【摘 要】
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研究目的：探索3 周3200m 高住高练低训(HiHiLo)对上海女子赛艇运动员自主神经系统和机能状态的影响,井探讨低氧训练中运动员自主神经系统功能与机能状态的关系。研究方法：1
【出 处】
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第四届(2016)全国运动生理与生物化学学术会议
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研究目的：探索3 周3200m 高住高练低训(HiHiLo)对上海女子赛艇运动员自主神经系统和机能状态的影响,井探讨低氧训练中运动员自主神经系统功能与机能状态的关系。研究方法：12 名女子赛艇运动员进行3 周HiHiLo 训练,每天晚19 点至次日清晨6 点在低氧实验休息和睡眠；每周进行3 次低氧训练,每次1h,训练内容测功仪、功率车和跑台,强度为60％-70％HRmax ；低氧高度安排：前3 天为2500m,第4-6 天为2800m,7-8天为3000m,第9 天开始为3200m；分别于训练前1 周,训练中1、2、3 周,训练后1、2、3 周测试心率变异性指标(时域和频域各指标,包括SDNN、RMSSD、PNN50 和HF、LF、LF/HF、TP 等)和常规生理生化指标(RBC、Hb、Hct、BU、CK、T 和C 等；同时,在HiHiLo 训练前进行一次急性低氧暴露(模拟海拔高度3200m)中HRV 指标的测试。
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