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[期刊论文] 作者：李松涛 等,
来源：户外探险 年份：2008
每个人——准确说是男人——心中都有一个梦想，那就是成为肌肉发达力挽狂澜的英雄，尤其自5.12以来，询问关于“野外生存”的朋友比较多，有些希望自救，有些则希望救人。这使我想起若干年前几个朋友曾经进行过一次关于“野外生存”的有益实践。他们一行三人带了半斤食盐......
[期刊论文] 作者：田小童等,
来源：户外探险 年份：2008
北京的汽车旅行，无论是浅层次的郊区旅行，还是深层次的远途探险旅行，现在仍然处在一个“百花齐放、百家争鸣、缺少英雄”的时代。如何定义北京汽车旅行呢?京籍的车主，京籍的车辆?还是从北京出发的单车或者车队?其实，以上这些都算“京车”。 虽然于北京地点或者北......
[期刊论文] 作者：绿 石 等,
来源：户外探险 年份：2008
在路上，我们带着各自的背囊。有的是一辆山地，有的是一张瑜伽垫，有的是一台NIKON，有的是一只忠诚的金毛…… 必须承认，风景是同样的风景，而不同的背囊，却能收获不同的美丽。有没有试过，在“荡胸生层云”的山巅，挥洒一幅写意的水墨?或是在炊烟缭绕的村庄，素描一纸清丽的......
[期刊论文] 作者：李松涛等,
来源：户外探险 年份：2008
走路是个专业的事情 文/李松涛 活了几十年，突然有人告诉你不会走路，挺让人郁闷。不过，山径不同于马路，郊野不同子商场，道理虽然简单，在野外却看到不少一身时髦打扮的徒步者，穿着高跟鞋在礁石上小心翼翼地“跳芭蕾”，或者西装革履在山脊上无可奈何地装深沉。......
[期刊论文] 作者：文 哲等,
来源：户外探险 年份：2008
多一些宽容 文 哲 偶尔看到这样一句话：“现代社会的浮躁已经影响到了户外，使之变得不那么纯粹了”。这是针对眼下户外一些人的浮躁、炫耀来说的，可是不管如何，我觉得，其实户外应该更加宽容，毕竟什么叫“纯粹”，我想你即便说上一车的话也未必说得明白。我不能......
[期刊论文] 作者：闪 过等,
来源：户外探险 年份：2008
最佳损友是什么?如果是过去，我一定会哈哈大笑，第一个想到他。上山的路上，我绝不敢轻易地走在他的后面，他会大声地放个屁献给我，吃饭的时候，他会故意地打个嗝，干扰我正高涨的食欲。收拾东西的时候，他会趁我不注意藏起我的鞋或者粉袋，而后躲到 边没事人一样偷偷乐，看着我......
[期刊论文] 作者：文,瑞等,
来源：软件工程师 年份：2008
现在，大学生就业也开始流行起“试婚”。 甘肃某大学的数十名大学生，通过18天的暑期社会实践，纷纷表示愿意加盟实践的企业。企业的董事长则高兴地把这次社会实践比作“试婚”。 近年来，大学生初次就业的高流失率引起社会关注。据调查表明，大学生就业后一年内的......
[期刊论文] 作者：刘,扬等,
来源：祝您健康 年份：2008
关注你的睡眠 刘 扬 有关统计资料表明，我国失眠患者近140万人，失眠症的发病率已达20％，且随着年龄增长而增加。 睡眠分期与节律 睡眠共分5期，其中前4期为非快速眼动睡眠(NREM)或称慢波睡眠(SWS)，最后1期为快速眼动睡眠(REM)。 慢波睡眠(SWS)是从......
[期刊论文] 作者：郑,影等,
来源：祝您健康 年份：2008
失眠也有假 郑 影 在众多因“失眠”而就诊的患者中，有些是真的患有失眠症，而有一些则属于睡眠正常范围的波动或假失眠。那么，哪些“失眠”是假失眠呢? 一是把每天睡眠时间低于6～7小时的即认为是失眠。睡眠时间随年龄增长而逐渐减少，学龄儿童需10～12小......
[期刊论文] 作者：段玛瑙等,
来源：祝您健康 年份：2008
吃瓜子因人而异 段玛瑙 晚上看电视时。或甜或咸的西瓜子，牛奶味、绿茶味的葵花子，越吃越香的南瓜子，对一些中老年人来说是少不了的。葵花子、西瓜子、南瓜子在营养价值上差不多，但在药用价值上却有所不同。 葵花子不但含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋......
