【摘 要】
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研究目的:近年来,国际羽毛球水平在高速发展的同时,也对中国羽毛球队提出了比以往更高的要求和更严峻的挑战。中国羽毛球队要想在国际赛场上保持统治力,必须面对新形势而探索新的训练方法,强化运动员的基本技战术。研究方法:本文以羽毛球正手击高远球技术为主要研究对象,采用文献资料法、归纳总结法和逻辑分析法,以正手击高远球技术教学训练的相关理论知识为依据,对正手击高远球技术特点、教学训练和常见错误进行分析,为广
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研究目的:近年来,国际羽毛球水平在高速发展的同时,也对中国羽毛球队提出了比以往更高的要求和更严峻的挑战。中国羽毛球队要想在国际赛场上保持统治力,必须面对新形势而探索新的训练方法,强化运动员的基本技战术。研究方法:本文以羽毛球正手击高远球技术为主要研究对象,采用文献资料法、归纳总结法和逻辑分析法,以正手击高远球技术教学训练的相关理论知识为依据,对正手击高远球技术特点、教学训练和常见错误进行分析,为广大羽毛球爱好者和专业运动员提供帮助和借鉴。研究结果:正手击高远球技术整体分为四个部分,架拍找球;转体引拍;挥拍击球;随挥收拍。教学训练方法有,注重模仿练习,形成正确的动作姿态;运用多球训练,强化动作肌肉记忆;分组结合对拉练习,模拟实战效果。常见错误包括,握拍问题;打不到球;击球点太低;转体不充分,发不上力。研究结论:训练时,初学者应构建正确的技术动作模型,在充分理解和掌握正手击高远球技术的基础上,再不断提高回球质量;教练员要构建科学化的教学方法和模式,提高初学者对正手击高远球技术的训练;日常学习训练中,教练员要注意正手击高远球技术训练内容比例,不断提高正手击高远球的回球质量和稳定性。
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