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[期刊论文] 作者：姜光锡,
来源：体育时空 年份：2004
拳击运动往往通过同一动作的多次重复,经过不断强化运动条件反射的过程,有利于运动员掌握和巩固技术动作;通过相对稳定的负荷强度的多次刺激,可使机体尽快产生较高的适应性机...
[期刊论文] 作者：姜光锡,
来源：体育时空·上半月 年份：2013
中图分类号：G886 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）05-000-01 摘 要 适时恢复原则即是指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则。在运动员疲劳达到一定程度时，应依照训练的统一计划，适时安排必要的恢复性训......
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