腰酸腿痛相关论文
人上了年纪,老胳膊老腿,难免会腰酸腿痛。户外活动稍微多了点,就会觉得关节酸痛“不给力”。很多老年人会给自己下“风湿”的诊断。既......
热身运动 运动前做好充分的准备活动.就像是低强度的有氧运动.或低负荷的重量训练.将能使肌肉活动部位的关节放松,加速血液循环.并要适......
骨质疏松是老年人常见的退行性变,有些老年人经常腰酸腿痛,乏力,甚至引起自发性骨折,这就有可能是骨质疏松惹的祸。随着我国人口老......
白领们一天到晚工作繁忙,例会、项目汇报、季度报表……对着电脑腰酸腿痛。其实,缓解这些疲惫并不是什么难事。我们不妨利用午休的时......
很多中老年人有这样的体会年轻时能跑能跳能玩,可现在经常腰酸腿痛,走几十米就想坐下来歇息歇息.有时感到腿后面的筋又麻又痛,像触电一......
白领一族成天与办公桌为伍,虽说工作不重,但紧张而又单调,一天下来累得腰酸腿痛,平时又没有时间进行体育锻炼,长年累月,落下一身毛病,如颈......
糖尿病性骨质疏松是糖尿病的合并症之一。大多起痛缓慢,可历经数年。主要临床表现为腰酸腿痛、手指抽搐、腓肠肌痉挛(俗称小腿抽筋)......
越来越多的研究表明.“亚健康状态”和身体的“酸碱度”有直接关系。与碱性体质相比.酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注......
中老年人由于肾气不足,经常腰酸腿痛。中医认为,板栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效,主治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,因此,板栗又有......
好心朋友,拉我“下水”2006年初冬,一个周目的下午,在街头碰到久未谋面的文友江枫,三言两语就扯到各自的健康状况上。我对文友说:“人老......
俗话说“久立伤骨”,并非谬言.长期从事站立工作的售货员、理发师、纺织女工等,每天都要站立数小时,下班后筋疲力竭、腰酸腿痛,容......
给您提个醒老年人骨骼和关节退变,人们往往认为老年人腰酸腿疼是很正常的事。而2/3以上的多发性骨髓瘤的患者,都以腰酸腿痛为主要......
张工程师60开外,身体还不错,只是这几年有些便秘。前些年因为工作太忙,退休后又被聘请到民营企业继续上班,最后自家又忙着装修新房,心想......
糖尿病多见于中老年人,特别是老年人群本来就容易发生骨质疏松,加上息了糖尿病,这对发生骨质疏松无疑是雪上加霜。糖尿病性骨质疏松是......
热身运动运动前做好充分的准备活动,如低强度的有氧运动或低负荷的重量训练,能使肌肉活动部位的关节放松,加速血液循环,并适当地伸展活......
糖尿病患者经常发生腰酸腿痛、抽搐、小腿痉挛、骨质疏松、手足抽筋等体内缺钙症状。糖尿病患者容易缺钙,是因为血糖、尿糖增加,渗透......
由于多方面的原因,老年人很容易腰酸腿痛,经过充分的休息或治疗,症状可得到一定的缓解,反之,对此不管不顾,放任自流,可能会形成恶性循环。......
家住北京市东城区北新桥头条的李大娘,今年75岁,有糖尿病病史近20年,而且曾患有脑梗塞。2001年1月发现糖尿病。肾病肾功能不全。自述......
补钙,一直是不少人关心的话题。对于老年人来说更是不管需不需要,但凡腰酸腿痛都能想到補钙。但人们对补钙存在许多误区,错误的补钙方......