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[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
不要在喝咖啡的同时,摄入不必要的脂肪和热量咖啡已经成为美国文化的一部分。美国人每年花在咖啡上的钱高达92亿美金。一个普通的美国人,每天平均要喝三杯咖啡。这种习惯...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
要想打造出搓衣板般的坚实腹肌,你需要刻苦的训练。这个六周的训练计划,将带给你满意的效果。下次看到宣传能帮助你迅速打造出六块腹肌的健身器材广告时,请马上换频道。...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
根据你的手臂肌肉弱点,从本文提供的三套手臂训练计划中挑选一套。很多人练手臂的时候,老是采用一成不变的训练计划。练肱二头肌的时候,先做站姿杠铃弯举,随后是哑铃弯举...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：冶金财会 年份：2010
库存管理是现代企业物流管理的一个核心部分,企业库存管理的目标是以最少的资金占用和最低的存货成本来保证企业生产经营的正常进行,进而实现企业的最终目标。如何尽可能...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：冶金财会 年份：2010
所谓存货计价,就是对存货的价值确定。存货具有在流动资产中金额比较大、种类数量多的特点,其计价是否正确不仅对计算企业收益具有重要影响,而且与企业的财务状况和...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
很多健美运动员忽视了鱼类的重要性,整天只知道吃牛肉、鸡胸肉和鸡蛋清。实际上,鱼肉的营养价值非常高。学会下面六款鱼类美食烹制方法,你将从此爱上吃鱼。...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
用下面的炸弹级训练动作组合,帮助你减少体脂,维持肌肉体积、增加肌肉耐力。...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
最新的研究表明,和肌酸,鱼油和乳清蛋白一样,支链氨基酸也是一种不可或缺的营养补剂。...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
【正】1984年,在美国洛杉矶举行的夏季奥运会,是一场美国人占主要优势的运动会。玛丽·卢雷顿、卡尔·刘易斯和迈克尔乔丹,就是在那次奥运会中涌现出来的超级明星。...
[期刊论文] 作者：王佳林,
来源：科学健身 年份：2010
余翔,网名看上去很美,是肌肉工程网上的风云人物,其健美实战经验丰富,理论知识扎实,并且对健美有自己独到的见解。...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
【正】如果你想在六周内打造出六块腹肌,你就必需选择正确的饮食计划。又到了在海滩或者游泳池大秀身材的季节,如果你已经在冬天打造出了更大的肌肉块,现在,应该是减去多余的...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
要想设计一个能帮助你尽快达到健身目标的饮食计划,实际上并不难,你只需选择下面21种食品即可。这21种食品,富含抗氧化剂、膳食纤维、健康的脂肪、蛋白质,以及消化吸收速度缓...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
在一次训练中,两次采用多关节联合运动的复合训练动作,可以促进肌肉体积和力量的增长,并能促进体脂燃烧。...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
【正】用最传统的力量器械打造出完美的体格。直腿罗马尼亚硬拉目标肌群:股二头肌、腰部预备姿势:把杠铃放在地板上,双脚分开稍稍窄于肩宽,脚尖位于杠铃杆下方。俯身并握住杠...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
【正】用下面的训练计划,在六周内让你的肩部肌肉变得更完美。看看你房间的门你是否曾经想过,以后每次进出房间的时候,都要侧着身子才能进入?如果答案是否定的话,你也许应该...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
【正】多年以来,发达的肱二头肌已成为健美身材的重要标志。本月,我们设计了一套方便有效的居家训练计划,以便使你的手臂训练获得最佳效果。不要匆匆忙忙地做几次训练动作了...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
【正】在过去的几个月里,你的体重增加了很多吗?这个五周的减脂增肌饮食计划,可以帮助你减去赘肉。春节结束了,所有的庆祝活动都已尘埃落定。家庭的晚餐,办公室聚会,以及新年...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
参加聚会或者野餐时,有两件事情是你所不希望发生的:那就是吃太多的快餐食品,以及摄入过多的脂肪。...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
【正】2010年4月23日,北京国际汽车展隆重开幕。对于看惯了香车美女的观众来说,今年的汽车展又多了一个新的看点——健美猛男。在上汽集团的户外展区,著名健身运动员魏斌、全...
[期刊论文] 作者：王佳林,,
来源：科学健身(健美先生) 年份：2010
营养补剂工业发展的速度非常快,想一想,十年前流行的营养补剂,现在有多少还能在市场上买到。目前,科学家们仍然在不断努力,研究更好的营养补剂。本文即将介绍的,就是几款有潜...
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