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本文通过文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,对功能性训练动作准备应用到健美操专项课的准备活动中进行实验研究.经过10周......
在篮球赛中,罚球命中率的高低会决定一场比赛的胜负。强大的生理负荷、心理因素及技术因素、都是导致罚球命中率下降的因素,其中注......
乒乓球这项运动,不仅在世界范围内广泛流行,更是我国的国球,其动作技术主要包含了进攻、对抗、防守三个环节,主要比赛形式有单打、......
以动作准备的左右手线索和方向线索为对象，结合LRP（单侧化预备电位）潜伏期和CNV（伴随性负变化）振幅等脑电指标，探讨不同前置线索对动作准......
体能训练在网球训练中变得越来越重要,正所谓"好的开始是成功的一半",动作准备活动作为在训练、比赛前必须经过的程序,是教练和队......
准备活动作为人体参与剧烈运动前必不可少的身体练习,其主要目的是连接人体从安静状态转变到运动状态的桥梁,因此准备活动在任何运......
动作准备练习作为一次训练课的开始部分,其重要性不可忽视.采用文献资料、专家访谈等方法,分别从动作准备练习的概念、板块构成、......
功能动作训练作为一种新的训练体系，相对于传统训练体系，是在其基础上的优化和进步，但不是完全否定或取代。本文根据篮球运动的竞技表......
加速跑是人类具有的基本生活技能和运动能力，也是田径运动项目中最基本的运动形式之一。本文以身体运动功能训练理论为指导，将加速跑......
本文采用文献资料法、调查法、个案研究法和逻辑分析法，深入分析身体功能训练在我国的引入背景及时机，解析身体功能训练的理念与流程......
本文从现代体能训练动作准备与传统准备活动对比入手,比较了两者在练习目标、练习内容与组织方法方面的异同,阐述了动作准备在动作......
科学合理的准备活动是预防运动损伤和提高机体运动能力的重要环节。肌肉动员分为下肢肌群、上肢肌群和核心区肌群的练习方法。动态......
