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【摘 要】教师和学生是构成教学过程的基本要素，所以，构建高效课堂，减轻学生过重的课业负担，是每一位教师不可推卸的责任。教师要以实现高效课堂为方向，努力探讨“教”与“学”的规律；千方百计创设教学氛围，科学合理地减轻学生过重的课业负担。
【关键词】小学数学；教学改革；提高效率；减轻负担
近年来，随着新课程改革的不断深入，教师的教育理念、教学方式已经发生了很大的转变，学生的学习方式也在不断地改变，小学生过重的课业负担虽有一定程度的减轻，但是离根本解决问题还相差很远。过重的课业负担已形成一种沉重的心理压力，损害了学生的身心健康。
减轻学生课业负担是老师的一种责任。笔者认为目前学生课业负担过重的主要表现在课堂教学的无效性上，解决这一问题的主要手段就是优化课堂教学过程，提高课堂教学效率，将学生的课业消弭于课堂之中，这是从根本上减轻学生的课业负担过重的有效途径。
一、落实课程标准，注重教学效益
课堂教学管理首先是课程标准的管理。没有标准就没有实效，没有实效势必造成课堂教学的偏差。学校加强课堂教学管理，必须从课程目标管理入手。学校首先要组织教师研读新课标，系统地钻研新教材，熟练地把握本学科的学段目标、单元目标，要科学合理地设计课时教学目标，以校本教研活动为载体引领教师对课标、教材的研读，如组织“新课标再学习”、“说教材比赛”、“课例分析”活动等。只有课程目标明确了，教材烂熟于心，教师才能精心地设计教学活动，突出教学重难点，保证教学任务切实落实。课堂的教学效率提高了，课后学生的负担就减少了。
二、加强师资培训，提高教师素质
教师是课堂教学的实施者，其自身的素质、能力制约着课堂教学的管理，决定着“减负提质”工作的成败。由此，提高课堂教学管理的有效性，首先是教师的管理培训。笔者认为师资的管理和培训主要做法应该是：一、校本教研培训：（1）示范引领。学校要充分发挥骨干教师、学科带头人的示范引领作用，有计划地组织观摩引领课和有目的地搞好专题业务讲座，促进教师群体的专业发展。（2）活动促进。通过有针对性的专题校本教研活动，对促进教师的专业成长大有裨益。（3）课例研析。课例研析是教师转变观念，开阔教学视野，提升专业水平，提高课堂教学效益的平台，学校可通过实验课、研究课、公开课、汇报课、观摩课和举行“同课异构”的研讨课、“师徒同上一节课”等活动的开展，既促进教师专业成长，又探索了高效课堂的模式、策略。二、博采众长。学校创机会搭平台，让教师“走出去”学习交流，开阔视野，博采众长，催化成长。
三、坚持“以人为本”，构建高效课堂
减轻学生过重的课业负担要坚持“以人为本”，这就是以教师为本和以学生为本。教师和学生是课堂教学的重要组成部分，所以，构建高效课堂，减轻学生负担，教师首先要明确自己的课堂定位，扮演好课堂教学的角色。
（一）教师要做好充分的课前备课：没有预设的课堂是放任的，必然也是低效的。要构建科学高效的课堂，充分的课前准备就显得非常重要了。新课程改革的基本理念是促进学生积极主动地发展。这就要求我们在备课时心中始终装着学生，除备常规的内容外，更重要的是要备“学生”，善于分析学情，多思考如何才能用更精练的语言，更准确的语气调动学生的思维，促进其主动发展。这样方能做到厚积而薄发，为实现高效课堂打好坚实的基础。
（二）激发学生思维：只有在课堂教学过程中让学生的思维始终处于活跃的状态中，积极地探索知识并试图将刚刚获得的知识转化为能力，这才是一节高效的课。因而在组织课堂教学的各环节中，教师要时刻牢记学生才是课堂教学的主体，要精心设计能调动学生学习主动性的方法。教师要由“演讲者”转变为“编剧”和“导演”，创造一种使学生能真正处在“做中学”的情景，促其自觉、积极地学习知识和思考问题。
