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广东新高考改革的推进使学生的自主选择权增加、对未来的考虑提前，可大多数学生对此还是一片茫然。为此，学校必须采取相应的措施，包括设置专门的生涯规划课程，开展丰富多样的实践活动，整合一切资源为学生打造一个加强自我认知、探索外部世界的平台，使他们将学业规划和职业规划有机结合起来，不断提升人生规划能力。
国务院2010年颁布的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》明确指出，必须“全面提高普通高中生的综合素质”，需要“建立学生发展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等方面指导”。2012年新修订的《中小学心理健康教育指导纲要》提出，高中年级的心理健康教育包括“在了解自我的基础上确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备”。2013年《普通高中学生发展指导纲要（试行）》中指出，生涯教育是普通高中学生发展指导的主要内容。2014年，《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》中指出：“高中阶段的职业指导是加深有关知识的传授，重点是引导学生广泛了解专业或职业，进一步了解和剖析自己，正确处理选择专业或职业的主客观因素，提高选择志愿的决策能力。”2019年《广东省教育厅关于加强普通高中发展指导工作的意见》提出，加强学生发展指导，尤其是在学生自我认知、课程选修、生涯规划、专业报考等方面加强指导，帮助学生选择合适的发展方向。在一系列政策的指引下，面向高中生开展职业生涯教育势在必行。
高中职业生涯规划教育，主要是指高中学段学生在全面分析自己，通过思考“我是谁？我是个什么样的人？我有哪些兴趣爱好？我具备怎样的能力？我想成为什么样的人？我未来想拥有怎样的人生？”这一类问题了解自己;同时，在广泛了解社会环境和各类职业情况的基础上，建立自己的职业目标，制定合理计划，自主挖掘和利用学校、家庭、社会等各方面资源，探索出适合自己的职业生涯之路，通过自主有效的行动和坚持不懈的努力，最终实现自己职业理想。
通过开展生涯规划教育，可以引导学生认识到经过规划的人生会发展得更精彩、更成功;增强学生学业动机和拼搏动力;提高学生自主意识、行动力和执行力;也引导不同层次的学生探索适合自己的人生发展方式，意识到高考并不是唯一出路，每个人有不同的兴趣，不同的能力，人生亦有不同的成功道路，不轻言放弃，不白白浪费大好青春。
高中职业生涯教育的具体实施是一个系统工程，它不是一个人、一个部门能独立承担的。在这个基础上，东莞市光明中学通过整合三个方面的资源来推动学校生涯工作：家庭方面，充分调动学校、年级、班级的家委会资源;学校层面，组建专职团队，联合学科教师，开拓学长资源;社会方面，借助公益机构、大学机构、个人的社会资源等。具体实践途径有以下四个方面。
1. 组合职业生涯教育师资团队
开展职业生涯教育离不开专业师资团队的参与。但谁来参与？大多数教师都有自己的本职工作要忙，所以尽管明白职业生涯教育的重要性，可在实际实施时缺少专门的人员依然是一个现实问题。为此，我校一方面派出心理教师进行职业生涯的认证培训，另一方面借助深圳大学“优果生涯”的力量对全体教师进行新高改与中学生涯教育的培训，逐步形成了德育校长挂帅、以心理老师为主、联合有经验有意愿的学科教师和班主任为辅的师资团队，解决人员不足的问题。此外，学校还借助社会资源、高校资源、家长资源、学长资源不断补充师资团队，让学生从不同角度和层面去了解外部世界，为自己的“出世”做好相应的准备。
2. 融合职业生涯教育课程体系
课堂是高中职业生涯教育的主阵地，应充分发挥课堂教育在职业生涯教育中的基础性作用。目前，大部分学校没有专门的生涯课。因此，结合学校实际，我们在心理课中融合生涯课程的元素，并且把其中部分主题跟班会课进行连接，从而保障课程的课时。
课程内容包括生涯唤醒与探索、生涯能力与管理、生涯决策与行动三个板块。
