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[期刊论文] 作者：中里巴人,,
来源：中华养生保健 年份：2008
年纪大的父母就是老小孩,有时我们要学着哄着他们,鼓励他们,让他们看到希望,看到未来的美好,帮助他们找回年轻的感觉,这样他们就真的会年轻了。当我们的父母步入老年,常...
[期刊论文] 作者：中里巴人,
来源：家庭医药：快乐养生 年份：2009
济公曾经是"酒肉穿肠过,佛祖心中留",我们何不效其心法来一个"毒物穿肠过,营养腹中留"呢?那样我们生活的每一天就再也不必去为吃什么或不吃什么而忧心忡忡了。其实,人体的排...
[期刊论文] 作者：中里巴人,,
来源：祝你幸福(知心) 年份：2009
敲带脉可以快速减肥和美容,还可调理不正常的月经,是自古以来治很多妇科病的良方。前两天,有个叫"慢慢"的网友在我的博客评论上推荐了一个网址,说那里有个治疗便秘的妙方...
[期刊论文] 作者：中里巴人,
来源：医药世界 年份：2008
泻药的作用通常是通便、利尿、活血，用这些泻药的时候最好同时服用一些补气血的药，如十全大补丸、补中益气丸等。这样，泻的力量成倍增加，而且丝毫不伤脾胃。如此便可以加快体内赘......
[期刊论文] 作者：中里巴人,
来源：家庭医药·快乐养生 年份：2009
养生争鸣前言:随着人们健康意识的增强,现在社会上各种各样的养生理论层出不穷,保健方法也百花齐放。然而,这些理论和方法到底是解救现代人身体和灵魂的健身法宝,还是哗众取宠的奇谈怪论?它们是否科学?在没有长时间的实践检验之前,恐怕谁都无法断言。为此,本刊......
[期刊论文] 作者：中里巴人,,
来源：中国科学美容 年份：2008
四十岁可以算是女人的一个转折点，从这个年龄起，很多女性总是不由自主地叹息：“唉，我已经老了。”殊不知，从专家的角度来看，四十岁还只能算是青少年。我们身体上出现的各种问题，特别......
[期刊论文] 作者：中里巴人,,
来源：中国科学美容 年份：2008
很多朋友只冈为自己身材稍胖，便终日饱受精神的折磨，心理异常地自卑，在人群中不是尽量保持沉默便是经常自我嘲弄一番。仅仅是因为身材便影响了我们一生的幸福，从婚姻、家庭、事业......
[期刊论文] 作者：中里巴人,,
来源：中国科学美容 年份：2008
鼻炎似乎是最普遍的病患,周围的朋友十有六七都有此疾,看似小毛病,其实却很难根除。尤其是过敏性鼻炎,更是需要彻底改变体质,才有望治愈,非短期可见其功。...
[期刊论文] 作者：中里巴人,
来源：中国科学美容 年份：2009
前两天，有个网友在我的博客评论上推荐了一个网址，说那里有个治疗便秘的妙方，但不知是何原理，请我帮忙看一眼，详细解释一下。我赶紧过去寻宝，看帖子上是这样介绍的： “方法很简单，你躺在床上，然后用手轻捶自己的左右腰部，100次以上就可以，不用刻意。我一般是睡觉之前捶，......
[期刊论文] 作者：中里巴人,
来源：中国科学美容 年份：2009
刮痧的根源提起刮痧，人们通常会想起乡间的老婆婆拿着铜钱、汤匙，在人们的后背前胸刮出一道道红红紫紫的血印，以治疗中暑发烧、呕吐等症，有时疗效还颇为显著。一般人认为刮痧可以......
[期刊论文] 作者：中里巴人,
来源：中国科学美容 年份：2008
常听有人说心理Spa，医生说空口无凭，健身教练说那是身体Spa带来的后续效果。心理Spa究竟是什么？这是我常常思考的问题。...
[期刊论文] 作者：中里巴人,
来源：中国科学美容 年份：2009
在中里巴人老师的文章中，我们经常能看到经络、穴道的字眼，虽然不会像武侠小说中描绘得那样玄乎其神，但只要按对了地方，找准了“穴位”，当真可以养生，甚至治病。可咱毕竟不是闯荡江......
[期刊论文] 作者：中里巴人,,
来源：健康向导 年份：2009
六味地黄丸是宋代幼科(儿科)专家钱仲阳专门为小儿先天不足准备的一剂良药,用以治疗小儿五迟之症(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)。现在成人争先买来补肾虚,甚至有很多人竟把...
[期刊论文] 作者：中里巴人,
来源：恋爱婚姻家庭·养生版 年份：2019
推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，一般由心窝向下推到小腹。 所有的慢性病都可以在腹部找到相应的阻滞点。当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，你就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“水槽”，也许......
[期刊论文] 作者：中里巴人,
来源：家庭医学·新健康 年份：2009
梳头就是疏通经络 有人说梳头多了，容易损伤毛囊，那就把指甲剪平了，用10个手指肚来梳，这样怎么梳都损伤不了毛囊，而且还很有力量。头的侧面全是胆经，有20多个穴位，都不用找，就这么一梳，哪块有点疼，就证明哪块有阻塞，就反复地揉它，不知道那个穴叫什么名字也没关系。因......
[期刊论文] 作者：中里巴人,
来源：中国科学美容 年份：2009
我们的身体从一出生就是阴阳不平衡的，或偏阳盛，或偏阴盛，这两种体质哪个更好呢？过犹不及，无所谓好坏。阳虚的人有阳虚的人爱得的疾病，阴虚的人有阴虚的人爱得的疾病，所以阳虚的人平日以助阳温热为保健，阴虚的人通常以滋阴祛火为养生。尽力达到阴阳平衡，才是健康的保证。......
[期刊论文] 作者：中里巴人,
来源：家庭科学 年份：2008
作为一名医者，每每在网上流连，看着博客上那么多无助的朋友，言谈话语中充满了太多的恐惧和忧虑、无奈和哀愁，在他们的头上似乎只有阴霾无光的天空，眼前似乎只有阴森可怕的沟泽。我真想对朋友们大声呼喊一声：别害怕，没有什么大不了的！ 大家可能觉得忧虑恐惧是理所当然......
[期刊论文] 作者：中里巴人,
来源：家庭科学·新健康 年份：2009
有人说敲打完胆经后，整天喷嚏不止，不敢再敲了；有人说按摩太冲穴，整天都想睡觉，害怕揉坏了；还有人说推腹后腹泻、金鸡独立后腰痛、拔罐处皮肤奇痒、敲带脉后整日打嗝……各种症状不一而足，令众人害怕，犹疑不决，不知是否还要坚持下去。 其实，这些症状都是身体自我调节过......
[期刊论文] 作者：中里巴人,
来源：家庭科学 年份：2009
请记住，新鲜血液所到之处，有害细菌就无法生存。 细菌为什么“赖着不走” 前些天，有网友在我的博客里留言说："我不否认经络对身体的调节功效，但我就想不明白了，如果是细菌引起的疾病，按摩穴位怎么能杀死细菌呢？"这个网友的想法表达了很多人的困惑，而且无意中提......
[期刊论文] 作者：中里巴人,
来源：家庭科学 年份：2009
很多朋友想知道自己是什么体质：是寒性还是热性；是阴虚还是阳虚。查看了许多资料，可越看越糊涂，因为分类太多，专家也是众说纷纭。看来，要搞懂自己的体质不太容易。一时弄不清的东西，最好先别去管它，看看有没有更容易理解而又有价值的方法。 天生的力量源泉 我......
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