选了10组选手，包括希望儿子更成熟的母亲，暂时寄居朋友家客厅的夫妇，刚分手的异国情侣等。
Show，秀。既然是个节目就要“好看”，还得是不同于剧情类的那种“好看”。“秀”就是指虚构和游戏。如果说人是它的核心，真是它的特色，秀就是它的手段，所有的真实必须通过虚拟的规则来完成。如果规则没有掌握好，前面的人性、人格出不来，它的真实空间就得不到展现。时至今日，要说手段、框架我们基本上不可能找到完全“新的”、“没用过的”手法，只能尽量去寻找最适合、最特别的表现方式。让这个节目看起来贴近生活，又跌宕起伏，能够一直吸引观众，让观众持续保持投入的情绪，从而能够坚持观看。
成功的附加值
以上说到的三个关键词，是所有真人秀节目的根本，如果想要做成独一份的东西，做成一个有品牌效应的节目。做得与众不同，很明显，只达到以上的基本标准显然还远远不够。
为什么《Americanldol》连续这么多季还是很火?为什么荷兰版《Big Brother》1995年成功的模式在不同国家通行至今?失败的节目各有各的失败，成功的模板却是异曲同工的。《冲刺!上海》也在寻找不平庸的途径。
指标一：班底。为什么有些节目在国外始终能够推陈出新，而国内的类似节目做了一两年就让观众厌倦呢，形式守旧是一个方面，策划制作的粗糙、班底的良莠不齐则必须归为主因。即便每年换几张新人面孔，也不能改变本质的简陋。戈攻说：“我们的导演、摄影指导拥有丰富的电影、MV和广告拍摄经验，后期制作包括调色等都是按照很高的规格和标准来要求的，还专门请人创作了原声音乐。”
指标：视野。说到中国，就是瓷器、丝绸、长城这样的传统关键词：说到上海，就是低机位拍摄的东方明珠或者金茂大厦；说到真人秀，就是载歌载舞、粉丝打架的定势……观众越来越见多识广，等闲货色绝对糊弄不过去。“外语频道出品的节目，自然有国际化视野和多元的文化表达。我们力求通过不同的竞赛，反映外国人在上海的生活，在射箭、赛车、放风筝、滚铁环、包小笼包这样的比赛中，呈现完全不同的上海。”
指标三：目标。有不少人对“真人秀”抱错误观点，认为那不过是通过电视画面揭露人的隐私、人性的阴暗面。毫无疑问，设计过的“冲突”可能的确比较“激烈”和“好看”，但那与电视剧和电影有什么区别呢?“真正有影响力的节目绝对不止于此，作为传播者，除了提供娱乐，我们还有责任提供审美取向，导向价值观。我们为节目中传达出来的友谊、亲情和人情味感到自豪。”竞争的结果不代表一切，温情、积极和善美才是真正的价值。
真情还是假爱
鱼与熊掌往往难以兼得，真人秀也是如此，又要自然又要悬念，又要真实又要好看，的确高要求。作为普通观众，最怕看到的，无非是大费周章配成对的才子佳人，下了节目拍拖两周就孔雀东南飞，拼尽力气赢得奖金之后的负资产一族，没多久再度沦入破产的牢笼：与自然搏斗、不逊色探险电影的探险真人秀《人VS狂野大自然》(Man vs.Wild)，公开承认为了效果对竞赛者给予了救助；或者像《简单生活》(Simple Life)中的帕里斯·希尔顿和妮可·里奇，节目里亲密无间，生活中老死不相往来……这样的“真人秀”和“剧情片”也没什么区别了。毫无疑问，这种程度的“非真实”已经违背了“真实”这个基本原则，是明确的造假了。
说到这里，一个尖锐的问题浮上水面：既然《冲刺!上海》使用了如此强大的拍摄和制作班底，又花了大力气进行剪辑和后期制作，会对“真实性”造成什么程度的影响，戈攻这样看：“观众当然喜欢真实，但我们做的是真人秀节目，而不是纪录片《帝国大厦》那种458分钟定位拍摄的真实。用剪辑呈现节奏感、控制对放映效果有影响的细节，我认为不是破坏真实的行为。每周一集，不到一小时的播放时间，哪位观众更想看各个选手就餐的情况而不是激烈的比赛?哪位观众更喜欢在老弄堂拥挤的人群中寻找滚铁环的嘉宾?这种加工，是在不影响真实性的情况下提炼精华，绝对不是造假。”他也相信，这样的加工不会让观众反感，只有为了制造噱头而改变真实的“加工”，才违背真人秀的宗旨。
TIPS：
《冲刺!上海》Shanghai Rush
12集大型城市文化体验真人秀，沪上第一个以外籍人士为主的真人秀节目，上海外语频道ICS将镜头对准居住在上海的国际友人，从他们的视角出发，体验2010年上海世博会“城市，让生活更美好”的主题。5月3日开始，每周日晚8点播出，次日13：30重播。
这些真人秀节目是不是那么名副其实，百分百没有水分?其中究竟有几分真，几分假?又有多少为观众而特意“制造”出来的“惊喜”?