（三）教会学习方法：学会学习比只掌握专门知识更为重要，学会学习首当其冲的是学会提出问题，只有提出问题才能分析与解决问题。因而，课堂教学中教师要引领学生勇于发现和提出问题，同时还要关注学生的学习方法和过程，要精心设计学生做什么，怎么做，用什么样的方式做。教会学生学习方法，使学生主动参与、积极发言、积极思考，达到课堂高效收益，从而减轻训练时的负担。还要根据学生的特点、基础高低、兴趣差异，采用不同的方法和方式进行教学，合理进行目标分解，允许学生利用不同方法，利用不同时间完成教学任务以适应不同需要，使各类学生都能产生学习的兴趣。总之，每堂课都要精心设计，发掘趣味，引发求异，促进创新，使学生在学习的过程中感到其乐融融，从而真正达到减轻学生课业负担，提高课堂教学的效果。
（四）科学设计提问：首先，要科学选择问题内容。根据教材内容特点和学生原有知识基础和生活经验，抓住知识的衔接点，又有思考价值的问题。设计出符合学生实际，这样才能使他们通过思考获得成功的愉悦，从而提高时间利用率。其次，提问之后要“等一等”，哪怕只是几十秒钟。让所有的学生开动脑筋，进行思考，为解决问题做出自身努力。再次，要适时组织合作学习，在独立思考的基础上，充分利用小组合作交流形式，让学生相互取长补短，完善对问题的思考，提升解决问题的效果。
四、注重能力培养，提高操作能力
《数学课程标准》提出“动手实践、自主探求与合作交流是学生学习数学的重要方式。”我们要根据不同的教学内容，引导学生运用不同的学习方式，实现有效学习。要实现学生学习的有效性，就要注重他们自主“探究”，“探究”作为新课程强调的三大学习方式之一，因具有激发学生自主学习、发现数学规律，能体验成功的愉悦的特点为教师所喜爱。数学学习虽然不可能也不必要由学生处处去亲自发现和独立探索，但让学生运用探究学习方式进行学习，我们更多地要考虑的是学习内容是否适合于探究学习，从而确保学习的有效性。
五、改革教学方法，促进师生双赢
要加强课堂教学管理，减轻学生过重负担，提高教学质量，就要改革教学方法和手段。
（一）改进教学方法。教学方法对提高课堂教学效益，提升教学质量具有重要意义。教师要及时更新教育教学观念，认真探讨教学方法和教学内容的改革，增强课堂教学的吸引力和感染力。学校要通过教研活动，引领教师进行课堂实践与研究。在研究中采用了情境创设法、直观演示法、指导操作法、引导归纳法、资料学习法等，教师讲解时间少，学生大部分时间都在进行自主探究，作业基本上能在课内完成，课内教师重点辅导学困生，针对性强，提高了课堂教学质量，减轻了学生过重的课业负担。
（二）改进教学手段。随着科技的发展，在课堂教学中恰当使用现代教育技术，用以营造生动、主动的课堂学习氛围，激发学生学习兴趣，培养学习情感；能有效地突出重点突破难点，提高学生学习的自信心，感受学习成功的幸福；科学地提高课堂容量，成功地展现知识形成的过程，让学生积累丰富的数学活动经验，形成了用数学思想思考问题的意识和初步能力。
总之，加强课堂教学，减轻学生过重课业负担，提高教学质量，是我们学校教育工作者责无旁贷的责任，全面提高教师素养是提高课堂效率的关键，作为一名教育者要自主更新教育理念，成为新教育理念的坚决执行者；要潜心钻研，全面提升素养，成为知识结构优化的“导师”；要全身心地致力于课堂教学研究改革，成为课堂教学管理的能手。在教学改革的实践中，不断反思与总结，从而提升我们的教育境界。
参考文献
[1]中华人民共和国教育部.义务教育数学课程标准[S].北京：北京师范大学出版社，2012.
[2]田荣.构建和谐高效课堂 减轻学生课业负担[J].现代教育教研，2013（02）.
