【摘 要】
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如何将这一工具应用到大众健康管理领域，科学的指导国人进行养生保健还需要架构起一个有效健康管理体系。文章指出中医体质健康管理的优势在于弥补了现代医学体检在亚健康检测上的空白，找到出现健康问题的根本原因，预测疾病的发生和转变倾向等，并从综合健康档案、中医体质辨识体检、个性化健康指导方案等八方面介绍了中医健康管理平台服务项目设计构思，阐述了健康管理服务流程设计，采用大基数人群的集群化管理。
【机 构】
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北京馨康源健康科技有限公司 中国中医科学院中药研究所期刊网络部
【出 处】
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2013中医中药健康行暨第八届全国中医药科普高峰论坛
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如何将这一工具应用到大众健康管理领域，科学的指导国人进行养生保健还需要架构起一个有效健康管理体系。文章指出中医体质健康管理的优势在于弥补了现代医学体检在亚健康检测上的空白，找到出现健康问题的根本原因，预测疾病的发生和转变倾向等，并从综合健康档案、中医体质辨识体检、个性化健康指导方案等八方面介绍了中医健康管理平台服务项目设计构思，阐述了健康管理服务流程设计，采用大基数人群的集群化管理。
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中医科普是中医药事业发展的重要内容，本文拟就如何加强中医科普工作，扩大中医药的影响力发表一些刍荛之见。文章指出要充分认识中医科普工作的重要性，同时介绍了中医科普工作的探索，并对中医药行业中医科普工作的思考进行了阐述，提出加强中医科普工作，扩大中医药在世界范围的影响。
文章主要总结的是在老中医这一群体中相对普遍，而在大众中又没有引起足够重视的养生经验。文章指出仁者寿，多作好事，热爱工作，并就《大医精诚》的医术精通、诚心救人、大医之体进行了介绍，提出为医之法在于关爱他人和热爱工作。名老中医大多喜读书，汲取知识，陶冶情操，且智者乐，调制七情，达观知足，治未病、未病先防，已病防变，不养生，法于阴阳，和于数术，个性化，以人为本，不离自然。
脊柱为人体的中轴，中医为“督脉”的位置，是身体的支柱，有负重、减震、保护和运动等功能。文章对脊柱病的脊柱退变、肌肉劳损主要病因进行介绍，阐述了其症状，提出脊柱养生方法，注重生活方式，加强脊柱肌肉的锻炼，避免高枕睡眠的不良习惯，注意颈肩腰部保暖，避免头颈负重物等，并对脊柱运动处方—脊柱养生操，米字操、平臂转腰、耸肩、抱拳低头弯腰呼气、抱膝含胸进行了介绍，阐释了自我按摩法。
中医养生素有“秋冬养阴”的原则，故秋季养生之道在于养阴防燥。合理膳食，“养阴防燥”，积极锻炼、强身健体，“早睡早起”，注意养生，修身养性，陶冶情操。总之，在金秋季节，防止秋燥伤肺，同时适当的进行科学的调养，不仅可以强身健体，减少自身患病的机会，还可以减少慢性病的复发或加重，达到益寿延年的目的。
中医“治未病”以中医理论为指导，“天人相应”、“形神合一”等均是从整体观念出发而建立的独特理论。文章指出，中医“治未病”思想是干预亚健康的基本原则，而辨证论治为干预亚健康提供了理论基础和实践方法，个体化诊疗是诊断和干预亚健康的有效途径，同时丰富多彩的心理调治法、饮食调治法、起居调理法等自然疗法又为亚健康的干预提供多种有效途径。
《内经》特别强调“不治己病治未病，不治己乱治未乱”，重点论述和分析了精神因素、饮食宜忌、生活起居、顺应自然等四个方面对人体生命的影响，它是我国古代医家在掌握了人体生理活动和疾病的变化规律以后，作为进一步增进身体健康，预防疾病，从而达到延年益寿的积极手段而发展起来的，至今仍然是研究中医科学养生的重要依据和参考史料。
在诸多的穴位贴敷疗法中，“冬病夏治”疗法是穴位贴敷疗法中的特色疗法。文章对“冬病”的治疗从贴敷药方、贴敷时机、贴敷方法三方面进行阐述。冬病夏治疗法集针灸和药物治疗之所长，经过临床反复验证，疗效显著，且无创伤，无痛苦，药物经皮肤吸收而不经肝脏肾脏，可避免肝脏及胃肠道消化液的分解破坏，使药物的有效成分更好的发挥作用，同时也减少了药物对胃肠和肝肾的影响，是一种无创无痛、安全有效的治疗方法。
文章通过对三则中药滥用病例进行说明，探讨如何科学引导合理用药。作者提出，所有药物皆有毒偏之性，而现在不良反应报道日渐增加，乱用滥补现象越演越烈，加强中药管理刻不容缓。故此必须加强药品管理，保证药材质量，努力提高中医药专业知识技术水平科学合理用药，积极开展中医药知识宣传普及，以至最大限度的减少或避免中药不良反应的发生，从而提高中医药临床疗效和保证中药使用之安全性等。
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治未病一词最早见于《黄帝内经》，所谓治未病即为有效把好疾病预防关，重在强调防患于未然。五轮辨证是通过验轮来辨证脏腑病变的一种方法。通过观察轮位与轮病的症状，可以分析出相应脏腑的变化。审其一轮自病，或多轮并病。但五轮辨证也有一定局限性，虽对应不同脏腑，但与全身各脏腑均有关系，因而在辨证中不能专责之于一脏，既要注意局部病变，又不能拘泥于五轮，必须从整体观念出发，综合病情，全面分析，才能作出正确的诊疗措