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[期刊论文] 作者：尹曦华,,
来源：解放军健康 年份：2016
青年头发大量脱，防治对策比较多：病理脱发多休息，身心康复可防脱；脂溢脱发食清淡．水果青菜益多多，辛辣刺激尽量免，减脂健发可防脱；化学危害脱头发，头皮毛囊受折磨，慎用染烫洗发剂，避免损......
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2016
春困脑血少，防之有六巧：一是巧睡眠，夜眠午憩好；二是巧呼吸，数息困即消；三是巧锻炼，多向户外跑；四是巧膳食，吃饭不过饱；五是巧通风，空气质量好；六是巧刺激，呜鼓卅六招，冷水把脸洗．春困飞云霄......
[期刊论文] 作者：尹曦华,,
来源：解放军健康 年份：2016
冬季锻炼有讲究，五个禁忌记心头。一忌空腹作锻炼，低血糖症须防护。二忌感冒后锻炼，防止感冒症加重。三忌雾霾中锻炼，空气污染病菌稠，呼道粘膜受损伤，易致感染病痛受。...
[期刊论文] 作者：尹曦华,,
来源：解放军健康 年份：2016
夏季饮食宜清淡，省苦增辛益脾健，补足蛋白水盐维，清热利湿食常餐；粮肉蔬果宜平凉，夏粥温食于晨晚。...
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2016
初秋热三伏，长夏秋老虎，阴雨常绵绵，湿热邪气主。养生应注重，秋燥防腹泻，湿热与寒湿，兼防不疏忽。阴寒潮湿地，不可长时休，避免受湿凉，夜睡应护腹。...
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2016
秋冬交替时，养生三 “和”字：一是要心和，莫悲秋凉日，敛神心宁静，积极多做事，...
[期刊论文] 作者：尹曦华,,
来源：解放军健康 年份：2016
请下载后查看，本文暂不支持在线获取查看简介。Please download to view, this article does not support online access to view profile....
[期刊论文] 作者：岳静,张明宇,徐平,尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2016
长时间的通勤使耳机成了上班族的必备,但耳机如果使用不当,会严重损伤听力。正确佩戴耳机可以预防耳损伤。＂60-60＂原则是国际公认的保护听力的方法,即：使用耳机时,音量一般不要......
[期刊论文] 作者：徐平,尹曦华,张明宇,岳静,
来源：解放军健康 年份：2016
青年头发大麓脱，防治对策比较多：病理脱发多休息，身心康复可防脱；脂溢脱发食清淡，水果青菜益多多，辛辣刺激尽量免，减脂健发可防脱；...
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