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[期刊论文] 作者：丁丽玲,,
来源：家庭医药.快乐养生 年份：2015
引起高血压的原因很多，长期精神紧张、脂类代谢失调、肝阳上亢等都会使得血压升高。要降血压，除了改变生活习惯、服药以外，还可以练习以下的功法。“老骥伏枥”是健身气功-导引......
[期刊论文] 作者：丁丽玲,,
来源：家庭医药.快乐养生 年份：2015
有些人早上起来经常出现肿眼泡,即使晚上不喝水、枕头高低适度也不能避免。中医认为,眼睛、面部、手脚等肿胀一般和带脉不通有关。带脉恰好围绕腰部一周,能够对身体纵向的经...
[期刊论文] 作者：丁丽玲,,
来源：家庭医药(快乐养生) 年份：2015
俗话说,“人老腿先老”.随着年龄的增长,膝关节像好久没上油的轴承,嘎吱作响不说,还总打软腿.下面介绍-种坐在凳子上练习的方法-交股尺蠖（音huò）,专门针对下肢,尤其对髋和...
[期刊论文] 作者：丁丽玲,,
来源：家庭科技 年份：2015
尿频与腰肾功能密切相关,肾精不足、腰肌乏力都会影响膀胱功能.下面介绍一招,常做可以固肾腰、防尿频.这是健身气功八段锦里的一式动作,具体方法为：1.自然站立,两臂向前、向上...
[期刊论文] 作者：丁丽玲,
来源：恋爱婚姻家庭·养生版 年份：2015
久立伤骨、久坐伤肉。下面要给您介绍一招简单易行的“引体”，它在距今一千多年的中医典籍《诸病源候论》中又叫“大簸箕坐”，形容人坐在床上，两腿岔开，像个簸箕。人处于这种坐位时，俯腰伸足，呼吸吐纳，可以舒筋健骨，固本强体。 动作的方便之处在于可以每天早晚在床......
[期刊论文] 作者：丁丽玲,
来源：恋爱婚姻家庭·养生版 年份：2015
养护肩关节要常活动肩部。“肩”这个字，造字之初的寓意就是肌肉的门轴，只有经常转动，肩关节才不会僵硬。这里给大家介绍两个养护肩关节的小动作，建议常习。 动作一，引肩。离墙大约一臂的距离，两脚开立，两手上举相叠扶在墙上。然后俯身、抬头塌腰、向下引肩。上下震......
[期刊论文] 作者：丁丽玲,
来源：中老年健康 年份：2015
有些人经常头痛，感觉像被戴上了紧箍咒，持续的钝痛“经久不衰”，还伴有脖子僵硬等症状。这一般是现代人常见的紧张性头痛，虽然痛在头上，根源却在身心两方面。一是颈背肌肉僵硬，气血供不上去；二是精神紧张，使痛感加重。下面教您两招，随时随地都能做，可以伸筋拔骨，舒缓压力，摘......
[期刊论文] 作者：丁丽玲,
来源：中老年健康 年份：2015
《黄帝内经》上说：“肝有邪，其气留于两胁”，我们人体的肝脏主疏泄气机，当气机不畅时，邪气就容易滞留在腹部两侧，导致两胁胀痛，出现烦躁易怒、失眠多梦、头晕目眩、月经不调等症状，即中医讲的肝气不舒。如有气机不畅，可以通过“摩少腹法”来缓解。 少腹即腹部两侧胁肋......
[期刊论文] 作者：丁丽玲，管遵惠,
来源：医学信息 年份：2015
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[期刊论文] 作者：易荣,王花蕾,丁丽玲,
来源：云南中医中药杂志 年份：2015
管遵惠教授在继承家学及前人经验基础上，在针灸临床中，尤其重视经络辨证，临证诊疗强调以循经辨证为纲，病候辨证为纬，体现出辨证论治的完整性和系统性。本文着重介绍了管遵惠教授经......
[会议论文] 作者：李国华,丁丽玲,吴下里,秦琛,刘志平,
来源：中华中医药学会肛肠分会2015年学术年会暨全国流调行业发布会 年份：2015
目的：总结肛周脓肿行一次性根治术后伤口愈合延迟与潜在肺外结核易忽视的原因.方法：回顾分析186例肛周脓肿行一次性根治术无复发、无肺结核及糖尿病、血液病、克隆病的住院病例,统计伤口平均愈合时间,以此为参照标准,以超过该时间3周的界定为伤口愈合延迟病例,再......
[会议论文] 作者：李国华[1]丁丽玲[1]吴下里[1]秦琛[1]刘志平[2],
来源：中华中医药学会肛肠分会2015年学术年会暨全国流调行业发布会 年份：2015
目的：总结肛周脓肿行一次性根治术后伤口愈合延迟与潜在肺外结核易忽视的原因.方法：回顾分析186例肛周脓肿行一次性根治术无复发、无肺结核及糖尿病、血液病、克隆病的住院病例......
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