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[期刊论文] 作者：A·皮苏克,A·纳米基维,李又琴,,
来源：贵州体育科技 年份：1987
方法有氧方法在有氧方法训练中,跑速保持在无氧阀以下。跑步为匀速跑,其中的吸氧和耗氧相平衡。血乳酸浓度约为27～36mg%,耗氧量为最大耗氧量的50～70%,脉率为130～160/分左右。有...
[期刊论文] 作者：A·皮苏克,A·奴尔迈基维,刘书同,康辉,,
来源：山东体育科技 年份：1990
青少年长跑运动员的训练尽管与成人的训练有些基本的相同点,但在其准备阶段还有些需要考虑的因素。这些特定的因素中最重要的有以下几条。——考虑特定的年龄特点。——采用...
[期刊论文] 作者：A·皮苏克,A·奴尔迈基维,刘书同,康辉,
来源：山东体育科技 年份：1990
青少年长跑运动员的训练尽管与成人的训练有些基本的相同点,但在其准备阶段还有些需要考虑的因素。这些特定的因素中最重要的有以下几条。——考虑特定的年龄特点。——采用...
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