即便你没办法准确表达“真人秀”的定义也无所谓，既不妨碍你坐在电视前锁定直播“超女”、“快男”和“超级星光大道”的频道，也不妨碍你追看《美国偶像》(American ldol)、《决战伸展台》(ProjectRunway)并痴迷评审的毒舌，更不妨碍本土真人秀遍地开花。
且让我们通过对上海外语频道(ICS)一档真人秀节目“冲刺!上海”的跟踪探班，并请来ICS节目部主任、“冲刺!上海”的总导演戈攻揭秘幕后故事，全方位、近距离地观察“真人秀”。
先不说拿下奥斯卡的《贫民窟的百万富翁》取材自真人秀，“超女”、“快男”制造速食明星，《飞黄腾达》(The Apprentice)、《创智赢家》解读财富密码，《男才女貌》(Blind Date)、《相约星期六》撰写梦中情人神话、《幸存者》(Survivor)则在各种环境中挑战生存极限……
也许在金融危机之前，好莱坞还会因为编剧的罢工而采取妥协政策，然而现在，真人秀的大行其道让编剧们不得不变成闷声葫芦，因为“没有剧本才是真正的收视保障”。美国房地产大亨兼真人秀《The Apprentice》制片人的唐纳德·特朗普这样说：“他们曾经使用一切方式来攻击我们，现在他们终于没子弹了!”热播一时的美剧如《CSI》和《实习医生格蕾》均难敌真人秀节目的魅力，即便《绝望主妇》对女性的吸引力也不能超越《瘦身达人》(The Biggest Loser)和《超级保姆》(supernanny)的收视率。
现在，每周四的美国观众属于真人秀。而中国，在经历了火热的“超女”、“美丽俏佳人”和“猜猜谁来吃晚餐”等的潮流之后，更精致、更好看、更高端的真人秀节目正准备丰富我们的晚间时光。
真人秀之Must Have
腻味了造作又虚伪的演员，厌倦了天衣无缝或漏洞百出的剧情，看够了日新月异又味同嚼蜡的视觉效果，总之，戏剧化不够吸引人了，观众要看原汁原味接近生活，不经过编导和安排的剧情，也没有演技的节目——除了纪录片，那大概只能选择真人秀。
身为资深电视人的戈攻这样解读“真人秀”
True，真。所谓真人秀，真实是绝对的首要元素。因为电视电影的虚构人们看了不少，所以要看非虚构的节目，要看纪实的手段。生活中，人们都戴着面具生存，就如同一套电视剧，每个人都是自己那一集的主角。通过观察别人的生活，其实满足和丰富了每个人单纯的生活。世界上很出名的一些封闭空间内的真人秀节目，例如《老大哥》(Big Brother)就是这样诞生的，将一群陌生人放在一间屋子里，屋子布满了摄像头和摄录机，全日24小时不停拍摄，并向所有家庭观众播放他们一举一动。迎合的是普通人的求知欲、好奇心、八卦、偷窥他人隐私的心理，当然，我们国内的真人秀节目是有自己的尺度和审美取向的，不会一味迎合而去展示一些消极的、丑陋的东西。
Men，人。选秀也好，竞技也好，极限生存也好，这些都是真人秀节目的一个外壳，而节目的核心永远是人，是参与者们(普通人)的生活状态和情感变化。这里没有演员、没有演技，只有一些真实的情感，生活化的言行。如果一个真人秀的人没有对观众产生感染和影响，这种真人秀的成功也很有限。为了强调人与人之间的关系，真人秀节目往往选择真实的母子、夫妻、前情侣、好友等组合，来讲述不同的故事。《冲刺!上海》也不例外，专门挑选了10组选手，包括希望儿子更成熟的母亲，暂时寄居朋友家客厅的夫妇，刚分手的异国情侣等。
Show，秀。既然是个节目就要“好看”，还得是不同于剧情类的那种“好看”。“秀”就是指虚构和游戏。如果说人是它的核心，真是它的特色，秀就是它的手段，所有的真实必须通过虚拟的规则来完成。如果规则没有掌握好，前面的人性、人格出不来，它的真实空间就得不到展现。时至今日，要说手段、框架我们基本上不可能找到完全“新的”、“没用过的”手法，只能尽量去寻找最适合、最特别的表现方式。让这个节目看起来贴近生活，又跌宕起伏，能够一直吸引观众，让观众持续保持投入的情绪，从而能够坚持观看。