唤醒与探索板块是生涯教育的起点。学生一定是在探索中了解自己和外界的，在探索中引导他们去思考“在社会大环境飞速变化的背景下，我是谁，想要什么，想过一种怎样的生活，如何与外部世界有效连接”。通过这样的唤醒，在他们心里播下一颗梦想的种子，然后结合不同的课程、活动、体验、实践不断使他们去思考，去评估，去决策，去努力，去践行自己的梦想。
在生涯能力与管理模块，我们通过不同主题课程的设计，培养学生在生涯发展过程中的各项能力，如生涯应变的能力、资源协作的能力、管理时间的能力、学法探索的能力等，为他们最终的生涯行动做准备。
有了唤醒和内外部的探索，学生也具备了各方面的能力，接下来就是决策和行动，如怎么做决定，联系到高中生活的实际就是选科，选专业，选大学，怎么设置自己的学习和生活计划，对未来是怎样的一种考虑，在实践梦想的过程中遇到一些问题如何去评估和进一步的调整。
3. 搭建职业生涯教育活动平台
活动是职业生涯教育的重要载体，职业生涯教育活动包括校本活动、生涯专题系列讲座、学长联盟三类。
校本活动类是依托学校本身已具有的各类教育教学活动和校园活动，融入职业生涯的元素，引导学生进行生涯相关的探索和发展。例如，在心理活动月可以以生涯探索为主题，开展一系列活动，我校2018届和2019届的主题分别是“生涯探索進行时”和“梦·探索 心·成长”。活动有生涯定向越野赛、“职业探访有话说”演讲比赛、系列讲座《我的职业生涯规划：事业、职业和工作》《我和法律有个约会》、校园游园会、职业探索手抄报大赛、职业博览会等。这些活动以项目的形式，从组织到策划到最后的执行，基本上都是学生来主导，教师更多扮演支持和后勤保障的角色。例如，在暑期生涯实践活动中，学生走出家庭、走出校园，最终形成个人的探访或体验报告，将生涯回归到感性的体验和认识，再将个人的感性认识提升到理性层面的思考。 生涯专题系列讲座是借助社会资源、学长资源、家长资源为学生打造的另一平台。不同的人、不同的身份、不同的视角，让学生多了一个途径和渠道来了解职业生涯，知道有哪些方式去践行自己的生涯，遇到问题时可以怎么寻求支持和援助。
学长联盟是基于学校丰富的校友资源打造的第三个平台。开展主题论坛，让毕业校友“现身说法”，分享自己的求学或求职经历，讨论生涯规划或者大学专业等;在校学长对接低一届学弟学妹指导新生适应、学习方法、人际相处等。对于比较典型的生涯成长案例，还可以写出来让更多学弟学妹看到，观人思己，让学生明确自己的努力方向。
4. 职业生涯教育中各种资源的有效整合
生涯教育是整个学校的系統工程，需要整合各方面的资源。生涯教育不是与其它教育教学工作割裂开来的，而是相辅相成的，是可以融入学校已有的教育教学体系的。基于此，我们开展工作的第一步就是想办法，找资源，做连接，做整合。首先，我们想到了学校的德育处和团委，将生涯活动涵盖在德育活动框架下，既有生涯的意义也扩展了德育工作范围。在德育处和团委的大力支持下，我们又组建了学长团和校友会，充分发挥“长带幼”“老带新”的作用，发挥学长联盟的生涯引路作用。其次，我们想到了广大的家长，作为一所大型民办公助学校，我们的家长大多是一路打拼、事业有成的人士，他们可以给学生提供参观探访、影子实习的机会，还可以来到学校给学生介绍他们的求学及职场经历经验。最后，我们想到了社会资源，借助公益机构、大学机构、个人的社会资源等为学生的生涯探索之旅铺路。
[1]刘增兰. 高中生职业生涯规划教育课程体系构建研究[J]. 新课程研究（上旬刊），2019（01）：84-85.
[2]陆小峰. 积极心理学理念下的普通高中职业生涯教育[J]. 中小学心理健康教育，2015（14）：8-12.
[3]陈韵君. 高中生涯教育课程体系建构的探索与实践[J]. 中小学心理健康教育，2018（30）：24-27.
[4]李威. 高考综合改革背景下学生职业生涯规划教育[J]. 中国校外教育，2018（31）：20 30.
[5]许芳杰. 新高考改革背景下高中生职业生涯教育的实践探索[J]. 教育参考，2018（06）：40-44 60.
[6]苏桂发，林晓清. 新高考背景下学校层面如何开展生涯规划教育[J]. 中小学心理健康教育，2018（30）：28-29.
