本文从生理学角度对超等长训练进行了分析,为这一先进的力量训练法正确的使用提供了理论基础。......

将50名常州工学院2016级大二网球选项课学生,随机分配到对照组和实验组中。实验组接受45min的额外超等长训练,来替代常规教学训练......

重新考证了Plyometrics术语,综述了其译名的相关争论;分析了Plyometrics的理论基础和核心,并综述了Plyometrics和Plyometrics Trai......

重新考证了Plyometrics术语,综述了其译名的相关争论;分析了Plyometrics的理论基础和核心,并综述了Plyometrics和Plyometrics Trai......

分别针对plyometrics词源解释及功能拓展、与SSC训练的种属关系、超等长训练负荷监控制约因素﹙跳深高度、频率与技巧﹚制衡、超等长训......

再考证了Plyometrics术语的起源，综述了其国外名称的争议；并从词源、构词法、肌肉运动形式和训练效果等角度讨论了P1yometrics现有中......

文章追溯了Plyometrics的起源，探讨了其译名问题，并对其能够提高肌肉爆发力的生理机制进行了细微的分析，最后提出了设计Plyometrics时......

Plyometrics training,can improve the club speed,ball speed and the hitting distance in swinging and hitting.According to......

采用文献资料法,通过对国内外plyometrics研究历史及现状进行评述,以及对复合训练(CT)与水中超等长训练(APT)练习方法的介绍,希望......

篮球运动员的快速力量训练不仅仅是指爆发力训练,篮球运动员的起动力、反应力等快速力量对篮球运动员的竞技能力也有着非常重要的......