[3]于艳华.如何减轻中小学学生课业负担[J].现代教育教学导刊，2011（09）.
【关键词】小学数学；教学改革；提高效率；减轻负担
近年来，随着新课程改革的不断深入，教师的教育理念、教学方式已经发生了很大的转变，学生的学习方式也在不断地改变，小学生过重的课业负担虽有一定程度的减轻，但是离根本解决问题还相差很远。过重的课业负担已形成一种沉重的心理压力，损害了学生的身心健康。
减轻学生课业负担是老师的一种责任。笔者认为目前学生课业负担过重的主要表现在课堂教学的无效性上，解决这一问题的主要手段就是优化课堂教学过程，提高课堂教学效率，将学生的课业消弭于课堂之中，这是从根本上减轻学生的课业负担过重的有效途径。
一、落实课程标准，注重教学效益
课堂教学管理首先是课程标准的管理。没有标准就没有实效，没有实效势必造成课堂教学的偏差。学校加强课堂教学管理，必须从课程目标管理入手。学校首先要组织教师研读新课标，系统地钻研新教材，熟练地把握本学科的学段目标、单元目标，要科学合理地设计课时教学目标，以校本教研活动为载体引领教师对课标、教材的研读，如组织“新课标再学习”、“说教材比赛”、“课例分析”活动等。只有课程目标明确了，教材烂熟于心，教师才能精心地设计教学活动，突出教学重难点，保证教学任务切实落实。课堂的教学效率提高了，课后学生的负担就减少了。
二、加强师资培训，提高教师素质
教师是课堂教学的实施者，其自身的素质、能力制约着课堂教学的管理，决定着“减负提质”工作的成败。由此，提高课堂教学管理的有效性，首先是教师的管理培训。笔者认为师资的管理和培训主要做法应该是：一、校本教研培训：（1）示范引领。学校要充分发挥骨干教师、学科带头人的示范引领作用，有计划地组织观摩引领课和有目的地搞好专题业务讲座，促进教师群体的专业发展。（2）活动促进。通过有针对性的专题校本教研活动，对促进教师的专业成长大有裨益。（3）课例研析。课例研析是教师转变观念，开阔教学视野，提升专业水平，提高课堂教学效益的平台，学校可通过实验课、研究课、公开课、汇报课、观摩课和举行“同课异构”的研讨课、“师徒同上一节课”等活动的开展，既促进教师专业成长，又探索了高效课堂的模式、策略。二、博采众长。学校创机会搭平台，让教师“走出去”学习交流，开阔视野，博采众长，催化成长。
三、坚持“以人为本”，构建高效课堂
减轻学生过重的课业负担要坚持“以人为本”，这就是以教师为本和以学生为本。教师和学生是课堂教学的重要组成部分，所以，构建高效课堂，减轻学生负担，教师首先要明确自己的课堂定位，扮演好课堂教学的角色。
（一）教师要做好充分的课前备课：没有预设的课堂是放任的，必然也是低效的。要构建科学高效的课堂，充分的课前准备就显得非常重要了。新课程改革的基本理念是促进学生积极主动地发展。这就要求我们在备课时心中始终装着学生，除备常规的内容外，更重要的是要备“学生”，善于分析学情，多思考如何才能用更精练的语言，更准确的语气调动学生的思维，促进其主动发展。这样方能做到厚积而薄发，为实现高效课堂打好坚实的基础。
（二）激发学生思维：只有在课堂教学过程中让学生的思维始终处于活跃的状态中，积极地探索知识并试图将刚刚获得的知识转化为能力，这才是一节高效的课。因而在组织课堂教学的各环节中，教师要时刻牢记学生才是课堂教学的主体，要精心设计能调动学生学习主动性的方法。教师要由“演讲者”转变为“编剧”和“导演”，创造一种使学生能真正处在“做中学”的情景，促其自觉、积极地学习知识和思考问题。
