下蹲翻相关论文
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运用三维运动学的研究方法对参加2003年全国女子举重锦标赛的10名运动员的抓举和下蹲翻进行运动学分析并对力量的特点进行比较分析......
目前在一些青少年举重比赛中,由于翻铃出现差错而造成挺举失败的不在少数。因此在青少年训练中应注意加强对翻铃技术的训练。本文......
前言 举重运动员腿部力量训练主要是发展股四头肌和臀大肌,因为只有提高这两大肌肉力量,才能提高运动员的蹲起能力,在做下蹲抓、下......
【正】 在中央负责同志关于要从儿童抓起的指示鼓舞下,我们北京市业余体校举重班在1972年9月份成立。开始只有一个教练,10个学生。......
【正】 有的举重运动员,特别是老运动员膝关节多半有不同程度的损伤,不能经常持久地承受大强度训练而影响腿部力量的增长。我自己......
【正】 我国于1976年增设了少年组(17岁以下)的比赛,1978年又开始举办全国业余体校举重比赛,1979年设置了全国少年纪录,81年的比赛......
【正】 姚景远从一九七九年以来,在国内外比赛中,曾先后多次打破67.5公斤级抓举、挺举、总成绩的亚洲纪录,并曾在一九七九年世界锦......
下蹲翻技术是挺举中的重要环节,在比赛过程中扮演着重要角色,决定着运动员比赛成绩的好坏。本文通过对广西男子举重队22名队员训练......
众所周知，影响举重运动员成绩的主要因素是力量，力量是举重的专项素质，因此，举重的专项身体训练也就是力量训练。举重比赛比的是谁举得......
本文通过对举重运动相关书籍的反复学习和研究,结合本人近30年举重教学的经验,以及对2009年全国男子举重锦标赛部分运动员（其中：奥运......