注：本文系广东省2017强师工程课题项目“关于高中生职业生涯规划教育的实践研究”（项目编号：2017YQ JK66）的研究成果。
本栏责任编辑 黄博彦
一、高中职业生涯规划教育的政策背景
国务院2010年颁布的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》明确指出，必须“全面提高普通高中生的综合素质”，需要“建立学生发展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等方面指导”。2012年新修订的《中小学心理健康教育指导纲要》提出，高中年级的心理健康教育包括“在了解自我的基础上确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备”。2013年《普通高中学生发展指导纲要（试行）》中指出，生涯教育是普通高中学生发展指导的主要内容。2014年，《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》中指出：“高中阶段的职业指导是加深有关知识的传授，重点是引导学生广泛了解专业或职业，进一步了解和剖析自己，正确处理选择专业或职业的主客观因素，提高选择志愿的决策能力。”2019年《广东省教育厅关于加强普通高中发展指导工作的意见》提出，加强学生发展指导，尤其是在学生自我认知、课程选修、生涯规划、专业报考等方面加强指导，帮助学生选择合适的发展方向。在一系列政策的指引下，面向高中生开展职业生涯教育势在必行。
二、在高中阶段开展职业生涯规划教育的实施意义
高中职业生涯规划教育，主要是指高中学段学生在全面分析自己，通过思考“我是谁？我是个什么样的人？我有哪些兴趣爱好？我具备怎样的能力？我想成为什么样的人？我未来想拥有怎样的人生？”这一类问题了解自己;同时，在广泛了解社会环境和各类职业情况的基础上，建立自己的职业目标，制定合理计划，自主挖掘和利用学校、家庭、社会等各方面资源，探索出适合自己的职业生涯之路，通过自主有效的行动和坚持不懈的努力，最终实现自己职业理想。
通过开展生涯规划教育，可以引导学生认识到经过规划的人生会发展得更精彩、更成功;增强学生学业动机和拼搏动力;提高学生自主意识、行动力和执行力;也引导不同层次的学生探索适合自己的人生发展方式，意识到高考并不是唯一出路，每个人有不同的兴趣，不同的能力，人生亦有不同的成功道路，不轻言放弃，不白白浪费大好青春。
三、高中职业生涯具体实践途径
高中职业生涯教育的具体实施是一个系统工程，它不是一个人、一个部门能独立承担的。在这个基础上，东莞市光明中学通过整合三个方面的资源来推动学校生涯工作：家庭方面，充分调动学校、年级、班级的家委会资源;学校层面，组建专职团队，联合学科教师，开拓学长资源;社会方面，借助公益机构、大学机构、个人的社会资源等。具体实践途径有以下四个方面。
1. 组合职业生涯教育师资团队
开展职业生涯教育离不开专业师资团队的参与。但谁来参与？大多数教师都有自己的本职工作要忙，所以尽管明白职业生涯教育的重要性，可在实际实施时缺少专门的人员依然是一个现实问题。为此，我校一方面派出心理教师进行职业生涯的认证培训，另一方面借助深圳大学“优果生涯”的力量对全体教师进行新高改与中学生涯教育的培训，逐步形成了德育校长挂帅、以心理老师为主、联合有经验有意愿的学科教师和班主任为辅的师资团队，解决人员不足的问题。此外，学校还借助社会资源、高校资源、家长资源、学长资源不断补充师资团队，让学生从不同角度和层面去了解外部世界，为自己的“出世”做好相应的准备。
2. 融合职业生涯教育课程体系
课堂是高中职业生涯教育的主阵地，应充分发挥课堂教育在职业生涯教育中的基础性作用。目前，大部分学校没有专门的生涯课。因此，结合学校实际，我们在心理课中融合生涯课程的元素，并且把其中部分主题跟班会课进行连接，从而保障课程的课时。
课程内容包括生涯唤醒与探索、生涯能力与管理、生涯决策与行动三个板块。