成功的附加值
以上说到的三个关键词，是所有真人秀节目的根本，如果想要做成独一份的东西，做成一个有品牌效应的节目。做得与众不同，很明显，只达到以上的基本标准显然还远远不够。
为什么《Americanldol》连续这么多季还是很火?为什么荷兰版《Big Brother》1995年成功的模式在不同国家通行至今?失败的节目各有各的失败，成功的模板却是异曲同工的。《冲刺!上海》也在寻找不平庸的途径。
指标一：班底。为什么有些节目在国外始终能够推陈出新，而国内的类似节目做了一两年就让观众厌倦呢，形式守旧是一个方面，策划制作的粗糙、班底的良莠不齐则必须归为主因。即便每年换几张新人面孔，也不能改变本质的简陋。戈攻说：“我们的导演、摄影指导拥有丰富的电影、MV和广告拍摄经验，后期制作包括调色等都是按照很高的规格和标准来要求的，还专门请人创作了原声音乐。”
指标：视野。说到中国，就是瓷器、丝绸、长城这样的传统关键词：说到上海，就是低机位拍摄的东方明珠或者金茂大厦；说到真人秀，就是载歌载舞、粉丝打架的定势……观众越来越见多识广，等闲货色绝对糊弄不过去。“外语频道出品的节目，自然有国际化视野和多元的文化表达。我们力求通过不同的竞赛，反映外国人在上海的生活，在射箭、赛车、放风筝、滚铁环、包小笼包这样的比赛中，呈现完全不同的上海。”
指标三：目标。有不少人对“真人秀”抱错误观点，认为那不过是通过电视画面揭露人的隐私、人性的阴暗面。毫无疑问，设计过的“冲突”可能的确比较“激烈”和“好看”，但那与电视剧和电影有什么区别呢?“真正有影响力的节目绝对不止于此，作为传播者，除了提供娱乐，我们还有责任提供审美取向，导向价值观。我们为节目中传达出来的友谊、亲情和人情味感到自豪。”竞争的结果不代表一切，温情、积极和善美才是真正的价值。
真情还是假爱
鱼与熊掌往往难以兼得，真人秀也是如此，又要自然又要悬念，又要真实又要好看，的确高要求。作为普通观众，最怕看到的，无非是大费周章配成对的才子佳人，下了节目拍拖两周就孔雀东南飞，拼尽力气赢得奖金之后的负资产一族，没多久再度沦入破产的牢笼：与自然搏斗、不逊色探险电影的探险真人秀《人VS狂野大自然》(Man vs.Wild)，公开承认为了效果对竞赛者给予了救助；或者像《简单生活》(Simple Life)中的帕里斯·希尔顿和妮可·里奇，节目里亲密无间，生活中老死不相往来……这样的“真人秀”和“剧情片”也没什么区别了。毫无疑问，这种程度的“非真实”已经违背了“真实”这个基本原则，是明确的造假了。
说到这里，一个尖锐的问题浮上水面：既然《冲刺!上海》使用了如此强大的拍摄和制作班底，又花了大力气进行剪辑和后期制作，会对“真实性”造成什么程度的影响，戈攻这样看：“观众当然喜欢真实，但我们做的是真人秀节目，而不是纪录片《帝国大厦》那种458分钟定位拍摄的真实。用剪辑呈现节奏感、控制对放映效果有影响的细节，我认为不是破坏真实的行为。每周一集，不到一小时的播放时间，哪位观众更想看各个选手就餐的情况而不是激烈的比赛?哪位观众更喜欢在老弄堂拥挤的人群中寻找滚铁环的嘉宾?这种加工，是在不影响真实性的情况下提炼精华，绝对不是造假。”他也相信，这样的加工不会让观众反感，只有为了制造噱头而改变真实的“加工”，才违背真人秀的宗旨。
TIPS：
《冲刺!上海》Shanghai Rush
12集大型城市文化体验真人秀，沪上第一个以外籍人士为主的真人秀节目，上海外语频道ICS将镜头对准居住在上海的国际友人，从他们的视角出发，体验2010年上海世博会“城市，让生活更美好”的主题。5月3日开始，每周日晚8点播出，次日13：30重播。