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学生的发展需要适当的学习负荷,但学习负荷过重会影响学生的学习效果.学习负荷包括:认知负荷、情感负荷和体能负荷.减负应该掌握新的视角,从学生的认知负荷、情感负荷和体能负荷三个维度去努力做出调整,减负并非一味地只做减法不做加法,也绝不是少留家庭作业就可以了.需要教师立足课堂教学,转变教育观念,掌握必要的教育策略.减负需要社会、教师、学生和家长共同努力才能完成。