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[期刊论文] 作者：乌 龙,
来源：养生大世界 年份：2003
多数人步入老年后，对养生会，日渐重视起来。可不是，人过中年日过午。进入老年，更是夕阳近晚，生命的航船离目的地已不远了，时光显得更加珍贵。这时，追求健康，向往长寿，是十分正常的心理表现。 许多人重视养生，但并不真正懂养生。多数人的着眼点是寻觅养生奇术、长寿秘方......
[期刊论文] 作者：乌 龙,
来源：养生大世界 年份：2002
人生的中年通常是指40岁以后，而60岁以后就进入了老年。中老年则是指40岁以后直至死亡人生这一段漫长的岁月。 人们常常把青年人比喻为“早晨八九点钟的太阳”。人的一生确实如同日出日落一样，而中年，就像是过了中午的太阳，老年则就成为西下的夕阳了。人体生命犹......
[期刊论文] 作者：乌 龙,
来源：养生大世界 年份：2002
信鸽，是一种美丽的鸟，也是一种神奇的小精灵。它有着优美的体形，披着白、灰、褐色的丽装，扇动着有力的翅膀，在蓝天白云之间自由翱翔，令人神往。同时，更令人惊奇的是它辨别方位的本领。 信鸽放飞以后，会迅速起飞，先在空中绕圈飞一会，以确定自己所处的位置，随后就直向自己......
[期刊论文] 作者：乌 龙,
来源：养生大世界 年份：2002
性虽是与生俱来，到死方休，但随着人体的渐渐衰老，进人中老年以后，性能力、性要求、性反应等都会大大不同于青年人了。如何保持长久的性爱愉悦，又不影响健康，是中老年人要十分重视的一个问题。中老年人思想上要保持永远年轻的心态，什么时候都不要服老，但自然规律不可违背......
[期刊论文] 作者：乌 龙,
来源：养生大世界 年份：2003
青壮年时期忙于学习工作，任务一个接一个，眼睛紧盯着面前的一大摊事，思绪中萦回的多是如何度过生活中迎面而来的关隘，经常行色匆匆，无暇它顾。 退休了，无职一身轻；年龄大了，往事便成了精神最喜欢留恋的处所。生活了几十年，经过了那么多春华秋实，风雪雨霜，总有许多值得回......
[期刊论文] 作者：乌 龙,
来源：养生大世界 年份：2003
如今，旅游热一浪高过一浪。社会急匆匆进入老龄化社会，银发族越来越多。尽管多数人养老金并不多， 医药费报销起来还十分困难，但老年人的负担毕竟轻了，口袋里多少攒了几个钱，如果儿女孝顺再赞助几个，老人们便开始兴致勃勃地加入了旅游队伍的行列，走出自己几十年活动于其......
[期刊论文] 作者：乌 龙,
来源：养生大世界 年份：2002
(接上期) 老年人心脏各个瓣膜长年累月受血液冲击和压力的负荷因素，易发生纤维化、钙化和脂肪浸润等病理变化，以致增厚变形，使主动脉瓣和二尖瓣发生狭窄或关闭不全。这些病理变化侵犯了心脏的传导系统，就会造成房室传导阻滞、早搏等心律失常，出现老年病态窦房结综......
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