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由于在那个漫长而寒冷的冬季里,人们衣着厚重,吃香喝辣,很少活动,再加上春节时期的大鱼大肉,人体很容易因积滞而发生头昏体热、喉......
银耳莲子羹原料:银耳、莲子、枸杞、黄花菜。做法:原料用水泡发。锅中放入清水,先将银耳放入锅中,炖煮半小时,再加入莲子、枸杞、黄花菜......