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[期刊论文] 作者：冯庚,玛噬,,
来源：健康管理 年份：2011
天有不测风云,人有旦夕祸福。当灾难降临,使我们的生命和健康受到威胁时,我们有能力保护自己和我们身边的人吗?夏季是溺水的高发季节,我国每年有十多万人因溺水而死,其中大部...
[期刊论文] 作者：成鹏,玛噬,,
来源：健康管理 年份：2011
坚持正确的锻炼可以改善肩部血液循环,增强肌肉力量,防止和解除关节粘连,改善关节的功能,从而促进肩周炎的康复。肩周炎,即肩关节周围炎的简称,是肩关节囊及其周围软组织的慢...
[期刊论文] 作者：杰西,玛噬,,
来源：健康管理 年份：2011
大多数的乳房包块是女性在每月定期的自我乳房检查时发现的,或是在洗澡、换衣服时偶然发现的。这个习惯非常好。乳房自查的关键是熟悉自己的乳房。一有异常,马上能发现。就像...
[期刊论文] 作者：郭冰,玛噬,,
来源：健康管理 年份：2011
您真喜欢在健身房中挥汗如雨吗?尤其在气温较高时,那种浑身黏糊糊、臭烘烘的滋味可不好受!曾经5次代表美国游泳队征战奥运会的达拉·托雷斯,就自创了一套泳池练习,能让您清凉...
[期刊论文] 作者：肖薇,玛噬,,
来源：健康管理 年份：2011
许多人希望自己有线条优美的四肢、结实平坦的腹部……有一个部位却经常被人遗忘:臀部。实际上,坚实有力的臀部不仅能让形体挺拔,还能让步伐充满活力、减少膝盖损耗。下面的...
[期刊论文] 作者：曾光,玛噬,,
来源：健康管理 年份：2011
我们面临公共卫生事件,就如同在音乐厅听交响乐。过去我们习惯于坐在台下听音乐家演奏。如今,台上台下都在发声。台上演交响乐,台下吹口哨、吹呜呜祖拉。各种声音参差不齐。...
[期刊论文] 作者：张欢,玛噬,,
来源：健康管理 年份：2004
无论您的外表多么靓丽可人、潇洒英俊,一旦有了口臭,对您的形象就是“致命一击”。日本厚生劳动省将口臭定义为:从口腔或鼻腔中呼出的超出社会容忍限度的恶臭气体。可见大家...
[期刊论文] 作者：白桦,玛噬,苏小白,,
来源：健康管理 年份：2011
对一些生过大病的老年人来说,即使恢复得不错,也对自己的体能充满了怀疑。“我还能像以前一样吗?”“我是不是该减少活动量,以静养为主呢?”其实,大量的科学研究显示,科学的...
[期刊论文] 作者：舒曼,玛噬,苏小白,,
来源：健康管理 年份：2011
很多人常用“世上没有两片相同的树叶”来强调人和人之间的差异。这个道理在制定运动计划时同样适用。选择适合自己体能水平的运动项目,才能将锻炼的好处最大化,同时减少受伤...
[期刊论文] 作者：钮文异,玛噬,,
来源：健康管理 年份：2011
古代典故里的很多智慧,放在今天也不过时。防患于未然的观念,先人早就用“曲突徙薪”的故事讲得明明白白了。重视预防的老祖宗《汉书》上记载了一个故事。有一户人家,家里住...
[期刊论文] 作者：胡慧颖,玛噬,,
来源：健康管理 年份：2011
有不少中老年朋友深受骨关节炎之苦。这里我们介绍一些简单的锻炼方法,希望能帮您缓解关节疼痛,改善关节的灵活度。Many middle-aged and elderly friends suffer from ost...
[期刊论文] 作者：张小异,玛噬,苏小白,,
来源：健康管理 年份：2011
运动会给健康带来好处,早已被大量的科学研究所证明。尽管如此,运动损伤或者脱水等常见的负面情况还是会有发生。一些人甚至因此放弃了运动。实际上,只要掌握一些规律,就能愉...
[期刊论文] 作者：周琴璐,袁克家,玛噬,,
来源：健康管理 年份：2011
在历史的进程中,手杖并没有像其他一些工具一样为社会所淘汰,而是随着时代的进步逐渐演变并发展,在日常生活、医疗、运动等各方面都能为人们提供帮助,已经远远超越了“第三条...
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