[期刊论文] 作者：潘春华等,
来源：祝您健康 年份：2008
我退休快3年了。同事、朋友在一起闲聊时常问，你平时不打麻将，在家里都干些啥?我笑着说，是“三三制”充实了我的退休生活。 第一是“三参与”：即参与做家务、接送孙女上学、行风监督。家务通常分内和外两部分，老伴主内，负责买菜做饭、浆洗、打扫卫生等。我主外，买米......
[期刊论文] 作者：闻,达等,
来源：祝您健康 年份：2008
对于中老年人来说，散步是最理想的有氧运动。如果我们能让散步成为一种生活习惯，它将大大地改善我们的健康。 散步为什么优于其他有氧运动?有研究显示，在慢跑过程中，我们的脚在每次着地时所承受的重量是体重的3～4倍；而在散步的过程中，由于总有一只脚接触地面，因此，脚......
[期刊论文] 作者：于,宇等,
来源：保健与生活 年份：2008
桃李不言 于 宇 每次去妻兄妻嫂家，我都能感受到他们家那股浓浓的亲情、温情，不管哪天去，只要他们的儿子、儿媳或女儿在家，就会不时地有甜甜的声音传过来： “爸，喝杯好茶吧，这可是我孝敬您的，正宗的龙井噢。” “妈，您去陪姑父、姑妈聊聊，洗碗涮盆有我呢......
[期刊论文] 作者：孙,笑等,
来源：红领巾(1-2年级) 年份：2008
向往 ●四川省成都市四川大学附属小学二（6）班 孙 笑 是鸟儿 就向往蓝天 是鱼儿 就向往海洋 妈妈 请不要用爱 捆绑我的翅膀 不要为我 筑造透明的围墙 狂风来临之际 阳光会为我指引方向 暴雨袭来之时 我会......
[期刊论文] 作者：李,跃等,
来源：保健与生活 年份：2008
挑战肩周炎 李 跃 一夜之间我竟然成了肩周炎患者，右肩膀似乎扛着一个大石头，压得肩膀肌肉肌腱软组织痉挛，整个胳膊痛得抬不起来，因此不能梳头，不能洗脸，不能穿脱衣服，过去一向右手做的事，都由左手替代了，可是遇到写字、切菜等做不来的事情，简直是苦不堪言。 ......
[期刊论文] 作者：傅,绘等,
来源：保健与生活 年份：2008
橄榄油美肤功用多 傅 绘 橄榄油是物理压榨的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态形式供人类食用的木本植物油。其营养成分非常丰富，不仅提供人体所需要的许多重要营养，它的护肤功能更是其他油所无法比拟的。如富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需氨......
[期刊论文] 作者：闻石等,
来源：保健与生活 年份：2008
闭目养神是我国先民修身养性的一种简便易行而又收效明显的方法。闭目养神时，要排除杂念，精力集中，无思无虑，达到入静的境地。闲暇之时，闭目养神，持之以恒，定会获益。中老年人日常生活中的闭目养生法主要有以下几种： 1 闭目静心：在日常诸事纷扰、头昏脑涨之时，找一处......
[期刊论文] 作者：大,风等,
来源：新闻世界 年份：2008
短信，新时代最为便捷的通讯方式，到中国人手里大行其道，居然成为了习惯于含蓄表达的中国人背靠背表达感情的典型方式。当然，有时也不免被一些别有用心的人利用。短信和情感的纽结，构成了许多微妙故事，这里选择三则—— 一、短信，排坛情侣的真情见证 ○大风 ......
[期刊论文] 作者：华,扬等,
来源：保健与生活 年份：2008
“老来伴”加深感情四窍门 华 扬 俗话说，“少年夫妻老来伴”“满堂儿女不如半路夫妻”，就是说老年夫妻在生活、感情、心理、精神上的相互需求，是其他关系(包括子女)所不能替代的。正因为如此，老夫老妻需要不断地增强夫妻间的感情。晚年生活中，夫妻间恩恩......
[期刊论文] 作者：高嫣然等,
来源：第二课堂(中学版) 年份：2008
亲爱的老编： 你们好！ 第一次往编辑部写信，有些紧张，如果有不妥当的地方，还请老编们多多包涵！ 我很喜欢看《第二课堂》，上初中后就一直订阅《第二课堂》。课余的时候，我总是拿出来翻一翻，松弛一下课堂上紧张的神经。有时我还与同桌讨论哪篇文章好看不好看。我的......
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