（三）教会学习方法：学会学习比只掌握专门知识更为重要，学会学习首当其冲的是学会提出问题，只有提出问题才能分析与解决问题。因而，课堂教学中教师要引领学生勇于发现和提出问题，同时还要关注学生的学习方法和过程，要精心设计学生做什么，怎么做，用什么样的方式做。教会学生学习方法，使学生主动参与、积极发言、积极思考，达到课堂高效收益，从而减轻训练时的负担。还要根据学生的特点、基础高低、兴趣差异，采用不同的方法和方式进行教学，合理进行目标分解，允许学生利用不同方法，利用不同时间完成教学任务以适应不同需要，使各类学生都能产生学习的兴趣。总之，每堂课都要精心设计，发掘趣味，引发求异，促进创新，使学生在学习的过程中感到其乐融融，从而真正达到减轻学生课业负担，提高课堂教学的效果。
（四）科学设计提问：首先，要科学选择问题内容。根据教材内容特点和学生原有知识基础和生活经验，抓住知识的衔接点，又有思考价值的问题。设计出符合学生实际，这样才能使他们通过思考获得成功的愉悦，从而提高时间利用率。其次，提问之后要“等一等”，哪怕只是几十秒钟。让所有的学生开动脑筋，进行思考，为解决问题做出自身努力。再次，要适时组织合作学习，在独立思考的基础上，充分利用小组合作交流形式，让学生相互取长补短，完善对问题的思考，提升解决问题的效果。
四、注重能力培养，提高操作能力
《数学课程标准》提出“动手实践、自主探求与合作交流是学生学习数学的重要方式。”我们要根据不同的教学内容，引导学生运用不同的学习方式，实现有效学习。要实现学生学习的有效性，就要注重他们自主“探究”，“探究”作为新课程强调的三大学习方式之一，因具有激发学生自主学习、发现数学规律，能体验成功的愉悦的特点为教师所喜爱。数学学习虽然不可能也不必要由学生处处去亲自发现和独立探索，但让学生运用探究学习方式进行学习，我们更多地要考虑的是学习内容是否适合于探究学习，从而确保学习的有效性。
五、改革教学方法，促进师生双赢
要加强课堂教学管理，减轻学生过重负担，提高教学质量，就要改革教学方法和手段。
（一）改进教学方法。教学方法对提高课堂教学效益，提升教学质量具有重要意义。教师要及时更新教育教学观念，认真探讨教学方法和教学内容的改革，增强课堂教学的吸引力和感染力。学校要通过教研活动，引领教师进行课堂实践与研究。在研究中采用了情境创设法、直观演示法、指导操作法、引导归纳法、资料学习法等，教师讲解时间少，学生大部分时间都在进行自主探究，作业基本上能在课内完成，课内教师重点辅导学困生，针对性强，提高了课堂教学质量，减轻了学生过重的课业负担。
（二）改进教学手段。随着科技的发展，在课堂教学中恰当使用现代教育技术，用以营造生动、主动的课堂学习氛围，激发学生学习兴趣，培养学习情感；能有效地突出重点突破难点，提高学生学习的自信心，感受学习成功的幸福；科学地提高课堂容量，成功地展现知识形成的过程，让学生积累丰富的数学活动经验，形成了用数学思想思考问题的意识和初步能力。
总之，加强课堂教学，减轻学生过重课业负担，提高教学质量，是我们学校教育工作者责无旁贷的责任，全面提高教师素养是提高课堂效率的关键，作为一名教育者要自主更新教育理念，成为新教育理念的坚决执行者；要潜心钻研，全面提升素养，成为知识结构优化的“导师”；要全身心地致力于课堂教学研究改革，成为课堂教学管理的能手。在教学改革的实践中，不断反思与总结，从而提升我们的教育境界。
参考文献
[1]中华人民共和国教育部.义务教育数学课程标准[S].北京：北京师范大学出版社，2012.
[2]田荣.构建和谐高效课堂 减轻学生课业负担[J].现代教育教研，2013（02）.
[3]于艳华.如何减轻中小学学生课业负担[J].现代教育教学导刊，2011（09）.