“倒走”训练相关硕士博士期刊学术论文 - 搜论网

“倒走”训练相关论文

有益身体的“小动作”

1．如果你经常腰痛可以在平地上倒着走，膝盖要弯曲，同时要甩开双臂均匀地呼吸，每天早上坚持半小时，一两个月后即可以见效。......

期刊

腰痛 “倒走”训练感冒耳朵搓摩大脑按摩

过滤“倒走”的好处

近年来，“倒走”成为一种时尚的锻炼方法。在社区的健身园地，在大专院校的绿色草坪，不乏正在进行“倒走”的中老年人。“倒走”究竟有......

期刊

腰背痛运动锻炼腹肌平衡协调能力 “倒走”训练

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