唤醒与探索板块是生涯教育的起点。学生一定是在探索中了解自己和外界的，在探索中引导他们去思考“在社会大环境飞速变化的背景下，我是谁，想要什么，想过一种怎样的生活，如何与外部世界有效连接”。通过这样的唤醒，在他们心里播下一颗梦想的种子，然后结合不同的课程、活动、体验、实践不断使他们去思考，去评估，去决策，去努力，去践行自己的梦想。
在生涯能力与管理模块，我们通过不同主题课程的设计，培养学生在生涯发展过程中的各项能力，如生涯应变的能力、资源协作的能力、管理时间的能力、学法探索的能力等，为他们最终的生涯行动做准备。
有了唤醒和内外部的探索，学生也具备了各方面的能力，接下来就是决策和行动，如怎么做决定，联系到高中生活的实际就是选科，选专业，选大学，怎么设置自己的学习和生活计划，对未来是怎样的一种考虑，在实践梦想的过程中遇到一些问题如何去评估和进一步的调整。
3. 搭建职业生涯教育活动平台
活动是职业生涯教育的重要载体，职业生涯教育活动包括校本活动、生涯专题系列讲座、学长联盟三类。
校本活动类是依托学校本身已具有的各类教育教学活动和校园活动，融入职业生涯的元素，引导学生进行生涯相关的探索和发展。例如，在心理活动月可以以生涯探索为主题，开展一系列活动，我校2018届和2019届的主题分别是“生涯探索進行时”和“梦·探索 心·成长”。活动有生涯定向越野赛、“职业探访有话说”演讲比赛、系列讲座《我的职业生涯规划：事业、职业和工作》《我和法律有个约会》、校园游园会、职业探索手抄报大赛、职业博览会等。这些活动以项目的形式，从组织到策划到最后的执行，基本上都是学生来主导，教师更多扮演支持和后勤保障的角色。例如，在暑期生涯实践活动中，学生走出家庭、走出校园，最终形成个人的探访或体验报告，将生涯回归到感性的体验和认识，再将个人的感性认识提升到理性层面的思考。 生涯专题系列讲座是借助社会资源、学长资源、家长资源为学生打造的另一平台。不同的人、不同的身份、不同的视角，让学生多了一个途径和渠道来了解职业生涯，知道有哪些方式去践行自己的生涯，遇到问题时可以怎么寻求支持和援助。
学长联盟是基于学校丰富的校友资源打造的第三个平台。开展主题论坛，让毕业校友“现身说法”，分享自己的求学或求职经历，讨论生涯规划或者大学专业等;在校学长对接低一届学弟学妹指导新生适应、学习方法、人际相处等。对于比较典型的生涯成长案例，还可以写出来让更多学弟学妹看到，观人思己，让学生明确自己的努力方向。
4. 职业生涯教育中各种资源的有效整合
生涯教育是整个学校的系統工程，需要整合各方面的资源。生涯教育不是与其它教育教学工作割裂开来的，而是相辅相成的，是可以融入学校已有的教育教学体系的。基于此，我们开展工作的第一步就是想办法，找资源，做连接，做整合。首先，我们想到了学校的德育处和团委，将生涯活动涵盖在德育活动框架下，既有生涯的意义也扩展了德育工作范围。在德育处和团委的大力支持下，我们又组建了学长团和校友会，充分发挥“长带幼”“老带新”的作用，发挥学长联盟的生涯引路作用。其次，我们想到了广大的家长，作为一所大型民办公助学校，我们的家长大多是一路打拼、事业有成的人士，他们可以给学生提供参观探访、影子实习的机会，还可以来到学校给学生介绍他们的求学及职场经历经验。最后，我们想到了社会资源，借助公益机构、大学机构、个人的社会资源等为学生的生涯探索之旅铺路。
参考文献：
[1]刘增兰. 高中生职业生涯规划教育课程体系构建研究[J]. 新课程研究（上旬刊），2019（01）：84-85.
[2]陆小峰. 积极心理学理念下的普通高中职业生涯教育[J]. 中小学心理健康教育，2015（14）：8-12.
[3]陈韵君. 高中生涯教育课程体系建构的探索与实践[J]. 中小学心理健康教育，2018（30）：24-27.
[4]李威. 高考综合改革背景下学生职业生涯规划教育[J]. 中国校外教育，2018（31）：20 30.
[5]许芳杰. 新高考改革背景下高中生职业生涯教育的实践探索[J]. 教育参考，2018（06）：40-44 60.
[6]苏桂发，林晓清. 新高考背景下学校层面如何开展生涯规划教育[J]. 中小学心理健康教育，2018（30）：28-29.
注：本文系广东省2017强师工程课题项目“关于高中生职业生涯规划教育的实践研究”（项目编号：2017YQ JK66）的研究成果。
本栏责任编辑 黄博彦