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[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：健身科学 年份：2010
夏日炎炎,气温高,湿度大,吃吃喝喝可有讲究了。本文告诉你几个奥秘,对你平安度夏大有帮助哦。Summer heat, high temperature, humidity, eat and drink may have stress....
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：中国保健食品 年份：2020
当日历翻过“立秋”,你在为小宝贝忙啥呢?秋补呗……且慢,进补前务必先为宝宝做好一件事,即调理脾胃功能.经过一个夏天的折腾,如大量出汗导致体内钾、镁、锌等微量营养素流失...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：独生子女 年份：2005
世界卫生组织一份研究资料显示:儿童生长一年四季不尽相同,春季长得最快。究其奥妙在于春季日照时间增加,孩子与日光接触的时间最长,可以最大程度地享受到阳光中红外线与紫外...
[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：人人健康 年份：1997
零食:宝宝营养的必要补充说到零食,生活中常见到两种倾向:一种是将吃零食归于不良习惯,完全拒绝,一点不给;另一种则迎合孩子的口味,要啥给啥,要多少给多少。其实,这两种倾向...
[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：学前教育 年份：2007
你的孩子脾胃虚弱吗?如果是,那就抓住冬季进行调理吧。中医学提醒人们:冬季是一年四季中最宜于调理脾胃功能的季节。奥妙在于冬主收藏,也就是积蓄力量以待“萌发”的季节,抓...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：百科知识 年份：2004
生活中有些人习惯用左手操作器具和使用物品,如拿笔写字、握筷吃饭、持针线缝纫等,俗称为“左撇子”,科学术语叫做左利手。至于习惯用右手的人,则属于右利手,俗称“右撇子”...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：中国保健营养 年份：2000
如何才能生一个健康聪明的小宝宝,乃是不少育龄女性所关心的问题。专家的建议是,首先安排好一日三餐。 早补维生素 有关专家调查了500名孕妇的食谱后发现,胎儿出生时的体重...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：健身科学 年份：2003
所谓鱼翅,指的是连接鱼鳍2条针形骨之间的结缔组织,经过加工后的食用品。长期以来被人们奉为保健珍品,不惜花大价钱购买,以致鱼翅消费热不断升温,其实在科学家的眼里不过是...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：健康世界 年份：2021
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[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：食品与生活 年份：2001
如果你是一个女性,你得注意经常补充以下十种养分,以保健康。你知道吗? 钙 钙享有“生命元素”之称,女性尤其需要补充,特别是20岁以后。这是因为无论男女自20岁起,骨质密度...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：中国保健营养 年份：2001
你一定听到过“寿眉”、“返老还童”、“无疾而终”等说法吧,而且你很可能也和传言者一样将它们统统视为“吉兆”。如果真是这样,你就大错特错了。医学专家提醒我们,这些信...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：生活与健康 年份：2001
今年32岁的林女士有“洁癖”,讲卫生简直讲到了近乎苛刻的地步,特别是刘她的“神秘三角区”(会阴部)倍加呵护。措施之一就是借助于消毒剂高锰酸钾,至少每隔3天必用其溶液坐...
[期刊论文] 作者：兰政文,
来源：家庭医学 年份：2021
从普通的感冒病毒,到曾经兴风作浪的“非典”病毒,时下正在肆虐的新冠病毒,无不把觊觎的目光投向人体的两肺.小宝贝尚处在生长与发育的进程中,其肺稚嫩,功能孱弱,更容易遭受...
[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：健身科学 年份：2010
肠道健康对人体有多重要呢?台湾一位名叫蔡英杰的专家一语中的:“肠道是身体的健康中心,有几百个神经元,肠道会思考,会感受,还会表达它的情感,对待肠道要像对待自己的爱人一...
[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：健身科学 年份：2009
对于健康来说,吃什么固然关键,但你知道吗,怎样吃同样重要。本文推荐几种健康食品,并且告诉你科学的吃法,千万不要错过哦。For health, what is the key to eating, but yo...
[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：健身科学 年份：2009
养生专家为各种男人量身打造的夏季养生粥品,可以帮你平安度过炎炎夏日....
[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：健身科学 年份：2009
镁是何物?与你熟悉的钙一样,人体必需的又一种矿物质。虽然体内含量(20～30克)比钙(1200克)少得多,但数量少不等于作用小,更不是可有可无。对于男子汉来说,镁的贡献绝不逊于钙,...
[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：健身科学 年份：2009
引言说到男女之别,人人都可以异口同声地说出胡须、喉结、声音、乳房乃至生殖器官等这些外在性征的区别。而谈到营养补充,大多数人却认为,男女应该都是一样吧,因为都是人嘛。...
[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：健身科学 年份：2007
肠道担负着消化食物、吸收养分、排出废物的重要生理使命,在相当程度上决定着人的健康状态。就一年四季而言,夏季无疑是最能考验肠Intestinal responsible for digestion o...
[期刊论文] 作者：兰政文,,
来源：健身科学 年份：2007
老年斑,不就是那种散发在中老年人脸上或手背上的黑褐色斑片吗?不痛也不痒哦,应该对健康没什么妨碍,只是说明你已经步入了垂垂老者的行列了--也许你一直对这种说法深信不疑,...
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