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[学位论文] 作者:赵治律,, 来源: 年份:2018
现代人的生活习惯和生产方式正随互联网时代的到来发生着日新月异的变化,手机和电脑已经成为人们日常不可或缺的工具,由此引发上交叉综合征,出现“圆肩、驼背、头前引”的身...
[期刊论文] 作者:赵治律, 来源:大东方 年份:2017
陈式太极拳从创立以来至今已经发展成为风靡全球的健身运动,其独特的哲学内涵和极高的健身价值深受人们喜爱。拳以腰为枢纽,以丹田内转为轴心,全身处处都是螺旋劲,全身各部位既有自转,又有公转,非圆即弧。全身像一个滚动中的具有弹性的球体,而且全身各个部位、关节都似......
[期刊论文] 作者:赵治律, 来源:世界家苑·学术 年份:2017
前言  考研大学生学习压力大,体育运动时间减少,长期伏案学习、沉迷于使用电脑、网络,此外学习、睡眠姿势不良等也很容易導致颈肩部肌肉疲劳,颈肩部肌肉力量不平衡,引起颈椎失稳,而致颈肩部疼痛。但如果同学们认识到不良的生活方式给颈肩部带来的危害,从而改变自己的......
[期刊论文] 作者:赵治律, 来源:世界家苑·学术 年份:2017
摘 要:陈氏太极拳是我国传统养生功法之一,具有极强的健身和医疗价值。陈式太极拳发展至今有老架、新架、大架和小架等构成,虽动作有别,但对其“头顶虚领,项部竖直,含胸拔背,尾闾下沉,对拉拔长”的基本功法特征是没有差异的。采用文献资料法和访谈法,就陈式太极拳对于脊......
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