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[期刊论文] 作者：宗佩颖,,
来源：体育世界(学术版) 年份：2004
健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体的有氧运动,具有健、力、美等特征,高职院校不是专业健美操院校,所以其健美操课程较于专业健美操降低了难度和强度,更多的是为了提高学...
[期刊论文] 作者：宗佩颖,
来源：体育风尚 年份：2019
摘要：本文概述了健美操运动员在前期训练要做好完整明确的专业体能训练方面的方法和内容，进而使运动员能保证在参赛和演出过程中正常发挥或超常发挥，并增强自信心，激发运动员的兴奋点，提高运动员对自身的掌握和控制，形成相对较高的能力水平。 关键词：健美操;专业;体......
[期刊论文] 作者：宗佩颖,
来源：体育时空 年份：2015
中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）12-000-01 摘 要 健美操是一种动作比较舒缓，既柔美又易学的运动，既可以通过徒手也可以使用健美器械进行组合型的身体练习，可以达到健身、健美和健心的三重目的，这是一种较为新颖的体育项目。学生通过健美操练习......
[期刊论文] 作者：宗佩颖,
来源：体育时空 年份：2014
摘 要 竞技性健美操是一项以运动员基础身体素质及综合能力为基础，通过运动员对身体的有效控制来完成相应动作，以运动员动作表现的完整性、控制强度为主要标准的运动项目，运动员在竞技过程中，运用的力度、幅度以及准确性都会对运动员的成绩产生影响。因此，运动员在竞......
[期刊论文] 作者：宗佩颖,,
来源：文体用品与科技 年份：2018
健美操既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是竞技运动的一个项目.应根据运动员的身心发展规律及运动心理规律,创编动作难易程度不同、性质不同、新颖、独特的健美操;并...
[期刊论文] 作者：宗佩颖,
来源：青春岁月 年份：2020
随着舞蹈啦啦操的流行,很多青年人群开始学习并热爱舞蹈啦啦操,舞蹈啦啦操是一项融合了多种舞蹈元素的运动,其中不乏很多高难度的舞蹈动作,这对舞者的平衡性、柔韧性、力量性...
[期刊论文] 作者：宗佩颖,,
来源：体育时空 年份：2017
在我国综合教育理念不断的发展以及深入的过程中,大多数院校对于自身的教育方式进行了优化改革,希望可以有效的促进学生自身的综合素质能力.健美操项目在实践中是一门深受学...
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